اگر این ویژگی ها را دارید هوش هیجانی شما بالاست 7 نشانه داشتن هوش هیجانی بالا طبق نظر کارشناسان میهن فال: هوش مهیج می تواند تفاوت رفتارهای اجتماعی معنی شود، اگرچه بیشتر مردم در مورد هوش مهیج شنیده اند، اما نمی توانند آن را در خود یا سایرین تشخیص دهند، در ادامه این بخش از سبک زندگی نمناک ملاحضه می نمایید، که هوش هیجانی دقیقا چیست و چه علائمی دارد.
یکی از مشکلات اصلی قرن ۲۱، یافتن شغلی صحیح و متناسب با شخصیت هر فرد است؛ اما آیا تغییر شغل به منزله‌ی موفقیت است یا شکست؟ آیا شغلی که انتخاب کرده‌ام صحیح است؟ این سؤالی است که در قلب هر کسی رعب و وحشت می‌اندازد؛ چرا که شغل انتخابی ما به منزله‌ی سرمایه‌گذاری بلندمدت برای آینده است. اما برخی افراد سرشناس این را ثابت کرده‌اند که لازم نیست از همان ابتدای کار بدانیم آیا شغل انتخابی متناسب شخصیت من است یا نه. این افراد انتخاب کردند تا در زندگی شغلیشان تغییری ایجاد کنند؛ حتی آن‌هایی که مویشان را در شغل …
10 درس زندگی برای موفقیت هر کس در زندگی شکست‌هایی می‌خورد و گاهی بعضی از این شکست‌ها بسیار ناخوشایند هستند. تنها چیزی که افراد موفق را از بقیه جدا میکند، این است که آنها چگونه به شکست واکنش نشان می‌دهند. زمانی که با موانع مواجه می‌شوید، باید تصمیمی بگیرید… می‌خواهید اجازه دهید تا بهانه‌ای برای شکست‌تان باشند یا آنها را به داستان موفقیت خود تبدیل می‌کنید؟ زمانی که دارای نگرشی صحیح باشید، شکست درس زندگی برای‌تان خواهد بود. با این نگرش، اگرچه شکست در روال معمول‌تان وقفه انداخته است، به شما این فرصت را می‌دهد تا به دنبال راه‌حل‌های جدید …
۷ شیوه غلبه بر تنبلی مطمئن هستم بسیاری از شما به دنبال روش های غلبه بر تنبلی هستید تا بتوانید بر بسیاری از مشکلات تان فایق آیید. حتما زیاد پیش آمده که این جمله را به خودتان و اطرافیان بگویید: ” قصد دارم امروز را به تنبلی بگذرانم.” بسیار خوب، این هیچ مشکلی ندارد. نام این روز مرخصی است و قدرتی جادویی دارد. اما مشکل از جایی شروع میشود که هر روز را به تنبلی بگذرانیم. گاهی اوقات به یک محرکی نیاز داریم که ما را از جای‌مان بلند کند تا سر و سامانی بیابیم و به کارمان ادامه بدهیم، …
چند توصیه کاربردی و مهم برای کنکوری ها ۱- حتی الامکان درس جدید نخوانید امسال به اندازه تمام عمرتان از مغزتان کار کشیده اید و آن را از محفوظات و فرمول ها انباشته کرده اید و مغز شما دیگر توان پردازش ندارد؛ برای همین به تازگی وقتی می خواهید درس بخوانید مطلب را دیر می گیرید و به اصطلاح، احساس خنگی می کنید که البته این طور نیست. شما در خرداد باید مطالبی را که در طی سال آموخته اید دسته بندی کنید تا در جلسه آزمون به کمک شما بیاید؛ پس سعی کنید زیاد بر روی مطالب جدید کار …
۱۰ راز موفقیت از پائولو کوئیلو در این نوشتار چندین درس موفقیت از پائولو کوئیلو بیان میکنیم. کوئیلو رمان‌نویس و ترانه سرای اهل برزیل است. پرفروش‌ترین آثار پرتغالی زبان در تاریخ متعلق به این نویسنده هستند. او مدرسه‌ی حقوق را ترک کرد تا در سراسر آمریکای جنوبی، آفریقا، و
۸ عادت سمی که مانع خوشبختی شما می شوند ما برای خوشبخت‌تر شدن، به دنبال عادت‌ها یا فرمول‌هایی می‌گردیم که خوشبختی‌مان را “تضمین” کنند. و وقتی این عادت‌ها و فرمول‌ها اثر نمی‌کنند، وقت‌مان را صرف یافتن علت میکنیم. برای خوشبختی بیشتر کار میکنیم، ولی اغلب فراموش میکنیم بعضی از رفتارهای فعلی‌مان را ارزیابی کنیم. بعضی‌وقت‌ها با اِعمال تغییراتی ظریف و کوچک در فعالیت‌های روزانه‌ی‌مان، می‌توانیم به خوشبختی برسیم. ۱- چشم داشتن به زندگی دیگران خوشبختی وقتی حاصل میشود که قدر داشته‌های‌مان را بدانیم. چشم داشتن به آنچه دیگران دارند نشان می‌دهد از آن چه داریم شاد نیستیم و
۹ عبارتی که هرگز افراد باهوش در مکالمه ها استفاده نمی کنند دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست، تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌های‌تان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین میشود. این اشتباهات زمانی اتفاق می‌افتد که ما در مورد چیزی که اطلاعی از آن نداریم اظهار نظر میکنیم. درک پیامدهای حرف‌ها نیاز به آگاهیِ اجتماعی دارد که به معنای توانایی درک احساسات و موقعیت سایر افراد است. در این مقاله شما با ۹ عبارتی آشنا می‌شوید که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند. موسسه‌ی تلنت اسمارت (TalentSmart) با آزمایشِ هوشِ …
چگونه در تعطیلات نوروز درس بخوانیم؟! بی شک دانش آموزان بعد از گذراندن ۶ ماه درس خواندن و مدرسه رفتن، دوست دارند که در تعطیلات عید استراحت کامل داشته باشند و از درس خواندن دور باشند. ولی این حالت ممکن است که افت تحصیلی را برای آنها ایجاد کند. در تعطیلات عید نیاز به ایجاد یک برنامه مناسب است که در کنار تفریح و استراحت،حتما مطالعه دروس نیز قرار داشته باشد. درس خواندن در ایام عید از ماه فروردین کم کم تعداد ساعاتی که در طول شبانه روز، روز و روشن هستند به حدود ۱۲ ساعت می رسد. وقتی هوا …
«چرا مردم پولدار نمی‌شوند؟» در کشوری مثل کشور ما، با فرصت‌هایی که پیش رویمان است، چرا فقط تعداد کمی از افراد هستند که با استقلال مالی بازنشسته می‌شوند؟ اخیراً پاسخ این سوال را پیدا کرده‌ام. به نظر من اینها ۵ دلیل اصلی است که جلوی پولدار شدن افراد را می‌گیرد. کی، من؟ مهمترین این دلایل، این است که هیچوقت برایشان اتفاق نمی‌افتد. فرد متوسط در خانواده‌ای بزرگ شده است که هیچوقت کسی که پولدار باشد را نمی‌شناخته و ندیده است. به مدرسه می‌رود و با آدمهایی معاشرت میکند که پولدار نیستند. با آدمهایی کار میکند که پولدار نیستند. هیچ الگوی …
در سال ۱۹۹۲، آرکی کاراس که آن زمان پیشخدمت بود به لاس وگاس رفت. او پنجاه دلاری که با خود برده بود را تا سال ۱۹۹۵ به ۴۰ میلیون دلار رسانده بود. این اتفاق، بزرگترین زنجیرۀ برد در تاریخ قمار را رقم زد. اکثر ما ممکن است این ماجرا را یک نمونۀ فوق‌العاده از اقبال فراوان بدانیم. یا ممکن است بگوییم آرکی “عجب آدم خوش‌شانسی است!” یک متخصص آمار و احتمالات، احتمالاً به خرافاتی بودن ما خواهد خندید، و در عوض از یک سری فرآیندهای شانسی که در مورد کاراس جواب داده است، برایمان خواهد گفت. در بستر بزرگی که …
لذت بردن از زندگی بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه میکنیم. در حالی که اگر بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه اینکه بدانید چطور از دیگر اعضای خانواده‌تان مراقبت کنید، مهم است. مطالعات نشان داده‌اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده‌شان می‌کنند و از خود غافل می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. در ادامه راهکارهایی را برای حفظ شادی و پیشگیری از به دام افسردگی افتادن مطرح میکنیم: ۱- نشانه‌های اندوه را در افکار و رفتار خودتان بشناسید. هر کدام از ما در زمان ناراحتی، …
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]افراد سحرخیز حرفه ای تر و پر حاصل ترند. به اضافه، زندگی هدف داری نیز دارند و همین امر باعث داشتن انگیزه و شور و اشتیاق برای شروع کارشان نیز میشود.[/box] برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد. درست است؛ سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران، کارمندان و افراد موفق و با نفوذ دیگر شده است. مارگارت تاچر هر روز صبح ساعت ۵ بیدار میشد، آرتور کاستلر ساعت ۴، …
دِیمون براون در مطلب تازه ی خود می گوید: «من در طول زندگی حرفه ای خود، از یک فرد شب بیدار به یک سحرخیز تبدیل شدم. در همین سال های اخیر حتی ساعت ۳ صبح بیدار می شدم تا به امور کارآفرینی و علایق شخصی ام بپردازم. تجربه این این تحول به من ثابت کرد نحوه ی آغاز کردن روز اهمیت زیادی دارد، مخصوصاً اگر برنامه ی کاری تان دست خودتان باشد و از این نظر با محدودیت و یا الزامی مواجه نباشید». او ادامه می دهد «یکی از بزرگ ترین درس هایی که می توانیم فرا بگیریم این است …
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]تحرک نداشتن در طول روز و غذاهای پر کالری و پرچربی باعث شده که فرم اندامی خانمها خصوصا قسمت ران و باسن که خیلی هم سخت لاغر میشود ، فرم نامطلوبی داشته باشد ؛ البته مربیان تناسب اندام ورزش های تخصصی اندام های مختلف را به ما آموزش داده اند ،با ما همراه شوید تا این ورزش ها را یاد بگیرید [/box] تجمع چربی در قسمت باسن و ران به‌خصوص در بین خانمها شایع است. زندگی بی تحرک و افزایش چربی بدن از عوامل اصلی این مشکل هستند. البته شما با رژیم غذایی مناسب و برنامه …
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]هیچ‌کس قهرمان و پیروز متولد نمی‌شود؛ بلکه قهرمانی حاصل پذیرش و پیروی از عادات صحیح است.پس بیایید قهرمان زندگی خود باشیم :)[/box] ارسطو معتقد است، ما همان چیزی هستیم که مدام انجام می‌دهیم. خیلی هم عالی، پس نقش بازی نمی‌کنیم، بلکه عادت میکنیم. این اسطوره‌ی یونان باستان دریافته بود که پیروی از عادات صحیح برای غلبه بر ناملایمات از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است و موفقیت و قهرمانی در گروی پایداریست. من آموخته‌ام که هیچ‌کس قهرمان و پیروز متولد نمی‌شود؛ بلکه قهرمانی حاصل پذیرش و پیروی از عادات صحیح است. با الهام از دیگران تصمیم گرفتم تا …
فردی ممکن است در ابتدای آشنایی در مورد شغل و تحصیلات یا در رابطه با مواردی دروغ بگوید که به احتمال زیاد در آینده رو می‌شوند. دکتر سیما قدرتی، مشاور و عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه به شما می‌گوید با همسر دروغگو چگونه برخورد کنید. دروغ‌های دوران آشنایی دروغگویی یک ویژگی رفتاری است که صفر و صد ندارد؛یعنی همه افراد در برخی از موقعیت‌هایی که در آن قرار می‌گیرند ناچار می‌شوند بنا بر یک سری مصلحت‌اندیشی‌ها راستش را نگویند. بعضی افراد در مواجهه با مسائل کوچک دروغ می‌گویند؛ مثلا خانمی لباسی را می‌پوشد که ممکن است زیبا نباشد اما …
عکاس ها نگاه منحصر به فردی به دنیا دارند. این نگاه باعث می شود آن ها قادر باشند برای ارتباطات بلندمدت به جذاب ترین افراد تبدیل شوند. اگرچه این افراد بیشتر زمان خود را با دوربین می گذرانند ولی می تواند باعث شوند حواس تان روی هنر مورد علاقه شان متمرکزش شود. اگر شریک زندگی شما یک عکاس است، احتمالا در رابطه با چیزهایی که آن ها را فوق العاده می کند، مطلع هستید. با این وجود بازخوانی این ویژگی های خوب، ایده خوبی است، زیرا باعث می شود مجددا درک کنید چقدر خوش شانس هستید. فردی که شریک زندگی …
تست شخصیت شناسى این تست از آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً کار دشوارى نیست. کافى است کمى به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد و جوابی را که انتخاب می‌کنید یادداشت کنید که بتوانید امتیازهایى که گرفته اید جمع بزنید.. پس شروع کنید : [box type=”shadow” align=”” class=”” width=””] ۱٫چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟ الف- صبح، ب – عصر و غروب، ج – شب[/box] [box type=”shadow” align=”” class=”” width=””] ۲٫معمولاً چگونه راه مى روید؟ …
میهن فال: کسب درجات عالی تحصیلات و مطالعه چند صد کتاب در زمینه خاصی، یعنی متخصص شدن در همان زمینه، می تواند خیلی هیجان انگیز باشد… اما هرگز شما را میلیاردر نخواهد کرد! البته، اگر هدف شما کسب ثروت و میلیارد شدن نیست؛ مهم هم نیست. می توانید در هر زمینه ای که علاقه دارید، متخصص شوید و لذت ببرید. اما اگر تصور می کنید برای میلیاردر شدن در کاری، باید در همان زمینه متخصص باشید، متاسفانه سخت در اشتباه هستید. یکی از دلایلی که خیلی از جوانان به سمت ثروت آفرینی حرکت نمی کنند، اتفاقا همین تصور اشتباه است …