طرز تهیه آش ماست
مناسب برای: 5 نفر زمان آماده سازی: 5 دقیقه مدت زمان انتظار: 30 دقیقه مواد لازم سبزی نیم کیلو (شامل اسفناج،گشنیز،جعفری و برگ سیر تازه) کدو سبز 4 عدد برنج 1 و نیم پیمانه ماست 2 پیمانه (ترش) آب 3 پیمانه نمک به میزان لازم نعنا به میزان لازم طرز …
مناسب برای: 5 نفر
زمان آماده سازی: 5 دقیقه
مدت زمان انتظار: 30 دقیقه
مواد لازم
سبزی نیم کیلو (شامل اسفناج،گشنیز،جعفری و برگ سیر تازه) |
کدو سبز 4 عدد |
برنج 1 و نیم پیمانه |
ماست 2 پیمانه (ترش) |
آب 3 پیمانه |
نمک به میزان لازم |
نعنا به میزان لازم |
طرز تهیه
1- در ظرفی مناسب ابتدا آب را به جوش آورده و برنج را در آن ریخته و مقداری نمک اضافه میکنیم.
2- کمی که برنج جوش خورد برگ سیر را ریز کرده و به آن افزوده و میگذاریم خوب نرم شود.
3- سپس بقیه سبزی را خرد کرده و کدوها را نیز حلقه ای یا به صورت دلخواه خرد کرده و اضافه میکنیم.
4- زمان پخت آش ماست 20 الی 25 دقیقه میباشد.
5- پس از آماده شدن آش، ماست را به خوبی با مخلوط کن یا همزن دستی میزینم و آن اضافه کرده و مرتب هم میزنیم تا رقیق شود.
6- مقداری نعنا خشک اضافه میکنیم تا آش خوش طعم شود.
نکات
1- میتوان به این آش عدس یا لپه هم اضافه کرد.
2- بهتر است ماست مورد استفاده شما محلی و کمی سفت باشد.
3- این آش غذای محلی استان گلستان است.