طرز تهیه اسموتی اسفناج
مواد لازم
طرز تهیه
تمام مواد اولیه را در یک مخلوط کن ریخته و تا زمانی که نوشیدنی یکدستی حاصل شود آن را مخلوط نمایید.
نکات
• برای اینکه اسموتی غلیظ تری داشته باشید، پودر تخم کتان را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و
ادامه مطلب / دانلود