مطالب دسته بندی : ورزش

برای لاغری خاکشیر را چطور مصرف کنیم؟

برای لاغری خاکشیر را چطور مصرف کنیم؟

میهن فال: خاکشیر یکی از گیاهان خودرو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است.
یکی از خواص فوق العاده خاکشیر کمک به بهبود سیستم گوارشی است.
با استفاده از خاکشیر می توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسیده و لاغر شد.
طب سنتی ایران یک مکتب طبی مستقل است که بر پایه مزاج و اخلاط استوار می باشد.
طب سنتی در مورد چاقی و روشهای رفع آن دیدگاههای ویژه ای دارد.
دانشمندان طب سنتی برای کاهش وزن درست استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند خاکشیر،
دارچین، فلفل قرمز، زیره و چای سبز را همراه با حفظ سلامت جسم و روح توصیه می کنند.

ادامه مطلب / دانلود

آیا میدانید اینکه خوردن غذا بعد از ورزش موثر است؟!

آیا میدانید اینکه خوردن غذا بعد از ورزش موثر است؟!

میهن فال: در اندیشه افراد این هست که در صورتی که غذا بعد از ورزش خورده شود مشکلات جدی به همراه دارد.
پس از ورزش، باید حتما غذا خورد تا بدن به ترمیم و بازسازی خود بپردازد‎.

ادامه مطلب / دانلود
css.php