برای لاغری خاکشیر را چطور مصرف کنیم؟ میهن فال: خاکشیر یکی از گیاهان خودرو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است. یکی از خواص فوق العاده خاکشیر کمک به بهبود سیستم گوارشی است. با استفاده از خاکشیر می توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسیده و لاغر شد. طب سنتی ایران یک مکتب طبی مستقل است که بر پایه مزاج و اخلاط استوار می باشد. طب سنتی در مورد چاقی و روشهای رفع آن دیدگاههای ویژه ای دارد. دانشمندان طب سنتی برای کاهش وزن درست استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند خاکشیر، دارچین، فلفل قرمز، زیره و …

آیا میدانید اینکه خوردن غذا بعد از ورزش موثر است؟! میهن فال: در اندیشه افراد این هست که در صورتی که غذا بعد از ورزش خورده شود مشکلات جدی به همراه دارد. پس از ورزش، باید حتما غذا خورد تا بدن به ترمیم و بازسازی خود بپردازد‎.