کد خبر : 222959 تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۰

طرز تهیه مارمالاد شلیل یک دسر خوشمزه تابستانی

3002456

طرز تهیه مارمالاد شلیل یک دسر خوشمزه تابستانی

مواد لازم

3002457

طرز تهیه

1- شلیل خرد شده، شکر و چهار قاشق غذاخوری آب را در مخلوط کن ریخته، تا پوره شلیل به دست آید.

2- پوره شلیل را در قابلمه ریخته، تا به جوش آید.

3- پنج دقیقه که جوشید، دو قاشق پودر ژله را کم‌کم اضافه کرده، هم می‌زنیم، سپس شعله را خاموش می کنیم.

4- مارمالاد آماده می باشد، بعد از سرد شدن آن را در ظرف می کشیم.

کالری موجود در مارمالاد شلیل:

مقدار کالری موجود در کل مارمالاد 2400 کیلوکالری می‌باشد.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری از مارمالاد شلیل حدود 600 کیلوکالری می‌باشد.

مقدار کالری موجود در یک قاشق مرباخوری از مارمالاد شلیل حدود 30 کیلوکالری می‌باشد.

به این پست امتیاز دهید
دیدگاهتان را بنویسید