نتايج جستجو مطالب برچسب : سیب زمینی سرخ شده

با انجام این 3 روش سیب زمینی سرخ کرده دیگر سرطان زا نیست!

با انجام این 3 روش سیب زمینی سرخ کرده دیگر سرطان زا نیست!

سیب زمینی سرخ‌شده و چیپس بیماری‌های زیادی ایجاد می‌کند! ولی افراد از ضررهای آن خبر ندارند و به‌صرف اینکه خوشمزه است, مصرف می‌کنند. «آکریل‌آمید» یک مادۀ اسیدی سرطان‌زا است که هنگام سرخ‌کردن ایجاد می‌شود، اما مقدار آن در چیپس سیب‌زمینی بیشتر است.

به گزارش میهن فال به نقل از خبرنگار سلامت، سیب‌زمینی سرخ‌شده و چیپس، سالانه قربانی‌های زیادی می‌گیرد! ولی افراد از ضررهای آن خبر ندارند و به‌صرف اینکه خوشمزه است، مصرف می‌کنند.

دانشمندان موفق به کشف مادۀ بسیار سمی‌ای به‌نام «آکریل‌آمید» شده‌اند، که

ادامه مطلب / دانلود

مناسب برای: 4 نفر

زمان آماده سازی: 5 دقیقه

مدت زمان انتظار: 30 دقیقه

طرز تهیه سیب زمینی سرخ شده در فر

مواد لازم

نمک به مقدار لازم (برای پاشیدن روی خلال سرخ شده، ترجیحاً نمک دریایی برفکی)
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری (تازه آسیاب شده)
نمک حلال 3/4 قاشق چایخوری (نمک کوشر)
سیب زمینی شیرین 4 عدد متوسط
روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری

به خاطر داشته باشید که زمان گذاشتن سیب زمینی در فر بسته به این که سیب زمینی را چقدر درشت خرد کرده اید و اینکه فر چقدر دقیق باشد متفاوت است. فر ها معمولاً کمی سرد تر یا داغ تر از درجه ی تعیین شده هستند.

طرز تهیه

1- فر را با دمای 450 درجه فارنهایت (232 درجه سانتی گراد) داغ کنید.

2- روی دو سینی فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید و بعد داخل فر قرار دهید تا داغ شوند.

3- سیب زمینی ها را آماده کنید، پوست آن را تمیز کنید و بعد به شکل خلال های 1 سانتی متری خرد کنید.

4- در یک کاسه ی بزرگ، سیب زمینی را با روغن زیتون، نمک و فلفل هم بزنید.

5- سیب زمینی ها را داخل سینی های فر داغ شده بریزید و پخش کنید تا یک لایه شوند و روی هم قرار نگیرند. سعی کنید بیش از حد سینی را پر نکنید وگرنه سیب زمینی برشته و قهوه ای نمی شود.

6- خلال ها را در فر سرخ کنید، یک بار هم بزنید و یک بار سینی را بچرخانید.

7- بگذارید 15 تا 25 دقیقه تا زمانی که لبه های سیب زمینی ها کمی قهوه ای شود و وسط آن نرم شود در فر بماند.

8- خلال ها زمانی که روی آن به نظر خشک بیاید و کمی پف کرده باشند، آماده اند. اگر لبه هایشان قهوه ای شد نگران نباشید، بیشتر از اینکه مزه سوختگی بدهند، حالت کاراملی پیدا می کنند.

9- کمی نمک روی خلال ها بپاشید و سرو کنید. اگر نمک دریایی برفکی دارید از آن استفاده کنید. طعم و ظاهر خوبی به غذا اضافه می کند.

نکات

بعضی ها قبل از سرخ کردن خلال ها کمی نشاسته ذرت روی آن می پاشند که باعث می شود خلال سیب زمینی سرخ کرده بیشتر برشته شود.

ما از نمک کوشر (نمک حلال) استفاده می کنیم. اگر این نوع نمک را ندارید، این نکته را به خاطر داشته باشید، 1 قاشق چایخوری نمک دریایی یا نمک طعام = 1 و 1/4 قاشق چایخوری نمک کوشر

ادامه مطلب / دانلود

طرز تهیه چیپس سیب زمینی

موادلازم:

سیب زمینی به تعداد دلخواه
روغن مایع مخصوص سرخ کردن
نمک و چاشنی های دلخواه

طرز تهیه

سیب زمینی را بعد از پوست کندن به ورق های نازک با چاقو یا هر وسیله مخصوص خرد نمایید.سپس ورقه های سیب زمینی را در آبکشی ریخته و خوب بشوئید تا لایه نازک نشاسته ای روی چیپس که از برش سیب زمینی حاصل شده است شسته شود.

رطوبت ورقه های سیب زمینی را با پارچه یا کاغذ مخصوص گرفته و به مدت نیم ساعت داخل فریزر بگذارید.

بعد از آن سیب زمینی ها را از فریزر خارج کرده و روی آن به میزان دلخواه نمک بزنید.روغن را در ماهیتابه یا سرخ کن داغ نمایید به اندازه ای که روغن دود نکند.در صورت تمایل ادویه دلخواه خود را داخل روغن بریزید.به طور مثال فلفل،پودر کچاپ ،پودر سیر ،جعفری خشک شده و پودر شده یا هر طعمی را که دلخواه شماست.از اسانس های لیمو یا پرتقال و یا حتی پوست خشک شده پرتقال و لیمو هم می توانید استفاده نمایید.

ورقه های سیب زمینی را کم کم داخل روغن بریزید.دقت نمایید ورقه ها هنگام ریختن داخل روغن به هم نچسبیده باشند.تا زمانی که چیپس ها رنگ طلایی و حالت ترد به خود بگیرند به سرخ کردن ادامه دهیدو بعد از آن چیپس ها را از روغن خارج کرده و بر روی پارچه و یا کاغذ مخصوص بگذارید تا روغن آن گرفته شود.

پس از سرد شدن میل کنید، نوش جان.

ادامه مطلب / دانلود

css.php