تیشرت bnw

نتايج جستجو مطالب برچسب : سبک زندگی

10 نکته مهم برای پیشگیری از سرطان ریه

۱۰ نکته مهم برای پیشگیری از سرطان ریه

پیشگیری از سرطان ریه فراتر از خودداری از استعمال سیگار است.

بیش از نیمی از افرادی که در این زمان به سرطان ریه مبتلا می شوند، سیگاری های فعلی نیستند.

۱۰ کاری که امروز برای کاهش ریسک خود می توانید انجام دهید چیست؟

۱- خانه خود را از نظر رادون بررسی کنید:

برای افراد غیر سیگاری، چک کردن خانه شما برای رادون اولین کاری است که می توانید برای پیشگیری از سرطان ریه انجام دهید.

رادون علت اصلی سرطان ریه در افراد غیر سیگاری و دومین علت اصلی سرطان ریه در کل است.

رادون گازی بی بو است که از پوسیدگی اورانیوم طبیعی موجود در

ادامه مطلب / دانلود

روز مباهله چه روزی است؟

روز مباهله چه روزی است؟

مباهله پیامبر (ص) با مسیحیان نجران، در روز بیست و چهارم ذی الحجّه سال دهم هجری روی داد.

مباهله در تاریخ اسلام

مباهله نقطه عطفی در تاریخ اسلام است.

در آن روز بار دیگر نور اسلام در افاق هستی درخشیدن گرفت و عالمیان در سال نهم هجرت،

حقانیت نبوت پیغمبر (ص) و اهل بیت آن حضرت را برای چندمین بار به تماشا نشستند.

روز مباهله، بعنوان یکی دیگر از روزهای دعا و

ادامه مطلب / دانلود

خواص دعای هفت هیکل

خواص دعای هفت هیکل

دعاى هفت هیکل از جمله ادعیه شریفه اى است که هر کس آن را بخواند یا در نزد خود نگاه دارد خداوند تبارک و تعالى او را از غیبت و بدگویى مردمان نگه دارد.

دشمنان او را مغلوب نماید و در بعضى از کتب زیاد بر این مطلب خواص و حسنه نوشته اند.

خواص دعای هفت هیکل

دعای هفت هیکل یکی از دعاهای قرآنی بسیار مجرب و قوی مخصوص گشایش کار فوری و سریع می باشد.

خاصیت دیگر دعای هفت حصار، دفع و ابطال سحر و طلسم است و

ادامه مطلب / دانلود

حکایت های خواندنی و پند آموز

حکایت های خواندنی و پند آموز

حکایت نوعی از داستان کوتاه است که در آن درس یا نکته‌ای اخلاقی نهفته است.

این درس یا نکته بیشتر در پایان حکایت بر خواننده آشکار می‌شود.

حکایت‌ها معمولاً طوری نوشته می‌شوند که خواننده به سادگی آن‌ها را درک کند.

در ادامه دو حکایت جالب و خواندنی را گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید.

حکایت های خواندنی و پند آموز

حکایت های خواندنی و پند آموز

داستان تاجر و پسر خردسال

روزی از روزها تاجری در یکی از روستاها، مقدار زیادی گندم و جو خرید و گونی ها را در ماشینش گذاشت و می خواست آن ها را به شهر ببرد و به انبار انتقال دهد.

در بین راه از پسری بچه ای سؤال کرد که« تا خارج شدن از روستا چقد راه است و

ادامه مطلب / دانلود

ماسک سفید کننده تخم مرغ برای زیباتر شدن

ماسک سفید کننده تخم مرغ برای زیباتر شدن

قطعا برای همه افراد شادابی و زیبایی پوستشان اهمیت بسیاری دارد و دوست دارند وقتی جلوی آینه می‌روند از تماشای خودشان لذت ببرند.

سفیده تخم مرغ یکی از آن موادی است که به ما در زیباترشدن پوست‌مان کمک می‌کند.

سفیده تخم مرغ باعث می‌شود تا پوست چروک نشود و یک‌دست و صاف بماند و به درمان آکنه پوستی نیز کمک می‌کند.

در این مقاله شما را با فواید ماسک سفیده تخم مرغ و طرز تهیه چند نوع ماسک سفیده تخم مرغ برای لطافت و زیبایی پوست آشنا خواهیم کرد.

ماسک سفیده تخم مرغ و خاک رس برای جوان سازی پوست

سفیده تخم مرغ به سفت شدن و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.

سفیده تخم مرغ با کاهش اندازه منافذ بزرگ پوست و

ادامه مطلب / دانلود

پیامک تبریک تولد متولدین شهریور

پیامک تبریک تولد متولدین شهریور

شهریور را باید قدم زد،

کوچه به کوچه، خیابان به خیابان…

شهریور را باید عاشق شد،

عاشق یک نفر مثل شهریوری ها

که بتوان دلگیری عصرهایش را تاب آورد…

آهای شهریوری ها تولدتان مبارک

پیامک تولد متولدین شهریور

شهریوری ها زلالند

و اهلِ کینه و کدورت نیستند…

دلشان که گرفت

کنجِ تنهایی شان می نشینند و خودشان را آرام می کنند،

اما هرگز دلی را نمی رنجانند!

می توان همه جوره رویِ رفاقتِ شهریوری ها حساب کرد،

با آن ها درد دل کرد و

ادامه مطلب / دانلود

نحوه آرایش با لباس مشکی

نحوه آرایش با لباس مشکی

لباس مجلسی مشکی از انواع لباس‌های مورد علاقه برای خانم‌ها در هر رده سنی است که بهتر است برای زیبایی بیش تر ظاهر خود در مجلس ها از مدل های آرایش با لباس مشکی استفاده کنید تا ظاهرتان با کلاس و جذاب تر به نظر برسد.

در انتخاب مدل آرایش صورت دخترانه و زنانه علاوه بر این که باید به فرم صورت و رنگ چهره و رنگ مو خود توجه داشته باشد.

بهتر است به رنگ لباس مجلسی تان هم توجه کنید و آرایشی مطلوب با رنگ لباس مجلسی خود را انتخاب کنید.

چشم ها

در اموزش میکاپ و آرایش با لباس مشکی برای چشم تأکید شده است که از خط چشم و ریمل مشکی استفاده شود.

استفاده از خط چشم و ریمل آبی و قهوه ای در این شیوه میکاپ و

ادامه مطلب / دانلود

۹ چیزی که به پوست تان صدمه می زنند

۹ چیزی که به پوست تان صدمه می زنند

همه ی ما سعی می کنیم از چیزهایی که به پوست ما صدمه می زنند دوری کنیم.

اما حقیقت آن است که ما در طول روز با چیزهایی سر و کار داریم که اصلاً در تصورمان نمی گنجد می توانند تأثیری منفی بر سلامتی و زیبایی پوست ما داشته باشند.

در ادامه با تعدادی از این موارد آشنا خواهیم شد.

۱- عرق

ورزش فواید زیادی برای بدن و ذهن دارد، اما اگر بعد از ورزش دوش نگیرید، این کار به پوست شما صدمه می زند.

عرق اگر مدت خیلی زیادی روی پوست باقی بماند، می تواند باکتری ها را جذب و

ادامه مطلب / دانلود

آموزش تصویری خواندن نماز به صورت نشسته + تصاویر

آموزش تصویری خواندن نماز به صورت نشسته + تصاویر

نمازگزاران گرامی میدانند که نماز خواندن جز واجبات دین اسلام است.

کسی که نماز نخواند و نماز را ترک کند ناشی از ضعف ایمان و بی توجهی به فرمان الهی است پس ادای فریضه نماز تحت هر شرایطی الزامیست.

قابل توجه است در مواقعی توصیه میشود از صندلی نماز استفاده شود.

نمازگزاران باید بدانند که حتی المکان باید نماز را بصورت صحیح انجام داد و ارکان نماز را رعایت نمایند.

یکی از ارکان نماز قیام است (یعنی موقع تکبیره الاحرام و پیش از رفتن به رکوع نمازگزار ایستاده باشد) نمازگزارانی که عذر جسمی و شرعی دارند باید بدانند که تاجایی که امکان دارد باید ارکان نماز مثل تکبیره الاحرام، قیام، رکوع و سجود را بصورت صحیح انجام داد. مگر این که حس کنند نمی توانند و یا طبق دستور پزشک منع شده باشند.

نمازگزار باید به هر اندازه که مى تواند ولو با تکیه دادن به دیوار و امثال آن بایستد.

درصورتی که فرد می تواند حمد و سوره را ایستاده بخواند و رکوع را نمیتواند، می تواند بعد از حمد و سوره بر روی صندلی بنشیند.

آموزش تصویری خواندن نماز به صورت نشسته + تصاویر

آموزش تصویری خواندن نماز به صورت نشسته + تصاویر

متأسفانه دیده می شود بعضی از سالخوردگان از خانه تا مسجد با عصا حرکت می کنند ولی در نماز به میزان یک حمد و سوره نمی ایستند!

باید توجه نمود چه بسا اگر نتوان حمد و سوره را ایستاده بخواند و تنها تکبیره الاحرام را میتواند بایستد؛ باید چنین کند.

از همان اول نمیتواند روی صندلی یا زمین بنشیند. پس تا آن جا که امکان دارد باید اجزاء و شرایط نماز را رعایت نماید.

وضعیت خواندن نماز بصورت نشسته

در صورتی میتوان نماز را بصورت نشسته خواند که

ادامه مطلب / دانلود

فضیلت اعجاب انگیز سوره حاقه

فضیلت اعجاب انگیز سوره حاقه

فضیلت اعجاب انگیز سوره حاقه

سوره حاقه شصت و نهمین سوره قرآن و از سوره های مکی است که در جزء ۲۹ جای گرفته است.

این سوره به علت این که در سه آیه نخست آن، سه بار کلمه الحاقه آمده، حاقه نامیده شده است.

منظور از حاقه، روز رستاخیز است.

مسئله اصلی این سوره، معاد و توصیف روز قیامت است که وقوع آن را حتمی دانسته و در مورد سرانجام کسانی منکر رستاخیز شدند سخن گفته است.

تعداد آیات سوره حاقه

سوره حاقه ۵۲ آیه، ۲۶۱ کلمه و ۱۱۳۳ حرف دارد و

ادامه مطلب / دانلود

خواص عرق شوید

خواص عرق شوید

عرق شوید طبیعت گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز میباشد.

احتمالا خیلی ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند.

ولی درصورتی که از خواص بسیار عرق شوید آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند.

خواص عرق شوید

شوید از سبزی جات بسیار پر استفاده است و به ویژه ما ایرانی ها در غذاهای گوناگون از آن استفاده می کنیم؛

تخم شوید هم در تهیه ادویه جات بسیار مصرف دارد.

عرق شوید هم خواص زیادی دارد که در ادامه مقاله به قسمتی از خواص عرق شوید اشاره میکنیم.

از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین‌ طور چربی خون استفاده میکنند.

برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در

ادامه مطلب / دانلود

3 ماهه اول بارداری از سخت ترین دوره ها + راه حل

۳ ماهه اول بارداری از سخت ترین دوره ها + راه حل

رویان سریع رشد پیدا میکند و به جنین تبدیل می شود میزان جنین در اول تنها به بزرگی یک دانه لوبیا است، جنین کوچک پیوسته در حال تکان خوردن میباشد.

قلب به سرعت می تپد، روده در حال شکل پذیری بوده و قسمت مردانه و یا زنانه جنین بهمراه پلکها، دهان و بینی هم در حال ایجاد میباشند.

با اینکه بارداری یکی از زیباترین رویداد های زندگی هر خانمی است؛

ولی سه ماهه نخست بارداری آن شاید یکی از دشوار ترین دوره ها، به خصوص برای افردی که برای بار اول مادر میشوند، باشد.

در این دوران، که حدود ۱۳ هفته زمان می برد، جنین سریع رشد میکند.

مغز، نخاع و دیگر اعضای بدن آغاز به رشد کرده و

ادامه مطلب / دانلود

این نوع شلوار راحتی معمولا به خاطر نوع دوخت و استایلی که دارد قابلیت پوشیدن در فضاهای عمومی بیرون، ورزشی و خانه را دارد.

معمولا شلوار اسلش ضخیم تر از شلوار های راحتی خانگی است کمر آن کشی بوده و به راحتی با هر پوشش بالا تنه ای ست می شود.

اسلش مردانه محبوبیت خاصی بین جوانان پیدا کرده که با کفش کتانی می توان یک تیپ اسپرت قشنگ ست کرد، و بجز مراسمات رسمی در هر جا می توان پوشید.

نمونه هایی از جدیدترین مدل های شلوار اسلش را گردآوری کرده ایم که می توانید در ادامه ببینید.

مدل های جدید شلوار اسلش

مدل های جدید شلوار اسلش

مدل های جدید شلوار اسلش

مدل های جدید شلوار اسلش

مدل های جدید شلوار اسلش

مدل های جدید شلوار اسلش

ادامه مطلب / دانلود

آشنایی با آزمایش های پیش از ازدواج

آشنایی با آزمایش های پیش از ازدواج

همیشه پیش‌گیری بهتر از درمان است. بدین ترتیب برای داشتن رابطه ای شاد و فرزندی سالم و در نهایت زندگی ای پرنشاط، ازمایش های پیش از ازدواج طبق اطلاعاتی که مشاور از زوجین می گیرد.

باید برای آن ها بر اساس سوابق بیماری هایی که در خانواده هرکدام وجود داشته و در نظر گرفتن احتمال به ارث رسیدن آن به فرزند، باید انجام شود.

برای این که پی بردن به مشکلات پیش از ازدواج نسبت به بعد از آن، قابل تحمل تر است.

هم برای بیماری هایی که امکان انتقال آن بین زوجین وجود دارد و هم بیماری های ژنتیکی که میتواند فرزند را درخطر ابتلا قرار دهد.

ازمایش هایی که باید انجام شود

ازمایش تالاسمی

انجام ازمایش تالاسمی به دلیل شیوع این بیماری در ایران است.

تالاسمی یک بیماری ژنتیکی است که به ۲ مدل مینور (کوچک) و

ادامه مطلب / دانلود

نحوه آرایش صورت در هوای گرم

نحوه آرایش صورت در هوای گرم

گرمای هوا گاهی سبب ذوب شدن و خراب شدن آرایش روی صورت میشود.

آیا دوست دارید بدانید چه طور میتوانید بر این مشکل چیره شوید؟

قبل از آرایش صورت را از چربی پاک کنید

از شوینده های صورت بدون چربی برای تمیز کردن صورت قبل از ارایش کردن استفاده کنید تا با این کار چنانچه چربی روی صورتتان است پاک شود.

بعد با حوله یا دستمال تمیز صورت را پاک کنید.

انتخاب کرم مناسب

متخصصان پوست و زیبایی پیشنهاد کرده اند که از کرم های چرب در

ادامه مطلب / دانلود

آداب روز عید غدیر خم

آداب روز عید غدیر خم

در تاریخ اسلام دو حادثه بسیار مهمّ و بزرگ اتفاق افتاده است که از یکی رسالت و از دیگری امامت به وجود آمده است.

نخستین حادثه، نزول وحی بود که رسالت پیامبر گرامی اسلام(ص) را در برداشت.

دومین حادثه نیز در هیجدهم ذیحجه سال دهم هجرت در مسیر بازگشت پیامبر گرامی اسلام از مراسم حجه الوداع اتفاق افتاد.

در این روز بزرگ، رسول گرامی اسلام(ص) به امر الهی در مسیر بازگشت از مراسم حج، در محلی به نام غدیر خم حضرت علی علیه السلام، را به عنوان وصی و جانشین بعد از خود به همگان معرفی نمودند.

در حقیقت انتصاب حضرت علی(ع) به امامت در واقعه غدیر خم، ادامه رسالت مهم پیامبر گرامی اسلام بود.

بنابراین روز غدیر و انتصاب امیرالمومنین(ع) به امامت به اندازه روز بعثت و رسالت نبی گرامی اسلام(ص) دارای اهمیت می باشد.

نقل شده است که امام حسن علیه السلام روز عید غدیر در کوفه مهمانی بزرگی برپا می داشتند.

امام علی علیه السلام با فرزندان و

ادامه مطلب / دانلود

آشنایی با نحوه نگهداری گل مریم

آشنایی با نحوه نگهداری گل مریم

گل مریم گلی خوشبو است که در صنعت عطرسازی بسیار کاربرد دارد. این گل از نظر ظاهری هم جلوه ای فوق العاده دارد.

گل مریم گیاهی است چندساله با گلی سفیدرنگ و خوش بو که عصارهٔ آن در عطرسازی استفاده می شود.

در زبان انگلیسی آن را tuberose می گویند که از واژهٔ لاتین tuberosa به معنی ورم یا غده گرفته شده است.

گل مریم در هندوستان دارای اهمیت ویژه ای است مردم کشور هند بیشتر از مردم دیگر نقاط کره زمین به پرورش گل مریم شناخت دارند.

این گل زیبا را در مراسم جشن و عزا و همین طور مراسمات مذهبی آنها مورد توجه می باشد.

در ایران پرورش گل مریم بصورت تجارتی تولید می شود. گل مریمی که در ایران تولید می شود به علت معطر بودن آن در جهان منحصر به فرد است.

به علت همین فواید در جهان جایگاه ویژه ای دارد و هر ساله اندازه زیادی از این مدل گل به سراسر دنیا و بخصوص به اروپا صادر می شود.

زیرا شرایط تکثیر و پرورش گل مریم در این کشورها وجود ندارد.

این گل را نباید شبانگاه در اتاق خواب نگهداری کرد. برگ های آن از نظر

ادامه مطلب / دانلود

ماسک میوه ای برای درمان خشکی پوست

ماسک میوه ای برای درمان خشکی پوست

ترکیبات طبیعی میوه در درمان پوست خشک مؤثر هستند. اگر پوست خشکی دارید، انتخاب یکی از این میوه‌ها را در نظر بگیرید.

ماسک میوه ای برای درمان خشکی پوست

ماسک میوه ای برای درمان خشکی پوست

ماسک آووکادو برای پوست خشک:

پالپ میوه آواکادو

دو قاشق غذاخوری روغن زیتون

محتویات آواکادو را با قاشق خالی کرده و

ادامه مطلب / دانلود

خوردن این مواد غذایی ممنوع

خوردن این مواد غذایی ممنوع

اگر از یک حیوان خانگی نگهداری می‌کنید، احتمالاً می‌دانید که بلعیدن برخی مواد غذایی و گیاهان می‌تواند موجب مرگ سگ‌ها یا گربه‌ها شوند.

به عنوان پدر و مادر یک کودک نیز قطعاً فهرستی از مواد غذایی که وی نباید مصرف کند، تهیه کرده‌اید.

اما برخی مواد غذایی وجود دارند که بلعیدن آن‌ها توسط یک فرد بالغ سالم نیز می‌تواند خطرناک و حتی کشنده باشند.

بسیاری از آنها، مانند هسته میوه‌ها مواردی هستند که در حالت عادی مصرف نمی‌شوند.

اما برخی دیگر می‌توانند شما را شگفت‌زده کرده و البته زنگ هشدار را به صدا درآورند.

به عنوان مثال، شاید برگ‌های سبزی مورد علاقه شما که فکر کنید جویدن چند عدد از آن‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند، می‌توانند سمی باشند.

در شرایطی که بیشتر این مواد غذایی در مقادیر کم موجب آسیب نمی‌شوند، اما

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 3 از 90«... قبلی 234 بعدی 102030...»