کد خبر : 82090 تاریخ انتشار : سه‌شنبه 25 مارس 2014 - 12:41

طرز تهیه بال پلو

مناسب برای: 4 نفر

زمان آماده سازی: 30 دقیقه

مدت زمان انتظار: 1 ساعت

13

مواد لازم

برنج 3 پیمانه
لوبیا سبز 200 گرم
مرغ 10 عدد (بال)
پیاز 1 عدد (سرخ شده)
سیب زمینی 1 عدد (رنده شده)
ماست ا قاشق غذاخوری
زرده تخم مرغ 1 عدد
نخود 1 پیمانه (پخته)
هویج نصف پیمانه (پخته و نگینی شده)
زعفران به میزان لازم
دارچین به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
كره 200 گرم
روغن به میزان لازم

طرز تهیه

1- ابتدا لوبیاسبزها را به اندازه‌های دو سانتی‌متری برش زده، در آب و نمك در حال جوش به مدت دو دقیقه جوشانده و سپس در آب سرد می‌ریزیم.

2- بال های مرغ را به همراه كره و زعفران تفت می‌دهیم.

3- رب گوجه‌فرنگی، نمك و فلفل را نیز به مواد می‌افزاییم، سپس هویج پخته و نخود پخته را به سایر مواد اضافه نموده و به تفت دادن ادامه می‌دهیم.

4- در انتها پیاز داغ و لوبیاسبز را به مواد افزوده، تفت داده و بعد از پنج دقیقه از روی حرارت برمی‌داریم.

5- برنج را كه از چند ساعت قبل خیس كرده‌ایم، در قابلمه‌ای كه محتوی آب در حال جوش است، ریخته و بعد از جوش آمدن آب، برنج را آبكش می‌كنیم.

6- كف قابلمه موردنظر روغن می‌ریزیم. برای ته‌دیگ، یك عدد سیب‌زمینی رنده شده، یك قاشق ماست و یك عدد زرده تخم‌مرغ را با كمی زعفران مخلوط نموده و در كف ظرف می‌ریزیم، سپس یك لایه برنج و یك لایه مخلوط مرغ و سبزیجات ریخته، با كمی زعفران روی آن را می‌پوشانیم، این عمل را تا اتمام مواد ادامه می‌دهیم.

7- روی لایه آخر كمی كره و دارچین پاشیده و می‌گذاریم تا پلو دم بكشد.

نكات

حتما نخود را از شب قبل خیس كنید و آب آن را 3 مرتبه عوض كنید و اگر فراموش كردید آن را 2بار بجوشانید و آبش را تخلیه كرده و سپس بپزید.

میتوانید از ذرت و قارچ هم در این غذا استفاده كنید.

اگر دوست دارید از بال بیشتری استفاده كنید و قسمتی از ران مرغ را هم به همراه بالها طبخ كنید.

به این پست امتیاز دهید
دیدگاهتان را بنویسید