یکی از پیرترین ساکن زمین در ۱۲۳ سالگی درگذشت
آپاز علی یف که پیرمرد روسی که ۸ فرزند بود، در ۱۲۳ سالگی از دنیا رفت. این مرد راز طول عمر خود را داشتن ۱۱ ساعت خواب شبانه و مصرف نکردن مشروبات الکلی، دخانیات و تماشا نکردن تلویزیون می‌دانست
او تا ۱۲۱ سالگی و تا آنجایی که ممکن بود به پزشک مراجعه نکرده و از خوردن قرص‌های شیمیایی پرهیز می‌کرد.
ادامه مطلب / دانلود