نتايج جستجو مطالب برچسب : سبک زندگی

پیامک تسلیت ماه محرم

میهن فال: پیامک ها و اس ام اس های مناسب ماه محرم (پیام تسلیت محرمی).

شما می توانید برای ارسال پیامک تسلیت ماه محرم برای خانواده، دوستان و آشنایان خود از این پیامک ها استفاده نمایید.

دوچرخه؛ سالم ترین وسیله رفت‌وآمد در دوران کرونایی

میهن فال به نقل از روزنامه شرق _ محمدمهدی گوهری: شیوع ویروس کرونا تحولات زیادی را در زندگی روزمره بسیاری از ما ایجاد،
و دغدغه‌هایی را برای انجام اموری که تا قبل از آن بدون کوچک‌ترین مشکلی انجام می‌دادیم، در ذهن ما ایجاد کرد.
یکی از این دغدغه‌ها، نحوه رفت‌وآمد در سطح شهر است؛
رفت‌وآمدی ایمن که ما را از آلودگی به این ویروس بیش از سایر روش‌ها حفظ کند.

۱۱ کاری که نباید قبل از باردار شدن انجام دهید

آیا در فکر مادر شدن هستید؟ آیا با دریافت اشتراک مجلات مربوط به مادر و کودک، خود را برای مادر شدن آماده می‌کنید؟

آیا برای آمادگی بیشتر و افزایش اطلاعات خود دربارۀ پرورش و تربیت کودک به وب‌سایت‌های مربوط به نگهداری و مراقبت از نوزاد و کودک مراجعه می‌کنید؟

شاید هم برای انتخاب نام فرزند آینده‌تان چند کتاب اسامی کودکان را مرور کرده‌اید!

در این صورت، ازنظرِ ذهنی آمادهٔ خوشامدگویی به کوچولوی شیرین و دوست‌داشتنی‌تان هستید!

پس حالا نوبت آن رسیده که ازنظرِ جسمی نیز تا جای ممکن، سالم و آماده شوید.

باوجود این، فقط تهیهٔ فهرستی از کارهایی که باید انجام بدهید، برای رسیدن به سلامت جسمی کافی نیست؛

باید به کارهایی که نباید انجام دهید نیز توجه داشته باشید.

پس اگر تصمیم دارید باردار شوید، به‌هیچ‌وجه کارهایی را که در این مقاله نام می‌بریم، انجام ندهید.

۱۱ کاری که نباید قبل از باردار شدن انجام دهید

۱- افزایش یا کاهش شدید وزن

با عوارض اضافه وزن در بارداری چقدر آشنایی دارید؟ وزن بسیار زیاد یا

تاثیرات مثبت صله رحم

از جمله فرهنگ‌های زیبای ما ایرانیان فرهنگ دید و بازدید با اقوام و آشنایان و دوستان است که در تعابیر دینی از آن با عنوان صله رحِم یاد می‌شود؛‌

این از آن روست که در بین ایرانیان، ضیافت، مهماندارى و مهمان‌نوازى، دست و دل باز بودن و سفره‌اى گشوده داشتن، همواره نشانه جوانمردى و سخاوت و کَرم شمرده می‌شد.

این مسئله مورد تأکید آموزه‌های دین است و هر یک از اهل‌بیت عصمت و طهارت (ع) با تعبیرهاى گوناگون و تنبّه آفرین، مسلمانان را نسبت به انجام آن، توصیه و تشویق کرده‌اند که

بایدها و نبایدهای اولین ملاقات با والدین نامزدتان

بایدها و نبایدهای اولین ملاقات با والدین نامزدتان

وقتی قرار است برای اولین بار والدین نامزدتان را ملاقات کنید، نکته های بسیاری وجود دارد که باید بدایند و حتما باید آن را رعایت کنید؛

زیرا چه این ملاقات خوب از آب دربیاید چه بد، تا ابد در ذهن شما، نامزدتان و والدینش خواهد ماند.

البته تاثیر بسیار زیادی بر ذهنیت پدر و مادر نامزدتان درباره شما خواهد گذاشت.

در ادامه به چند” باید و نباید” درباره این ملاقات حیاتی پرداخته ایم.

اولین تصویر حیاتی است

این کمی کلیشه است اما واقعیت دارد. درست اولین لحظه ای که چشم والدین همسرتان به شما می افتد می تواند روند رابطه شما با

انواع تسبیح ها و ویژگی آن ها + تصاویر

تسبیح‌ها دارای شکل‌های بسیار متنوع با ویژگی‌های خاصی هستند.

تسبیح‌ها در رنگ و شکل‌های متنوع با مهره‌های ریز و درشت از در و دیوار مغازه‌ها آویزان هستند.

یا می‌توان هنگامی که پدربزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها تسبیح را به دست گرفته و مهره‌های زیبایش را با هر ذکر گفتن رها می‌کنند، مشاهده کرد.

تسبیح‌ها را می‌توان به دو گونه جنس و تعداد دانه‌ها تقسیم بندی کرد:

در گروه اول تسبیح‌ها به ۳ دسته مختلف در انواع تسبیح اصلی یا همان تسبیح ۳۳ دانه معروف (مخصوص ذکر تسبیحات حضرت زهرا)،

معمولی (۳ دسته ۳۳ تایی که با دو مهره از هم جدا شده اند) و

۱۰ خوراکی مفید برای داشتن چشمان سالم

افراد غالباً بر این باورند که عدم بینایی نتیجه ای اجتناب ناپذیر از پیری چشم است.

در حقیقت، زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی چشم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

مطالعات بیشتر تایید می کنند که اسیدهای چرب امگا ۳، مس ، لوتئین و زاکزانتین برای سلامتی چشم بسیار حیاتی هستند.

گزارش ها از ۱۰ غذای غنی از مواد مغذی زیر برای سلامت چشم پشتیبانی می کند:

۱- ماهی

بسیاری از ماهی ها منابع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

برخی مطالعات نشان داده اند که روغن ماهی می تواند خشکی چشم را معکوس کند، خشکی چشم ناشی از

عادات غذایی که سلامت پوست را از بین می برند

تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند. صورت ما بخصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.

در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند:

مصرف بیش از حد شکر:

تحقیقات جدید نشان می‌ دهند مولکول ‌های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می ‌چسبانند و باعث ایجاد «گلیکاسیون» در بدن می ‌شوند.

گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور چشم‌ها) و

برای تقویت اعصاب و دور شدن از اضطراب این سوره را بخوانید

برای تقویت اعصاب و دور شدن از اضطراب این سوره را بخوانید

سوره انسان یا هل اتی یا دهر هفتاد و ششمین سوره و در جزء بیست و نهم قرآن قرار دارد.

سوره انسان درباره خلقت انسان و هدایت او سخن می‌گوید و سپس به اوصاف ابرار (نیکوکاران) ،

نعمت‌هایی که خداوند به آنان می‌دهد و دلیل این نعمت‌ها می‌پردازد و در آخر از اهمیت قرآن و مشیت پروردگار سخن می‌گوید.

بنا بر نظر مفسران شیعه و برخی از اهل سنت، آیه هشتم این سوره که

۷ مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه

زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.

علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید.

جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح ۷ مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت:

کنترل احتباس مایعات:

خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود.

مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد.

کاهش درد مفاصل:

زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است.

اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند.

مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود.

۷ مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه

جلوگیری از گرفتگی عضلات:

افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند.

زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند.

جلوگیری از پیری زودرس:

با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست.

این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند.

بهبود گردش خون:

منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند.

این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند.

۷ مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه

تقویت سیستم ایمنی بدن:

مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.

آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند.

نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و … می شود.

بهبود فرایند هضم:

افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند.

زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود.

داستانک زیبای نمره ده نقاشی

داستانک زیبای نمره ده نقاشی

پسر کوچولو از مدرسه اومد و دفتر نقاشیش رو پرت کرد روی زمین!

بعد هم پرید بغل مامانش و زد زیر گریه!

مادر نوازش و آرومش کرد و خواست که بره و لباسش رو عوض کنه.

دفتر رو برداشت و ورق زد. نمره نقاشیش ده شده بود!

پسرک، مادرش رو کشیده بود، ولی

طرز تهیه رشته پلو با گوشت

طرز تهیه رشته پلو با گوشت

رشته پلو از آن دسته پلوهای قدیمی و سنتی است که کمتر کسی دست رد به سینه آن می‌زند.

رشته پلو بسته به سلیقه افراد با مواد مختلف پخته و سرو می شود.

مواد لازم

طرز تهیه

۱- برنج را یک ساعت قبل خیس کنید و

لباس‌های کردی پوشش‌های بسیار زیبا با رنگ‌های شاد و متنوع هستند.

مدل لباس کردی جدید برگرفته از تلفیق رنگ‌ها و طرح‌های جذابی‌ است که طرفداران زیادی را به سمت خود جذب کرده‌ است.

لباس‌های کردی زنانه مانند لباس زنان سیستانی، با تزئینات ویژه‌ای همراه هستند.

لباس کردی با پارچه‌های شکیلی دوخته و بسته به نوع پارچه در مناسبت‌های مختلف استفاده می‌شود.

جلوه این لباس‌ها در رقص کنار موسیقی کردی و رقص‌های محلی دو چندان می‌شود.

در این مقاله قصد داریم شیک ترین و جدیدترین مدل‌های لباس کردی را به شما نشان دهیم. با ما همراه باشید.

مدل های جدید لباس کردی زنانه + تصاویر

مدل های جدید لباس کردی زنانه + تصاویر

مدل های جدید لباس کردی زنانه + تصاویر

نحوه رفتار با همسر حساس و زودرنج

حساسیت همسر امکان دارد بیشتر در دختران دیده شود و دختران نسبت به مردها از درجه حساسیت بالاتری بهره مند هستند.

این حساسیت ها میتواند مشکلاتی را برای همسران آن ها به وجود آورد که موجب شود در برقراری روابط خویش با همسر زودرنج خویش دچار مشکل، ترس و اضطراب شوند.

که چه رفتاری با وی باعث میشود این حساسیت ها کم شود و چه رفتاری این حساسیت ها را در وی بیش تر می کند؟

با همسر زود رنج و حساس خویش چطور رفتار کنیم؟

همسر زود رنج پدیده ای هست چند وجهی که ریشه در مسایل گوناگونی دارد.

کم نیستند خانواده های نوپایی که هنوز دوران کوتاهی از زندگی شان نگذشته بخاطر مسائلی پیش پا فتاده و تنها به علت آلرژی یکی از زوجین و زودرنجی او از موضوعات و تنش هایی که

کاربردهای آرد ذرت در خانه داری

شاید تعجب کنید اگر بدانید که چه استفاده های مفیدی را می توانید از آرد ذرت در منزل داشته باشید.

این ماده غذایی علاوه برخاصیت خوراکی بودن در از بین بردن لکه ها و تمیزی شیشه ها و …

که در این بخش جالب از نکات خانه داری خواهیم گفت به شما کمک می کند.

آرد ذرت یکی از کالاهای اساسی است که در پخت و پز بسیار کاربرد دارد.

در دنیای آشپزی، آرد ذرت به عنوان عامل مورد استفاده در پودینگ ها و دستور العمل ها استفاده می شود.

معمولا به عنوان غلیظ کننده در سوپ مورد استفاده قرار می گیرد.

۱- راحتی پوشیدن لباس با آرد ذرت

آرد ذرت را روی قسمت هایی از بدن که عرق می کند بخصوص در فصل تابستان بریزید تا