پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش بسیار مهمی در حفاظت از بدن در برابر عوامل خارجی، تنظیم دمای بدن و حفظ رطوبت دارد. در عین حال، ظاهر پوست نقش عمده‌ای در تصویر ذهنی افراد از خود و اعتماد به نفس آن‌ها دارد. با این حال، تفاوت‌های بیولوژیکی میان پوست مردان و زنان باعث می‌شود نیازها و روش‌های مراقبت از پوست برای هر جنس متفاوت باشد. پوست مردان به طور طبیعی ضخیم‌تر از پوست زنان است و حدود 25 درصد کلاژن بیشتری دارد که این ویژگی‌ها باعث می‌شود پوست مردان استحکام بیشتری داشته باشد. همچنین، فعالیت غدد چربی در پوست …

یکی از مهم ترین معیارهای زیبایی در افراد، داشتن موهای پرپُشت و خوش حالت است. عوامل زیادی در پر پُشت بودن موهای افراد تاثیر گذار می‌باشد.. گفته می‌شود بسیاری از افرادی که مشکل طاسی دارند، اختلالات هورمونی منشا آن هستند. البته عاملی مانند وراثت نیز سبب کم پشتی موها می‌شود. با این حال، شما نباید زیاد نگران مشکل کم پشتی موهای‌تان باشید. روش‌های مدرن و پیشرفته کاشت مو مثل کاشت مو  SUT، کاشت مو به روش FCI و کاشت مو FUE به شما کمک می‌کنند تا مهم ترین فاکتور زیبایی یعنی پرپُشت بودن مو‌ را از آن خود کنید. در …

چگونه به موهای خشک‌ آبرسانی کنیم؟ البته که خشکی مو امری است ژنتیکی اما با این حال برخی عادات نادرست و استفاده بیش از حد از عناصر گرمایی و قرار کرفتن در معرض نور خورشید نیز باعث خشکی مو می شود. روش های حرفه ای زیادی وجود دارد که به فولیکول ها و رشته های مو کمک می کنند تا طراوت، رطوبت، درخشندگی و حالت ابریشمی خود را پیدا کنند. با این حال می توانید از روش های طبیعی و خانگی هم برای رفع مشکل خشکی مو استفاده کنید. در این مطلب راهکارهای طبیعی و خانگی برای درمان خشکی مو …

۹ چیزی که به پوست تان صدمه می زنند همه ی ما سعی می کنیم از چیزهایی که به پوست ما صدمه می زنند دوری کنیم. اما حقیقت آن است که ما در طول روز با چیزهایی سر و کار داریم که اصلاً در تصورمان نمی گنجد می توانند تأثیری منفی بر سلامتی و زیبایی پوست ما داشته باشند. در ادامه با تعدادی از این موارد آشنا خواهیم شد. ۱- عرق ورزش فواید زیادی برای بدن و ذهن دارد، اما اگر بعد از ورزش دوش نگیرید، این کار به پوست شما صدمه می زند. عرق اگر مدت خیلی زیادی روی …

۱۲ خوراکی طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو یکی از شایع‌ترین علل مراجعه‌ی افراد به کلینیک‌های زیبایی است. عوامل متعددی نظیر ژنتیک، اختلالات هورمونی، کم‌کاری تیروئید، کمبود ویتامین‌ها و گردش خون ناکافی در پوست سر موجب ریزش غیرطبیعی مو می‌شوند. اما مصرف مواد غذایی مغذی تا حد زیادی در کنترل ریزش مو مؤثر است. اگر شما نیز از مشکل ریزش مو رنج می‌برید و راه درمانش را نمی‌دانید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با ۱۲ خوراکی طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو آشنا شوید. 1- اسیدهای چرب ضروری اسیدهای چرب ضروری به چربی‌های خاصی گفته …

با این روغن های طبیعی، عمر پوست خود را افزایش دهید روغن های طبیعی، روغن های معجزه گری هستند که می توانند چین و چروک ها، تاثیر نور خورشید و آکنه را به حداقل برسانند و باعث شوند پوستتان بیش از هر زمان دیگری بدرخشد و جوان بماند. در این مقاله می خواهیم لیستی از بهترین روغن های طبیعی مخصوص پوست را به شما معرفی کنیم. روغن هسته انار روغن طبیعی که از دانه های انار گرفته می شود، به خاطر خواص ضد پیری اش معروف است: این روغن به بازسازی سلولی و همچنین تثبیت قابلیت ارتجاعی پوست کمک می …

شیوه‌های اشتباه شستشوی پوست صورت پژوهشگران اعتقاد دارند نحوه شتسشوی پوست صورت به صورت روزانه خود یکی از علل اصلی بروز مشکلات پوستی مانند چین و چروک صورت، افتادگی عضلات صورت و نیز بی‌ آبی پوست است. گفتنی است؛ بسیاری از افراد به هنگام استحمام و زیر دوش آب گرم، پوست صورت خود را می‌شویند که این کار یکی از خطرناک‌ترین کارها برای نابودی طروات و زیبایی صورت است. لیف کشیدن و همینطور استفاده از شامپوی سر برای شستشوی صورت به ویژه زیر دوش آب گرم در حالی که آب با فشار بر روی صورت می‌ریزد می‌تواند باعث تحریک پوست، …

۹ ماده غذایی برای درخشندگی پوست شما مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند. تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید باشد. محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. در ادامه به ۹ ماده ی غذایی مفید در این زمینه اشاره …

عوارض کراتینه کردن موها کراتینه مو و عوارض آن کراتینه مو عوارض و خطرات جدی دارد که یکی از بارزترین آن بعد از گذشت ۷۲ ساعت از انجام ان و شستشوی مو خود را نشان می دهد. کراتینه کردن مو نیز با بروز واکنش های آلرژیک در تعدادی از افراد همراه بوده است. این علائم شامل خارش و دانه های قرمز رنگ است که علائم معمول آلرژی محسوب می شوند باید توجه داشته باشید اگر زمینه آلرژی دارید، در انتخاب این روش کمی تامل کنید. نکاتی درباره کراتینه کردن مو: کراتینه کردن مو یکی از روش های رایج صاف کردن …

خواص جعفری برای پوست و مو در صورتی که رژیم غذایی شما فاقد جعفری است بهتر است همین الان در خرید مواد غذایی خود تجدید نظر کنید و این سبزی شگفت انگیز را در لیست خرید قرار دهید. همان طور که می‌دانید جعفری از جمله سبزیجات بسیار پرخاصیت است که فواید بسیاری دارد. در این نوشتار از فواید شگفت انگیز جعفری برای پوست و مو برای‌تان می‌گوییم. جعفری یک گیاه دارویی است که سرتاسر سال می‌توانید آن را تقریبا همه جا داشته‌باشید. این گیاه در برابر بیماری عالی است، هرچند عمدتا به عنوان چاشنی استفاده می‌شود. جعفری خواص دارویی فوق‌العاده‌ای …

محلول جادویی برای رفع سفیدی مو این روز‌ها دغدغه‌ بسیاری از افراد سفید شدن زودرس مو‌هاست که ما راهکاری برای آن پیدا کرده ایم. متاسفانه بیشتر مردم از سن ۳۰ سالگی به بعد با مشکل سفید شدن موهای خود مواجه می‌شوند. به گزارش میهن فال به نقل از باشگاه خبرنگاران، عوامل متعدی برای جلوگیری از سفید شدن مو وجود دارد، اما استفاده از راهکار‌های طبیعی که

3 نکته مهم برای داشتن موهایی زیبا برای داشتن موهایی زیبا، باید کمی شانس داشت؛ البته مراقبت از موها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما اغلب، در مراقبت از موهای مان دچار اشتباهاتی می‌شویم که آثار سوء بسیاری دارند. اشتباه شماره 1: استفاده بیش از حد از مواد فعال امروزه با توجه به وجود محصولات زیبایی و محصولات مراقبتی، شامپو زدن موها دو برابر شده است. این محصولات حاوی مواد فعال بسیار زیادی هستند. اما فقط تا حد خاصی، استفاده از آنها قابل قبول است! در واقع، این مواد فعال نباید بیش از حد استفاده شوند، اگر این …

روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در مردان تغییر در برنامه غذایی، کاهش استرس و ویزیت توسط دکتر، فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری از ریزش موی خود انجام دهند. اگر می خواهید بیشتر در این مورد بدانید حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید. حواستان به آنچه می خورید باشد عادت سالم غذا خوردن می تواند برای ساخت موهایی پرتر و ضخیم تر معجزه کند. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد موها حمایت می کنند، آجیل ها و

5 ماده غذایی برای داشتن موهای سالم و درخشان از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند. برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم‌تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم‌تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به …

رایج ترین دلایل ریزش مو چیست؟ ریزش مو به دلایل مختلفی ایجاد می شود.آسیب های ناشی از حرارت مو خشک کن ها، اتوی مو ، ویو ، سشوار و همچنین رنگ کردن موها می تواند از دلایل عمده ریزش باشند. فشارهای عصبی یا استرس و همچنین رژیم غذایی نیز جزو فاکتورهای ریزش مو به شمار می آیند. کمبود ویتامین و پروتئین باعث می شود مو فولیکول های خود را از دست داده و ضعیف شود. دلایل متابولیکی هم می تواند از دلایل ریزش مو باشد. تیروئید نامتعادل یکی از اصلی ترین علل ریزش مو می باشد. ریزش مو تا چه …

8 روش موثر برای مقابله با موخوره شکستن نوک موها و چند شاخه شدن آنها یک زنگ خطر برای سلامتی محسوب می شود. اگر دیدید موهایتان مو خوره گرفته اند، امیدی به بلند شدن آنها نداشته باشید. توصیه می کنیم قبل از اینکه سر و کله ی این مزاحم پیدا شود، به فکر تغذیه ی موهایتان باشید. قانون اول برای اینکه موخوره به جان موهایتان نیافتد این است که هر سه ماه یک بار موهایتان را کوتاه کنید. این کار باعث می شود که نوک موها از موخوره پاک شده و زیاد آسیب نبیند. البته اگر نمی خواهید موهایتان کوتاه …

4 دلیل سفید شدن زودرس مو افزایش سن و پیری چیزی نیست که انسان توانایی جلوگیری یا فرار از آن را داشته باشد. این روندی طبیعی است که برخی با حس پذیرش در مسیر آن حرکت می کنند، در شرایطی که برخی دیگر حاضر به پذیرش این تحول طبیعی نیستند. در حقیقت، هیچ مشکلی نیز با هر دو دیدگاه وجود ندارد زیرا همه ما به روش های مختلف تلاش می کنیم با روند اجتناب ناپذیر پیری مقابله کنیم. یکی از جنبه های فیزیکی روند طبیعی پیری پدیدار شدن رشته موهای سفید است و

آیا شانه زدن مو در حمام باعث ریزش مو می ‌شود؟ همانطور که می‌دانید شانه زدن موها به طور مرتب با استفاده از شانه مخصوص مو یکی از مهمترین کارهایی است که باید برای مراقبت از مو انجام دهید. شانه زدن باعث می‌شود گره‌های مو باز شده و به موها اجازه نفس کشیدن می‌دهد مخصوصا برای خانم‌ های کارمند یا محصل که

میهن فال:اگزما در اثر خشکی پوست، آلودگی‌های محیطی، استفاده از وسایل گرمایشی مانند شوفاژ و سایر عوامل دیگر ایجاد می‌شود. خلیل فارسی نژاد متخصص پوست گفت: شایع‌ترین بیماری پوستی در فصل های مختلف متفاوت است. وی در ادامه افزود: در فصل پاییز اگزما شایع ترین بیماری پوستی در افراد است که با توجه به شرایط آب و هوایی در فصل ایجاد می شود. این متخصص پوست اظهار داشت: اگزما در اثر خشکی پوست، آلودگی های محیطی، استفاده از وسایل گرماساز مانند شوفاژ و سایر عوامل دیگر ایجاد و تشدید می شود. فارسی‌نژاد بیان کرد: استفاده از دستگاه بخور آب در …

سرم مو برای چه کسانی مفید است؟ زهرا حلاجی متخصص پوست و مو در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران گفت؛ درباره استفاده از سرم مو اظهار کرد: معمولا سرم‌های مو برای موهایی مورد استفاده قرار می‌گیرد که در اثر عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، گردوغبار یا کمبود نور خورشید زیبایی و درخشندگی خود را از دست داده و