مطالب دسته بندی : موفقیت و پیروزی

افرادی که دنبال معروفیت هستند بخوانند

افرادی که دنبال معروفیت هستند بخوانند …
پیش از این ها تمامی راه های دیده شدن در سطح کشور به تلوزیون ختم می شد
اما اکنون اینستاگرام این قاعده را تغییر داده و با چند سیگنال مخابراتی شما را به اوج قله های معروفیت می رساند
برای این که از این رسانه اجتماعی در جهت معروفیت استفاده کنید کافیست به توصیه های زیر را گوش کنید.

گاهی از اوقات در زندگی، ناگهان شخصی در برابر ما قرار می‌گیرد که جوهر درون و توانایی‌های فردی ما را تشخیص می‌دهد و با این کار جرقه‌ای به خرمن وجودمان می‌زند …

کودکی یا به عبارتی مهم‌ترین سال‌های زندگی و شکل‌گیری تفکرات و احساسات من با حک شدن برچسب عقب مانده ذهنی، شروع شد. اما در اصل مشکل در جای دیگری بود. من مبتلا به دیسلکزیا یا عدم توانایی در تشخیص تفاوت حروف بودم.

بچه‌های دارای این مشکل اغلب کلمات را سریع فرا می‌گیرند، اما نمی‌دانند که نحوه دیدن و درک کلمات در آن‌ها با سایر افراد متفاوت است. من دنیای اطراف خود را مکانی خارق‌العاده و عالی و پر از اشکالی به نام کلمه می‌دیدم. به دلیل استفاده از حافظه تصویری به جای درک حروف، دامنه لغاتم نسبتا گسترده بود. اما پدر و مادرم بدون آگاهی از نقطه ضعف بودن این مساله آن را یک نقطه مثبت تلقی می‌کردند و در تصورشان من، آینده خوب و روشنی داشتم.

کلاس اول دبستان با ترس و دلهره متوجه شدم که حروف الفبا به نظرم مهم‌تر از کلمات هستند. بچه‌ها این‌گونه حروف را به روش افراد دیگر در ذهن خود حرکت نمی‌دهند. وقتی معلم کلاس اول متوجه این موضوع شد مرا بچه غیرقابل یادگیری خواند. تمام مشاهدات یا به عبارتی برداشت‌های منفی خود را یادداشت کرد و آن را بدون کم و کاست به معلم کلاس دوم دبستان انتقال داد تا قبل از ورود به کلاس دوم و هر گونه شناختی، او هم با این طرز فکر مرا ارزیابی کند. در کلاس دوم قادر بودم که جواب سوالات ریاضی را تشخیص بدهم اما نمی‌توانستم چطور باید راه‌حل این جواب‌ها را بنویسم و در این بین فهمیدم نوشتن راه‌حل مسایل از پیدا کردن جواب خیلی مهم‌تر است. کاری که من از انجام آن عاجز بودم.

حالا دیگر کاملا از فرآیند یادگیری می‌ترسیدم و در بدترین وضعیت ممکن بودم. نمی‌توانستم راه‌حل‌های ریاضی‌ام را بنویسم و حروف را در ذهنم مرتب کنار هم بگذارم و آن‌قدر ترس و ناتوانی در وجودم رخنه کرده بود که لکنت زبان هم پیدا کردم. یک فاجعه به تمام معنا!

راهکار دیگری به جز نشستن در ته کلاس و دور از چشم معلم بودن به ذهنم نمی‌رسید. اگر هم بعضی از مواقع معلم مرا می‌دید و از من سوال می‌پرسید با لکنت زبان، بریده بریده جواب می‌دادم: ”من، من، نمی‌دانم“ و این مساله در ذهن من مانند سدی در برابر سرنوشت سال‌های آینده بود.

معلم کلاس سوم قبل از ورود من به سال تحصیلی جدید پیشاپیش می‌دانست من نمی‌توانم صحبت کنم، بنویسم، بخوانم و مسایل ریاضی خود را حل کنم. او نیز با این همه نقطه ضعف هیچ حس مثبتی نسبت به کار کردن و وقت گذاشتن روی من نداشت. یواش یواش پنهان شدن از معلم تاثیر خود را از دست می‌داد. باید راه دیگری جایگزین آن می‌کردم. خودم را به مریضی می‌زدم و از کلاس درس فرار می‌کردم. تا این‌که به کلاس پنجم رفتم.

خانم هاردی یکی از سخت‌گیرترین و بهترین معلم‌های شهر ما بود. همه او را می‌شناختند. خود ساخته و محکم بود و اهل کوه‌پیمایی بود. بار اولی که مرا دید دست خود را روی شانه من گذاشت و گفت: این بچه عقب‌مانده و ناتوان نیست. فقط کمی عجیب و غریب است. آن روزها روش فکر کردن مردم مانند الان نبود. پذیرفتن این‌که یک بچه نه تنها عقب‌مانده نیست بلکه عجیب و غریب است و از همه‌ مهم‌تر قادر به یادگیری نیز هست، برای تمام اطرافیان و کارکنان مدرسه غیرقابل قبول بود. اما خانم هاردی مرا رها نکرد.

اولین روزهای مدرسه مرا صدا کرد و گفت: پسرم من با مادرت صحبت کردم. او به من گفته وقتی تو چیزی را می‌خوانی، از حافظه تصویری خود کمک می‌گیری و زمانی که باید حروف و کلمات را به هم بچسبانی، نمی‌توانی درست عمل کنی. با لکنت متن‌ها را می‌خوانی و شفاهی خواندن متن‌ها برایت راحت نیست. اما یک راه‌حل برای این مشکل هست. من چند روز قبل از پرسش کلاسی، به تو می‌گویم چه زمانی از تو درس را می‌پرسم. با این امتیاز تو چند شب وقت داری که درس را خوب مطالعه کنی. من و تو می‌توانیم در برابر دیگران وانمود کنیم که خوب درس را یاد گرفتی. مادرت گفته وقتی به متن نگاه می‌کنی، کاملا راحت می‌توانی راجع به آن صحبت کنی اما وقتی لازم است آن را کلمه به کلمه و بلند بخوانی و یا حتی چیزی راجع به آن بنویسی دچار مشکل و ترس می‌شوی. تو یک امتیاز دیگر هم نسبت به سایر بچه‌ها داری وقتی من کار کلاسی می‌دهم برای این که کمتر مضطرب شوی آن‌ها را به خانه ببر و در یک محیط آرام کارهایت را انجام بده.

در ضمن من متوجه شده‌ام تو از ابراز افکارت می‌ترسی و دچار شک و دودلی هستی، اما این را بدان که من برای همه نظرات خوب تو ارزش قایلم. این روش‌ها قبلا امتحان شده و نتیجه خوبی هم داشته است. تو در این مبارزه پیروز خواهی شد. شاگردی داشتم که قدرت کنترل زبانش را نداشت. با قرار دادن سنگ‌های درشت در دهانش بر این مشکل غلبه کرد. تو هم از همین لحظه، این کار را تمرین خواهی کرد. من چند تا سنگ مرمر را که قبلا خوب شسته‌ام به تو می‌دهم، از حالا به بعد، هرگاه من صدایت کردم با این سنگ‌های در دهانت صحبت خواهی کرد تا زمانی که من راحت حرف‌های تو را بفهمم. اولین پیروزی من شکست لکنت زبان بود. با راهنمایی‌ها و پیگیری خانم هاردی و اعتماد او به توانایی‌هایم روان صحبت می‌کردم. دیگر حتی از کنار اتاق استراحت نیز رد نمی‌شدم. تلاش و کوشش، تمام فکر مرا در برگرفته است. اندک اندک شرایط، بهتر می‌شد. دیگر بدون لکنت درس‌ها را بلند می‌خواندم. خانم هاردی تا دو سال تحصیلی بعد نیز با من به کلاس بالاتر آمد و موهبت شاگردی او نصیب من شد.

ما می‌توانیم بینش و منش خود بر زندگی سایر افراد تاثیر مثبت بگذاریم

سال‌های مدرسه گذشت. همیشه حتی پس از پایان مدرسه نیز دورادور خبری از او داشتم. تا این‌که فهمیدم در اثر ابتلا به سرطان پیر و ناتوان شده است. می‌دانستم چقدر تنها است. یاد گذشته خودم افتادم سال‌هایی که پسر کوچکی بودم و حس تنهایی در مدرسه آزارم می‌داد. اگر چه مسافت زیادی بین محل سکونت من و خانم هاردی بود اما بلیت هواپیما خریدم تا به دیدنش بروم. البته می‌دانستم من تنها شاگرد او نبودم که او برچسب‌های حک شده ناشی از ناتوانی، کند ذهنی و بی‌لیاقتی را از پیشانی و سرنوشت آن‌ها پاک کرده بود. بچه‌های زیادی مثل من در این سال‌ها همیشه جویای احوال او بودند. همه ما از فاصله‌های دور آمده‌ بودیم تا قدرشناسی و محبت خود را نصیب کسی بکنیم که به تک تک ما زندگی دوباره بخشیده بود. بچه‌هایی که زمانی امید نداشتند که حتی دوره ابتدایی را به پایان برسانند، حالا هر کدام با راهنمایی‌ها و زحمات او افراد برجسته و موفقی شده بودند. سه نماینده مجلس، دوازده عضو شورای قانون‌گذاری ایالت‌های مختلف، تعداد زیادی مدیران عالی رتبه، تجار و صاحب کار و حرفه و صدها شاگرد موفق دیگر او ثمره تلاش و مثبت‌اندیشی آن معلم مهربان بودند. در خانه خانم هاردی هنگام صحبت با یکدیگر همه متوجه نکته جالبی شدیم.

هفتاد و پنج درصد از همه ما با ترس و اضطراب فراوان و یک دنیا برچسب منفی به کلاس پنجم رفته بودیم. همه ما از سوی دیگران طرد شده بودیم و از سوی افراد دیگر دایما به ما ناتوانی در رشد و بالندگی، کم هوشی و هزار نکته منفی دیگر تلقین شده بود. اما به محض مواجه شدن با خانم هاردی فهمیدیم همه این افکار، پوچ و بی‌معنی است. ما هم می‌توانیم رشد کنیم، موفق بشویم و بر زندگی سایر افراد تاثیر بگذاریم. خانم هاردی به تک‌تک ما یاد داد همه ما توانایی رشد کردن را دارا هستیم فقط به شرط این که برای خواسته خود تلاش کنیم.

همه دور خانم هاردی حلقه زدیم و از او علت این همه تلاش و مهربانی را سوال کردیم. در پاسخ گفت: ”پس از گذشت سال‌ها وقتی یک نفر به گذشته خود برگردد این مهم نیست که چه ماشینی سوار شده یا در چه خانه‌ای روزهای عمر خود را سپری کرده است. میزان پول حساب بانکی‌اش چقدر بوده است و یا چه امکانات مادی در زندگی‌اش داشته است چون تمام آن لحظات بدون هیچ تاثیری بر موقعیت دنیا و انسان‌های اطراف گذشته و رفته است. اما اگر کسی با بینش و منش خود اثر مثبتی بر زندگی کسی گذاشته باشد و دنیای اطراف خود را با تاثیر بر روی یک انسان دگرگون کرده باشد، تمام آن لحظات مفید و تا ابد در دنیا ماندگار است.

رموز اصلی بقای عشق چیست؟ من ۲۵ سال در مناطق در حال درگیری زندگی کرده‌ام و الگوهای تخریب کننده زندگی را به چشم دیده‌ام. دکتر آلدو سیویکو گزارش می‌دهد.

، زندگی در محل فعالیت قاچاقچیان مواد مخدر و گروه‌های تبهکاری باعث شد تا به آزمایشگاه طبیعی رفتارهای انسانی در شرایط سخت دسترسی داشته باشم. به همین دلیل، موارد بسیاری را در این مناطق دیده‌ام. افراد بسیار زیادی از شرایط زندگی‌شان خسته شده‌اند، اما از خیلی از مواضع خود گذشت کرده تا زندگی بهتری را تجربه کنند.

شاید به دلیل همین تجارب من است که مردان و زنان زیادی هر روز به سراغ من می‌آیند و از من می‌خواهند که به آن‌ها کمک کنم تا عشقشان از بین نرود. برخی حتی از من خواسته‌اند تا کمک کنم رابطه عاشقانه‌شان وارد فاز جدیدی شود. حساب کسانی که برای مشاوره پیش من آمده‌اند دیگر از دستم خارج شده و شرایط مختلفی را دیده‌ام.

روز ولنتاین گذشت و به همین دلیل چند توصیه اساسی برای تمامی زوج‌ها دارم تا رابطه عاشقانه‌شان را نگه دارند. این موارد گلچینی از تمام نکاتی است که من در طول این سال‌ها در مقام مشاور به دیگران گفته‌ام. زوج‌‎های خوشبخت بیش از هر چیز این موارد را دارند:
۱٫ آن‌ها در مورد رابطه‌شان یک افق در نظر دارند

هر وقت با کسی صحبت می‌‎کنم، متوجه این مسئله شده‌ام که اکثر زوج‌ها افقی برای شغل و حتی تعداد بچه‌هایشان در نظر دارند، اما برایم جالب بود که تعداد کمی نسبت به «رابطه عاشقانه‌شان» یک برنامه دراز مدت در ذهن داشتند.

هر وقت بحث عشق مطرح می‌شود، باید از خودمان بپرسیم: چه چیزی از این رابطه می‌خواهیم؟ واقعا چه هدفی از ادامه رابطه داریم؟

چند وقت پیش از یک دختر جوان پرسیدم که مرد ایده‌آل او چه ویژگی‌هایی دارد. از او مشخصا پرسیدم: «دوست داری مرد زندگی‌ات چگونه تو را دوست داشته باشد؟ اگر آنطور که می‌خواهی دوست داشته شوی، چه احساسی خواهی داشت؟» آن دختر چند لحظه بعد گفت که تا به حال درباره این موارد اصلا فکر نکرده است!

بنابراین بسیار مهم است که بدانید از رابطه می‌خواهید. در غیر این صورت مثل این است که تاکسی سوار شوید و مقصد را به او نگویید. در عوض فقط به رانندگی بگویید: «من را به فرودگاه نبر!»
۲٫ آن‌ها به عشق غیرشرطی متعهد هستند

عشق واقعی یعنی عشق غیرشرطی؛ شکی در آن نیست. اینطور نیست که شما به ازای دریافت یک امتیاز، به شخص مقابل خود امتیاز بدهید. عشق واقعی در مورد «من» نیست، بلکه در مورد «دیگری» است.

در بیشتر موارد، افراد از اینکه دیگری به آن‌ها کم اهمیتی می‌کنند گلایه دارند. اما حقیقت این است که تحت هیچ شرایطی، بالاخص در شرایط بحرانی، ما نمی‌توانیم دیگری را تغییر دهیم و باید تغییر را از خودمان شروع کنیم. صبر کردن برای به وجود آمدن تغییر در دیگری نامش عشق نیست. این عمل بیشتر نوعی خودخواهی است. گاندی می‌گوید همان تغییری باش که دوست داری در دیگران ببینی. می‌دانم که کمی شجاعت می‌خواهد، اما هرگز از این کار هراس نداشته باشید.
۳٫ آن‌ها نیازهای یکدیگر را برآورده می‌کنند

در عشق هر دو طرف تلاش می‌کنند تا به خواسته‌‌های یکدیگر احترام بگذارند و در جهت تحقق بخشیدن به خواسته‌ها قدم بردارند. من به برادرم و همسرش نگاه می‌کنم. برادر قلب بزرگی دارد و همیشه دوست داشته تا به دیگران کمک کند. او دفتر کارش در ایتالیا را تعطیل کرده و به لبنان رفته تا در کارهای انسان دوستانه دخیل باشد. او را به خاطر قلب بزرگش تحسین می‌کنم. همسر او نیز درست به همین اندازه قابل تحسین است.
۴٫ آن‌ها به نیات خوب دیگری اعتماد دارند

عشق به شکل یک پدیده کمال یافته ظاهر نمی‌شود. هرگز اینطور نیست. عشق بیشتر یک فرآیند رو به جلو است که ممکن است در طول مسیر به طرق مختلف تهدید شود.

انواع و اقسام اشتباهات ممکن است رخ دهد. ممکن است حرف‌هایی زده شود که بعدا خودتان از یادآوری آن‌ها خجالت بکشید. حتی ممکن است تصمیماتی گرفته شود که پایه‌های اعتماد را بلغزاند. گاهی اوقات چنین اتفاقات دردناکی ممکن است رخ دهد.

زوج‌‎های خوشبخت و موفق اما این لحظات سخت را به خوبی درک می‌کنند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا از همین اتفاقات به عنوان سکوی پرش به مرحله بعدی زندگی‌شان استفاده کنند. این درک البته باید متقابل باشد. در این صورت است که اعتماد، ارتباط و عمق رابطه بیشتر می‌شود. مهم است به یاد داشته باشیم که هرگز نباید خود اتفاق را به صورت ظاهری در ذهنمان مرور کنیم؛ بلکه مهم نیت پشت آن اتفاق است.
۵٫ تسلط بر مهارت‌های ارتبط موثر

مهمترین مهارت یک ارتباط موثر «هنر شنیدن» است. دلیل اکثر جر و بحث‌ها این است که دو طرف با زاویه خودشان به دنیا نگاه می‌کنند. بنابراین خوب شنیدن حرف دیگری می‌تواند مشکلات را تا حد زیادی کم کند. هنر شنیدن می‌تواند بذر اعتماد، ارتباط و محبت را در دل دیگری بکارد. از طریق شنیدن ما می‌توانیم الگوهای اخلاقی را به دیگری نشان دهیم و جا را برای «درک کردن و درک شدن» باز کنیم.
۶٫ همیشه جا برای کنجکاوی وجود دارد

زوج‌های بسیار موفق هرگز از کشف کردن طرف مقابلشان سیر نمی‌شوند. آن‌ها اصلا تلاش نمی‌کنند تا طرف مقابل خود را درون یک جعبه محکم بگذراند. به عبارت بهتر، جا برای تعصبات محدود کننده و قرار دادن دیگری در یک چارچوب وجود ندارد. آن‌ها از اینکه هر روز صبح یکدیگر را می‌بینند خوشحال می‌شوند. این افراد همیشه دنبال هیجان و کنجکاوی هستند و هرگز از زندگی کردن در کنار «دیگری» سیر نمی‌شوند.
۷٫ آن‌ها هیچ‌گاه دست از تلاش برنمی‌دارند

زوج‌های موفق هرگز دست از تلاش دوباره برنمی‌‎دارند. آن‌ها به خوبی می‌دانند که یک رابطه می‌تواند بالا و پایین داشته باشد، اما این مسئله نباید آن‌ها را دلسرد کند. آن‌ها از فرصتی استفاده می‌کنند تا هنگام فراز و نشیب‌ها همه چیز به حالت عادی برگردد و هرگز از این کار خسته نمی‌شوند.

دلیلش این است که آن‌ها می‌دانند عشق یک احساس گذرا نیست و باید تمرین‌های قلبی و ذهنی زیادی را برای آن انجام داد. بنابراین احترام گذاشتن به یک رابطه عاشقانه می‌تواند یک سفر معنوی بسیار خوب برای ما باشد.

به طور کلی می‌توان گفت که زوج‌های موفق «تعهد» را عامل موفقیت خود می‌دانند و یکی از عواملی که تعهد را به ارمغان می‌آورد «پشتکار» است. در این مسیر، شناخت فردی، از خود گذشتگی و البته اصلاح نوع نگرش به ادامه رابطه ضروری است.

عکس نوشته های آموزنده

ادامه مطلب / دانلود

کارآفرینی همیشه همراه بوده با سختی‌هایی که باعث میشود افراد کمی به دنبال آن بروند؛ داشتن یک برنامه ریزی منظم و پیروی از قوانین سخت در زندگی برای یک کارآفرین موفق شدن، ضروری است؛

در مسیر کارآفرینی نیز توجه به این عادات ضروری و حیاتی است. حتی اگر عادتی دارید که به نظرتان خوب نیست اما مخرب هم نیست سعی کنید در اسرع وقت به رفع و اصلاح آن بپردازید. طی کردن مسیر کارآفرینی به طور بالقوه همراه با ریسک و خطر است و خوب نیست این ریسک را با داشتن برخی عادات ناپسند بیشتر هم بکنید.

در این مقاله با ما همراه باشید و از ۵ عادت خطرناک و مهلک خودتان باخبر شوید که مانعی بزرگ در مسیر کارافرینی‌تان محسوب می‌شوند.
۱. گرفتن تصمیمات سخت را به تعویق می‌اندازید.

سال‌ها پیش کتابی را خواندم با عنوان قورباغه را قورت بده! شاید تاثیر مفهوم کلی این کتاب سال‌ها است که بر زندگی من سایه افکنده و باعث شده بسیاری از تصمیمات مهم و البته سخت زندگی‌ام را در نخستین فرصت بگیرم و به عبارتی از برزخ تصمیم‌گیری خلاص شوم. به عنوان یک کارآفرین احتمالا روزانه با موقعیت‌های زیادی روبه‌رو می‌شوید که باعث ناراحتی و دودلی شما می‌شوند و اسمش را می‌گذارید: یک تصمیم سخت.

اما باید بدانید هر چقدر در برزخ بلاتکلیفی بمانید و با موضوع اصلی مواجه نشوید بیشتر به ضررتان است. عواقب ناخوشایند تصمیم سخت شما هرچقدر هم بد باشد اما یک فایده‌ی مهم دارد و آن فایده این است که شما از نظر روحی و روانی به یک آرامشی رسیده‌اید که یک کار نیمه‌تمام را به سرانجام رسانیده‌اید و تمام شده است.
۲.ارتباطات خوب و هدفمند با سایرین برقرار نمی‌کنید.

بسیاری از کارآفرینان نیاز دارند برای شروع حرکت کسب و کار خود از فن بیان خوب و قدرت مذاکره‌ی قوی برخودار باشند. این که شما نتوانید به نامه‌های دیگران خوب پاسخ دهید یا در مکالمات تلفنی شتابزده و بدون تفکر پاسخگو باشید اعتبار شماو کسب و کارتان را به شکل وحشتناکی پایین می‌آورد. این موضوع در مورد ملاقات‌های حضوری و جلسات کاری به شکل بارزتری مهم جلوه می‌کند.
۳. برنامه‌ریزی را از سبد وظایف روزانه‌تان خارج کرده‌اید.

شاید برای‌تان عادی باشد که در طول یک روز برخی کارها را باید انجام دهید و برخی را نباید انجام دهید. اما این نکته رافراموش نکنید که اهمیت به زمان‌بندی و پایبندی به آن در یک یادداشت‌برداری ساده به شکل برنامه‌ی روزانه می‌تواند کمک شایانی به شما بکند. شما به عنوان یک کارآفرین باید هر روز و هر هفته، تمام کارهای ضروری خود را مرور و آنها را بر حسب اولویت سازماندهی کنید.
۴. می‌ترسید به دیگران بگویید: “نه”.

عادت کردن به تایید دیگران و همواره پاسخ مثبت دادن به آنان یکی از سمی‌ترین و مخرب‌ترین عادات زندگی ما است. اما اگر شما به عنوان یک کارآفرین پا به عرصه‌ی کسب و کار گذاشته‌اید این تابو را کنار بگذارید و هرجا که لازم بو با صراحت بگویید “نه”.

شاید باورتان نشود اما این رفتار به سادگی می‌تواند شما را از افتادن در ورطه‌ی یک خرید و فروش بد، یا استخدام یک آدم نادرست، یا حتی پول قرض دادن به فردی که می‌دانید برای‌تان پس نمی‌آورد نجات دهد.

به راحتی به دیگران نه بگویید و خلاص شوید. این کار شما است و شما حق دارید آنطور که می‌خواهید تصمیم بگیرید و انتخاب کنید.

۵. به تمام ایمیل‌هایی که دریافت می‌کنید پاسخ می‌دهید.

این که شما هر رزو به ایمیل‌تان سر بزنید و از پیامهایی که برایتان رسیده باخبر شوید خیلی خوب است اما اگر این عادت بیش از حد از شما وقت و انرژی بگیرد و بهره‌وری‌تان را پایین بیاورد دیگر نه تنها خوب نیست بلکه سم کارایی و اثربخشی شما محسوب می‌‌شود. نگران نباشید گاهی اوقات برخی پیامها بدون جواب بماند بهتر است. یا اگر فردی جواب پیامش را دو روز دیرتر هم بگیرد اتفاق خاصی نمی‌افتد.

مدیرعامل یک شرکت موفق بودن کار آسانی نیست مخصوصاً اگر بیشتر اوقات برای صحبت کردن با سرمایه‌گذاران بیرون از شرکت باشید و زمانی که می‌توانید با تیم کاری تان بگذرانید محدود باشد. اگر مسئول مدیریت تیم‌های مختلفی در شهرهای مختلف باشید که کارتان پیچیده‌تر هم خواهد شد.

آیا همکاری کردن بدون اینکه کنار هم باشید واقعاً ممکن است؟ چطور می‌توانید بدون اینکه از نزدیک کنار تیمتان باشید، آنها را رهبری کنید؟

رمز کار این است که تیمی قوی تشکیل دهید که حتی وقتی رئیس حاضر نیست بتوانند عملکرد موثری داشته باشند. کارمندان یک شرکت مثل یک تیم بسکتبال هستند، اگر با هم کار نکنند برنده نمی‌شوند.

شما بعنوان مدیرعامل باید بدانید که هر عضو تیم نقشی در شرکت بر عهده دارد و هر نفر جزئی از کل است. اگر بخواهید عملکرد شرکت موفق باشد، تیم باید هماهنگ کار کند. در زیر به پنج راه برای تشکیل یک تیم موفق کاری اشاره می‌کنیم:

۱. اعتماد و احترام ایجاد کنید. محیط کار باید برمبنای اعتماد و احترام شکل گیرد. بدون این دو موفقیت امکانپذیر نخواهد بود. یک شرکت مثل کشتی‌ای می‌ماند که رو به مقصدی نامعلوم در حرکت است. کاپیتان به اعتماد تیمش نیاز دارد چون آدم‌ها دنباله‌رو اعتماد و یکپارچگی می‌شوند نه یک انسان. تردیدها را می‌توان با اعتماد متعادل کرد و این توانایی با هم کار کردن را به آنها می‌دهد. همچنین اگر در شرکت حضور ندارید باید مطمئن شوید که اعضای تیم در محیطی که بر پایه ارتباط باز و آزاد است کار می‌کنند. هرچه این اعتماد قوی‌تر شود، تیم راحت‌تر می‌تواند بدون حضور کاپیتان در مسیر خود حرکت کند.

۲. روی حرفتان بمانید. اگر بازده و کیفیت بالای کار می‌خواهید، باید به اندازه حرف‌هایتان خوب باشید. شما همان چیزی را به دست می‌آورید که ارائه کرده‌اید. اگر قول می‌دهید که کاری را انجام دهید، حتماً آن را انجام دهید. وقتی اعضای تیم متوجه شوند که آدم خوش‌قول و قابل اعتمادی هستید، رفتار شما را تقلید خواهند کرد.

۳. با همه کارمندان جلسه تشکیل دهید. اگر می‌خواهید کار تیمی را گسترش دهید، باید به همه کمک کنید همدیگر را بشناسند. حداقل یکبار در سال یا حتی بیشتر جلساتی با اعضا برگزار کنید. گفتگوهای غیررسمی افراد را به هم نزدیک کرده و روابط انسانی را گرم‌تر می‌کند. مثلاً می‌توانید اعضای تیمتان را به یک بازی دعوت کنید، مثلاً بسکتبال یا فوتبال. اگر بازیکن‌ها بخواهند برنده شوند باید با هم همکاری کنند. همین اصل در محیط‌کار هم صادق است. و از طریق همین کارهای گروهی و ورزشی، شخصیت‌ها و استعدادهای هر فرد مشخص می‌شود. آنها در آن شرایط مجبور خواهند بود سریع تصمیم بگیرند به همین دلیل وقت برای آماده کردن واکنش‌هایشان نخواهند داشت. اینها موقعیت‌هایی است که شخصیت واقعی همه نشان داده می‌شود و روابط واقعی شکل می‌گیرد.

۴. از تضادها استفاده ببرید. در همه تیم‌ها سوء‌تفاهم پیش می‌آید. یک روزی یک جا بالاخره تضاد و کشمکش پیش می‌آید. وقتی مناقشات بین کارمندها از کنترل خارج شود، این مدیرعامل است که باید با آن روبه‌رو شود. با انتخاب اینکه چه چیز خوب است و چه چیز بد موضوع را پیچیده‌تر نکنید. به صحبت‌های دو طرف خوب گوش کنید و بعد با بقیه آنهایی که مناقشه آن دو طرف را دیده‌اند حرف بزنید. راه‌حل‌هایی که در این مواقع به ذهن همه خطور می‌کند نتیجه‌ای می‌دهد که بدون دعوا و کشمکش امکان نداشت به ذهن کسی برسد. البته این به آن معنا نیست که دعوا و جدل خوب است. به این معنی است که این دعواها باعث می‌شود که همه به دو دیدگاه در آن واحد فکر کنند و دیدگاه‌های بیشتر یعنی فرصت‌های بیشتر.

۵. استخدام‌های جدید را یک کار تیمی بدانید. اگر می‌خواهید کارمند جدیدی استخدام کنید، این مسئله را با تیمتان مطرح کنید. اجازه دهید اعضای تیمتان با فرد موردنظر صحبت کنند چون آنها هستند که قرار است با هم کار کنند و خیلی مهم است که آن فرد با تیم هماهنگی داشته باشد. البته، تجربه و ویژگی‌ها و کارآمدی آن فرد هم مهم است اما مهمترین ویژگی‌ها برای استخدام همیشه شخصیت و مهارت‌های اجتماعی فرد هستند که باید با تیم شما سازگاری داشته باشد. باتوجه به اعتماد و احترامی که در بالا به آن اشاره شد، شخصیت و مهارت‌های اجتماعی مثل چسب هستند که به ارتباط بین اعضا کمک می‌کند. این مهارت‌ها می‌تواند اعضای تیم را به هم بچسباند و کیفیات فردی باعث می‌شود کارها درست انجام شود.

بهترین سخنان زیبا و آموزنده وین دایر

اگر مختارید بین حق به جانب بودن و مهربانی یکی را انتخاب کنید،
مهربانی را انتخاب کنید.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبا و آموزنده وین دایر ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

این شمایید که به مردم می آموزید
که چگونه با شما رفتار کنند.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ وین دایر ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

سعی کن در برخورد با دیگران آنها را همچون معلمی بپنداری . وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ مطالب زیبا و آموزنده ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

هر چه به افراد و اشیا وابستگی کمتری داشته باشید
در سفر زندگی با موانع کمتری روبرو خواهید شد.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبا و آموزنده ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم
منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت:
“سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا
دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان
انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان بزرگان دنیا ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

به تو اطمینان می دهم زمانی که از رویدادهای ناخوشایند عبرت گرفتی دیگر آن رویداد ها برای تو رخ نخواهد داد.وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ جملات جالب و زیبا از بزرگان ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

هر کس به دیگری زیانی برساند و یا ضربه ای به کسی بزند، بیشترین
زیان را خود از آن خود
خواهد دید، چرا که هرکس در دادگاه عدل الهی در برابر اعمال ناروای
خودش مسؤول است.

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبا و آموزنده وین دایر ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

اگر از بخشودن دیگران عاجزید ، هنوز از اصول جاودان حیات و
مقام و منزلت خود در عالم هستی آگاهی ندارید.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان بزرگان دنیا ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

شما بسی برتر از جسم خود هستید
جوهر راستین شما بسیار باشکوه تر ،
بزرگ تر و الهی تر است.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ جملات الهام بخش ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

برای دستیابی به آرامش خیال و صفای باطن ، روح
را بر جسم خویش مسلط کنید ، نه جسم را بر روح
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبا و آموزنده وین دایر ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

به هر کاری که دست زدید، نیاز به خداوند و خدمت به مردم را در نظر
داشته باشید،
زیرا این شیوه ی زندگی معجزه آفرینان است.

وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ جملات جالب و زیبا از بزرگان ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

یکی از بهترین کارها برای رها شدن از وابستگی ها ، این است که به انبار یا کمدهای تان بروید و همه چیزهایی را که استفاده نمی کنید به دیگری بدهید بگذارید بچه ها هم در این کار مشارکت کنند .وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ جملات الهام بخش ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

از دخالت در کار دیگران دست بردار ، خودت را اصلاح کن و در کار دیگران دخالت نکن .وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان بزرگان دنیا ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

آنانی که بیش از همه تو را ناراحت و رنجیده می کنند ، کسانی هستند که کمبود یا نیازی را در وجودت تداعی می کنند .وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبا و آموزنده ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

تنها محدودیت های شما ، محدودیت هایی
است که به آن اعتقاد دارید.
وین دایر

◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦ سخنان زیبای وین دایر ♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊♦◊

وقتی در آینه می نگری و اویی را که همه جا با خود می بری دوست نمی داری ، مخرب ترین کار ممکن را می کنی .وین دایر

آیا جابجا کردن اجسام با قدرت ذهن حقیقت دارد؟ شکی نیست که ذهن انسان بسیار پیچیده است و درک تمام قدرت‌های آن در حال حاضر امکانپذیر نیست.

هرشخصی همراه با ابرقهرمان‌ها، جِدی (در جنگ ستارگان) یا یک رمان علمی تخیلی خوب بزرگ شود، مانند من شیفته‌ی قدرت‌های برتر است. ترجیح می‌دهم راجع به زمانی که صرف رسیدن به نیروهای فرا عادی کرده‌ام، بحثی نکنم اما روشی را با شما در میان می‌گذارم که توسط آن ذهن‌تان را برای رسیدن به قدرت دورجابه‌جایی پرورش بدهید. دورجابه‌جایی توانایی کنترل دنیای فیزیکی اطراف با استفاده از ذهن است… بله! درست خواندید و من هم کاملا جدی هستم.

می‌دانم من تنها کسی نیستم که این قدر به ماهیت غیرقابل پیش‌بینی و نامتناهی کائنات ایمان دارم. ما چیزهای کمی می‌دانیم، توانایی توجیه همه چیز را نداریم و هنوز توانایی‌های خارق‌العاده‌ی خودمان را به طور کامل کشف نکرده‌ایم. همه‌ی آدم‌ها عقاید محکمی درباره‌ی ممکن و غیرممکن دارند. من بر این باور هستم که توانایی انسان بی‌حد و حصر است تا زمانی که آن را اینگونه درک کنیم. اگر شما احساس می‌کنید چنین چیزی شدنی است، پس بیایید یک کوشش جانانه در مورد آن داشته باشیم.

برای تعیین سطح پیشرفت‌تان باید یک “هرم کاغذی” داشته باشید. برای این‌ کار باید یک تکه کاغذ یا فوبل مربع را یک بار از یک قطر مربع و بار دوم از قطر دیگر آن به شکل مثلث تا کنید، بعد از تا کردن، کاغذ را باز کنید و نوک هرم ساخته شده را روی یک شیءِ نوک دار با سطح مقطع صاف بگذارید. هدف این آزمایش این است که فویل یا کاغذ را با فقط نیروی ذهن‌تان بچرخانید. یک خلال دندان یا گیره‌ی کاغذ که در پاک کن فرو کرده‌اید می‌تواند برای قرار دادن جسم تا شده مناسب باشد. زمانی که این وسیله را سر هم کردید، دنبال ترک روی در یا پنجره بشد. قرار نیست خودتان را با وزش ناگهانی باد گول بزنید!
تمرین باعث تبحر در کار می‌شود

این نکات فقط راهنمای شما هستند. آنها را می‌توان به هر تعدادی که به نظر موثر باشد و بههر ترتیبی انجام داد.
مراقبه

مراقبه به معنای ایجاد تمرکز در ذهن و متعادل کردن توجه و دقت‌ِِ تغییر‌پذیر شما است. شما به ۱۱۰% از تمرکزتان برای شروع و تا هر زمانی که بتوانید به کار این کار ادامه دهید، نیاز دارید. وسط کار می‌توانید استراحت هم بکنید اما بیش‌تر از ۵ دقیقه نشود.
باورکنید و تجسم کنید

به توانایی خود ایمان داشته باشید و آن‌چه را می‌کوشید انجام بدهید، تجسم کنید. زمانی که فرآیند کار در سرتان مختل می‌شود، دوباره تمرکز کنید و از ابتدا شروع کنید. شما باید به آن‌چه انجام می‌دهید ایمان داشته باشید و بتوانید فرآیند را از زمان شروع تا زمان حرکت دادن هرم تجسم کنید.
یک توپ انرژی شکل بدهید

زمانی که نفس می‌کشید انرژی را از هوا می‌گیرید. شما می‌توانید انرژی را از منابع مختلف دریافت کنید؛ از خورشید، سیاره‌مان، انسان‌های دیگر، چاکرا، گیاهان و ساختارهای ذهنی که در سر دارید. این فهرست بی‌انتها است. از هر چه که می‌توانید استفاده کنید و آن انرژی در دستان خود بگیرید. تمرکز در این‌جا بر مهار، توسعه، ادغام و اگر می‌توانید چرخاندن توپ در جهات مختلف است.
مثبت باشید

قرار نیست با چند بار انجام این کارها به هدف برسید. مثبت بمانید و انرژی‌های منفی‌تان را مهار کنید. عشق و مثبت‌اندیشی، قدرتمندترین نفوذ را دارند. همچنین اگر قرار است به صورت ناخودآگاه انرژی به اطرافیان خود بدهید، بهتر نیست که این انرژی مثبت باشد؟

روند پیشرفت خود را ثبت کنید

تفکر، تمرکز و هر فنی را که استفاده کرده‌اید به همراه موفقیت و شکست خود ثبت کنید. این کار بسیار شخصی است و همه‌ی اطلاعاتی که ثبت کرده‌اید در کنار هم می‌توانند کمک خوبی باشند. مهم است بدانید کدام قسمت موثر نیست. ممکن است قسمتی از فرآیند برای‌تان لذت‌بخش باشد اما برای رسیدن به هدف نهایی‌تان که همان کنترل اجسام است، بی‌تاثیر باشد.

چگونه در عرض ۱۰ دقیقه به آرامش برسم؟

«می دونی چیه؟ تمام روزام شده پر از دغدغه کار. اصلا وقت ندارم یه کم به خودم برسم. تازه مهم ترین مساله این است که آرامش هم ندارم. به نظر تو چیکار کنم؟» این روزها این عبارات را زیاد می شنوید. نداشتن آرامش و داشتن مشکلات کاری ورد زبان بیشتر اشخاص شده است. شاید فکر کنید برای به آرامش رسیدن نیاز به انجام کارهای بسیار و زمان طولانی دارید، اما جالب است بدانید حتی می توانید با انجام برخی از کارهای حتی در عرض ۱۰ دقیقه به آرامش برسید.

می خواهید بدانید چگونه؟ راهکارهای ذیل پیشنهاد ما به شماست.

برای به آرامش رسیدن مثبت فکر کنید

سعی کنید حتی برای چند ثانیه هم که شده افکار مثبت و شاد در ذهنتان پرورش دهید. حتی برای چند لحظه دغدغه های کاری را کنار بگذارید. چشم هایتان را ببندید و به آینده ای مثبت و شاد بیندیشید.

برای به آرامش رسیدن ماساژ دست را فراموش نکنید

اگر وقت ندارید به ماساژ بروید، می توانید این کار را خودتان انجام دهید. با ماساژ دادن نقاط کانونی دست می توانید تنش و استرس را از بدن خود دور کنید. کافی است ابتدا زیر انگشتان شست را فشار دهید. سپس کناره های هر یک از انگشتان را با کمک انگشت نشانه و انگشت شست دست دیگرتان از نوک تا بند انگشتان فشار دهید. همین حرکت را می توانید برای کف و پشت دستتان انجام دهید.

برای رسیدن به آرامش شکلات بخورید

آیا می دانید خوردن شکلات خلق و خوی شما را بهبود می بخشد؟ شکلات خوردن همچنین باعث آرامش اعصاب شما و تقویت متابولیسم می شود.

برای رسیدن به آرامش به ستاره ها نگاه کنید

بهتر است بیرون بروید، بنشینید یا اگر ممکن است به پشت دراز بکشید و به ستاره ها خیره شوید به بالا نگاه کردن باعث کاهش فشار خون، تحریک مغز و تنفس و در نهایت آرامش شما می شود.

برای به آرامش رسیدن خنده را فراموش نکنید

مهم نیست که چقدر پرمشغله هستید، خندیدن باعث کاهش فشار خون و کورتیزول و فعال شدن اندورفین می شود که در نهایت خلق و خوی شما را بهبود می دهد و به شما آرامش می بخشد.

برای به آرامش رسیدن کمی عسل را فراموش نکنید

می توانید با خوردن عسل استرس خود را کاهش دهید. عسل نه تنها مرطوب کننده و آنتی بیوتیک طبیعی است بلکه می تواند اضطراب و افسردگی را از بین ببرد.

برای به آرامش رسیدن آدامس بجوید

تفاوتی نمی کند چه طعمی داشته باشد، جویدن آدامس البته نه به مدت طولانی می تواند میزان کورتیزول را کاهش دهد و استرس و اضطراب شما را از بین ببرد.

برای به آرامش رسیدن باغبانی کنید

برگ های سبز و گل های رنگارنگ باعث آرامش شما می شود. نیازی نیست حتما گل بکارید یا شاخه ها را هرس کنید حتی آب دادن به گیاهان و تنفس در هوای آنها هم آرامش بخش است.

برای به آرامش رسیدن از اخبار دوری کنید

وقتی استرس دارید، بدترین چیز برای شما شنیدن اخبار بد و منفی است. بنابراین برای اینکه به آرامش برسید، بهتر است تلویزیون را خاموش کنید

مهارت‌های مختلف در جنبه‌های مختلف زندگی نیاز است تا شما یک انسان نرمال باشید و بتوانید در این دنیای مدرن اهداف خود را پیش ببرید ، وقتی که صحبت از ساختن یک زندگی موفق می‌شود، اغلب ما چند مهارت که به صورت متداول گفته می‌شود که شما را به این هدف می‌رساند در ذهن داریم. عاداتی چون مدیریت زمان، تفکر خلاق و انضباط فردی، بیش از همه به عنوان کلید موفقیت مطرح می‌شوند.

ما یاد گرفته‌ایم که قابل اتکا بودن و برقراری ارتباط به شکل موثر مهم هستند. و همه از اهمیت حیاتی مصمم بودن و مدیریت موثر پول مطلع هستند.

مسلماً اینها و دیگر عادات خوبی که به صورت معمول توصیه می‌شوند، همه در یافتن رسیدن به زندگی خوب به ما کمک می‌کنند. اما مهارتهای دیگری هم هست که به همین میزان در رسیدن به زندگی خوب و شیرین موثر است.

در زیر با ۹ مهارت برای رسیدن به موفقیت آشنا می‌شوید که هر چند شاید خیلی به گوشتان نخورده باشند، اما بسیار در رسیدن به زندگی خوب موثر هستند.
۱٫چگونه “نه” گفتن

اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که بیش از آنکه به تمایلات شخصی خود اهمیت دهیم به سعی در راضی نگاه داشتن دیگران داشته باشیم. حتی وقتی که موفق می‌شویم خود را از انجام کاری که به آن تمایل نداریم خلاص کنیم، باز هم پیش می‌آید که نسبت به رد درخواست طرفمان احساس گناه می‌کنیم. اما اشتباه نکنید؛ آموختن نه گفتن و اینکه نسبت به نه گفتن احساس بدی نداشته باشیم، مهارتی ضروری برای داشتن یک زندگی موفق است.

همچنین بخوانید : چگونه نه گفتن را یاد بگیریم و از آن استفاده کنیم؟
۲٫چگونه پاسخ رد را بپذیریم

از همان آغاز کودکی که برای زندگی به دیگران وابسته بودیم، به ما یاد داده‌اند تا مقبولیت در بین دیگران و تایید آنها برایمان ارزشمند باشد. این امر باعث می‌شود که زمانی که تایید دیگران را دریافت نمی‌کنیم، دچار ترس شدید شویم. از طرفی ترس از پاسخ رد شنیدن و پس زده شدن بسیاری از ما را از رفتن به دنبال بزرگترین رویاهایمان بازمی‌دارد. آموختن اینکه حتی اگر دیگران با ما موافق نباشند نیز مشکلی نیست، کلید خوشبختی است.
۳٫چگونگی فهمیدن اینکه چه می‌خواهید

هنگامی که با جهان آشنا می‌شویم، بسیاری از ما برای جلب محبت و تایید دیگران، در تشخیص اینکه دیگران چه می‌خواهند و اولویت بخشیدن به خواسته‌های آنان متخصص می‌شویم. این عادتی نیست که بتواند شما را به شکوفایی شخصی رهنمون سازد. آموختن اینکه چگونه آنچه را حقیقتاً می‌خواهید را شناسایی کنید و همچنین جرات افتخار کردن به آن را داشته باشید، چیزی نیست که به ما یاد دهند، اما مسلماً برای رسیدن به موفقیت حیاتی است.
۴٫چگونه به راهنمایی‌های درونی گوش کنید

به عنوان یک تکنیک متداول به ما یاد داده‌اند که به حرف پدر و مادرها و سپس به حرف آموزگارانمان گوش کنیم و به خرد درونی خود وقعی نگذاریم. آموختن توجه کردن به راهنمایی‌های درونی می‌تواند نقش بزرگی در داشتن یک زندگی شاد ایفا کند. با آموختن اینکه خرد خود را به رسمیت بشناسید و از آن پیروی کند می‌تواند فواید بسیاری را برایتان به همراه بیاورد.
۵٫چگونه لذت خود را در اولویت قرار دهید

در بیشتر فرهنگها، داستان این است که اول کار، بعداً پاداش؛ تازه اگر خوش شانس باشیم! ما پیش پیش زحمتمان را می‌کشیم و به امید پاداش می‌نشینیم. اما در اغلب موارد نتیجۀ این رویکرد به زندگی، استرس و بدبختی است. داشتن ارادۀ این که شادی و لذت را مستقلاً به زندگیتان بیافزاید، راه خردمندانه‌ای برای رسیدن به موفقیت حقیقی است.
۶٫چگونه خود را در اولویت قرار دهید

معمولاً در جامعۀ ما، خودخواهی مورد سرزنش قرار می‌گیرد و بی‌توجهی به خود مورد ستایش. با این وجود، اگر قبل از همه به فکر خودمان نباشیم به شخصی بی‌فایده در دنیا بدل خواهیم شد. آموختن اینکه به شکلی موثر به خود توجه کنیم، به ما امکان می‌دهد تا به بهترین شکل در خدمت اهدافی که مشتاقانه در قلبمان داریم باشیم و بدین ترتیب انسانهای بهتری برای دنیا باشیم.
۷٫چه وقت تسلیم شویم

به بیشتر ما یاد داده‌اند که فارغ از رنج و هزینه‌ها همواره مقاومت و پایداری کنیم، چرا که هر چه بخواهیم ارزش سخت کار کردن را دارد. اما بعضی وقتها ایثار و مشقتهایمان به چیزی جز نتایج بی‌خاصیت نمی‌انجامد و نهایتاً خسته و درمانده می‌شویم. کسانی که تجربۀ این موارد را داشته‌اند، درک می‌کنند که مسیرهای پررنج و غم، پایانهای شاد ندارند. این امر اهمیت اینکه بدانیم چه زمانی تسلیم شویم و چگونه، دو چندان می‌کند.
۸٫چگونه آنچه را که هست بپذیریم و از آن لذت ببریم

بیشتر، بزرگتر، بهتر و سریعتر، دغدغۀ بسیار از آدمهای در جست‌وجوی خوشبختی است. اما اگر یاد نگیریم که لحظۀ اکنون را در آغوش گیریم و از آنچه که زندگی به اکنون به ما داده لذت ببریم، نباید امیدی داشته باشیم که در آینده نیز هر چه که رقم خورد ما را خوشحال کند.
۹٫چگونه تقاضای کمک کنیم

ترس از نه شنیدن و سربار دیگران شدن (یا شاید تمایل ما به مستقل بودن)، اغلب ما را از تقاضای کمکی که برای رسیدن به چیز دلخواهمان بدان نیازمندیم بازمی‌دارد. بهتر است این مسائل برای خودتان حل کنید، چرا که انجام بسیاری از کارهای بزرگ بدون همکاری دیگران ممکن نیست. تقاضای کمک و حمایت کردن، بی‌شک یکی از مهمترین مهارتهای رسیدن به موفقیت است.

زمانی که می‌خواهید برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنید این ترفندها را به خاطر داشته باشید:
۱٫عمیق‌تر فکر کنید:

بیشتر اوقات ما کارها و فعالیت‌هایی که در کودکی انجام می‌دادیم را کنار می‌گذاریم و به کلی فراموش می‌کنیم. یکی از دوستانم به من می‌گفت که او وهمسرش تصمیم گرفتند در یک کلاس آموزش پیانو ثبت نام کنند. این کلاس‌های آموزشی در تعطیلات آخر هفته برگزار می‌شد. به گفته این فرد، آن‌ها توانستند به همراه پسر خود تمامی نکات و تمرینات کلاس را انجام دهند. شاید بهترین روش برای تشویق کودکان به انجام یک فعالیت خاص همین ترفند باشد. زمانی که فرزند ، والدین را در کنار خود ببیند حتما اشتیاق بیشتری برای ادامه راه خواهد داشت. چگونه می‌توانید از فرزندان خود انتظار موفقیت ، پیشرفت و برنامه ریزی دقیق داشته باشید در حالیکه خودتان به کلی آن را فراموش کرده‌اید.
۲٫از صبح خود نهایت استفاده را ببرید:

صبح تعطیلات آخر هفته معمولا به بطالت گذرانده می‌شود اما برای انجام کارهای شخصی بسیار عالی است. اگر برای دوی سرعت در حال تمرین هستید می‌تواید صبح زود از خواب بیدار شوید و در بیرون به دویدن بپردازید. برای اینکه بتوانید صبح زود از خواب بیدار شوید باید شب زودتر بخوابید .
۳٫سنت‌های خاص خود را ایجاد کنید:

یک خانواده موفق و شاد برنامه‌ها و فعالیت‌هایی را در تعطیلات خود انجام می دهد که همه افراد دوست دارند به آن بپردازند ولی هیچ وقت زمانی کافی برای برنامه ریزی را ندارند. اصلا مهم نیست این سنت چه چیزی باشد تنها کافیست به آن پایبند باشید. این عادت‌ها به خاطرات خوبی تبدیل می‌شوند که برای خانواده شادی آفرین هستند.
۴٫برای زمان بیکاری خود برنامه ریزی کنید:

جس لاهی معلم و نویسنده‌ای است که زمان چرت زدن خود در تعطیلات آخر هفته را به خوبی مدیریت کرده است. او دو فرزند دارد که زمان بازگشت او به منزل را به خوبی می‌دانند و منتظرش هستند. آن‌ها با یکدیگر بازی می‌کنند، فیلم تماشا می‌کنند و کتاب می‌خوانند. همه افراد خانواده موبایل‌های خود را خاموش می‌کنند و همه زمان خود را در کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
۵٫زمانی را برای کاوش و اکتشاف کنار بگذارید:

پیاده روی، دویدن یا حتی دوچرخ سواری می‌تواند به یک ماجرای شگفت انگیز با فرصت‌های بسیاری برای مواجهه با مشکلات و افراد مختلف تبدیل شود. از تعطیلات آخر هفته خود برای ایجاد فرصت‌های تازه استفاده کنید.
۶٫سعی کنید برای شب پنج شنبه برنامه خاص و سرگرم کننده‌ای داشته باشید:

این ترفند بسیار مهم است. حتی اگر عاشق کار خود هستید، بهتر است در این روز استرس کاری را کنار بگذارید و به فکر انجام فعالیت‌های سرگرم کننده باشید. اگر به فکر برنامه‌های کاری خود هستید یا اینکه از انجام کارهای سخت خسته اید می‌توانید یک برنامه سرگرم کننده تدارک ببینید . اینکار باعث می‌شود بیشتر روی تعطیلات خود تمرکز کنید و تمامی افکار منفی و آزار دهنده را از ذهن خود خارج نمایید. بهتر است شب پنج شنبه را کنار همدیگر سپری کنید، یک شام عالی بپزید و با هم آن را میل کنید. اگر می‌توانید با سایر اعضای فامیل کنار هم جمع شوید. یک نفر شام اصلی را بپزد و سایر افراد مواد مختلفی همچون دسر را به همراه داشته باشند. البته شما می‌توانید به جای پختن غذا، از رستوران‌ها و غذاهای آماده استفاده کنید. انجام تمریناتی همچون یوگا در تعطیلات آخر هفته نیز می‌تواند پیشنهاد خوبی باش

شنیدن نصیحت خوشایند نیست اما وقتی که بحث موفقیت و رسیدن به زندگی ایده‌آل باشد شاید عمر آدمی آنقدر نباشد که هر فردی شخصاً مسیرهای مختلف را بپیماید تا به مسیر درست برسد در این مورد شما باید نصیحت افرادی را که مسیرهای مختلف را آزموده‌اند و بهترین مسیر رسیدن به موفقیت را می‌دانند گوش کنید.

در این‌ مطلب ۱۰ تا از بهترین گفت‌آوردهای وارن بافت دومین ثروتمند آمریکا آورده می‌شود که از نامه‌های وی و نیز از گوشه و کنار وب گردآوری شده است.

چه سس کچاپ یا بستنی یا سرمایه‌گذاری جدیدی مثل باتری‌های خورشیدی باشد، شرکت برکشایر هت اوی وارن بافت موتورخانه‌ای است که بیش از ۸۰ کسب و کار را مدیریت می‌کند.

هر سهم این شرکت بیش از ۲۱۰۰۰۰ دلار داد و ستد می‌شود.

و اگر برکشایر هت اوی ارزنده و موفق و قانونی است، آن‌گاه بافت- رهبر کاریزما و فرهمند شرکت- شخصی ارزش‌آفرین این شرکت است. بر طبق آخرین گزارش‌ها این مرد ۸۴ ساله، ثروت خالص ۶۶.۸ میلیارد دلار دارد. بله درست می‌خوانید. میلیارد. (در واقع الان ثروت‌اش بیش از این است.)

بافت دومین ثروتمند آمریکا پس از بیل گیتس، یکی از بنیان‌گذاران مایکروسافت (با ۸۱.۵ میلیارد دلار) و بالاتر از لری الیسون مالک اوراکل (با ۴۷.۳ میلیارد دلار) است.

بافت به همان میزان که در کسب و کار زیرک و بااستعداد است، الهام‌بخش و کاریزما نیز است. در این‌جا ۱۰ تا از بهترین گفت‌آوردهای وی آورده می‌شود که از نامه‌های وی به سهام‌داران برکشایر و نیز از گوشه و کنار وب گردآوری شده است. لذت ببرید.
۱.به ذهن‌تان زیرکی و نظم بدهید.

“بیش‌تر روزها دوست دارم، مدت زیادی را فقط بنشینم و فکرکنم. این کار در کسب و کار آمریکایی مرسوم نیست. من مطالعه می‌کنم و فکر می‌کنم. پس من بیش‌تر مطالعه می‌کنم و فکر می‌کنم و کم‌تر از بیش‌تر آدم‌ها در دنیای کسب و کار تصمیمات ضربتی و ناگهانی می‌گیرم. من این کار را می‌کنم چون این نوع زندگی و کار را دوست دارم.”
۲.هرگز اصول کسب و کار را فراموش نکنید.

“‌قیمت چیزی است که می‌پردازید. ارزش چیزی است که به دست می‌آورید.“
۳.قبل از این که وارد کاری شوید، بدانید وارد چه کاری می‌شوید.

“بسیار بهتر است شرکتی فوق‌العاده را به قیمتی منصفانه بخرید تا شرکتی منصفانه را به قیمت فوق‌العاده بخرید“
۴.باهوش باشید- و واقع‌بین.

“من می‌کوشم سهام شرکت‌هایی را بخرم که آن‌قدر فوق‌العاده هستند که یک ابله هم می‌‌تواند آن را اداره کند. چون دیر یا زود، یکی دیگر این کار را خواهد کرد.”
۵.تا وقتی می‌توانید چیزی را بسازید، تقلب نکنید.

“بالاخره، وقتی زمان جزر دریا فرا برسد خواهید فهمید چه کسی عریان شنا می‌کند.“
۶.همیشه بدانید با چه آدمی داد و ستد می‌کنید.

“شما نمی‌توانید داد و ستدی خوب را با آدمی بد انجام دهید.”
۷.با شرافت و درست‌‌کاری عمل کنید.

“۲۰سال طول می‌کشد شهرتی ساخته شود ولی فقط پنج دقیقه طول می‌کشد تا تباه شود. اگر به آن بیندیشی، کارها را جور دیگر انجام خواهی داد.”
۸.ارزش، مهم‌ترین چیز است.

“اغلب اوقات، یک کلکسیون عظیم از اموال روزی از تملک مالکش خارج می‌شوند. با ارزش‌ترین دارایی من، جدای از ثروتم، دوستان صمیمی، پرشمار، و ماندگارم هستند.”
۹.استراحت کنید وقتی به آن نیاز دارید.

“اگر در چاله‌ای باشی مهم‌ترین کار این است که از کندن دست بکشی.”
۱۰.نترس باشید. اعتماد به نفس داشته باشید.

“همیشه می‌دانستم که ثروتمند می‌شوم. فکر نمی‌کنم هرگز حتی برای یک دقیقه هم شک کرده باشم.”

مطمئناً هر کسی دوست دارد میلیاردر باشد و از مزیت‌های پول فراوان بهره ببرد اما با وجود اینکه همه میلیاردر شدن را می‌خواهند پس چرا فقط تعداد انگشت شماری از جامعه به این مرحله از وضعیت اقتصادی می‌رسند؟

البته که پول همه‌چیز نیست. ابداً نیست. وقتی پای تعریف موفقیت به میان می‌آید، پول در انتهای فهرست رتبه‌بندی می‌شود. تعریف آدم‌ها از موفقیت متفاوت است. تعریف من عبارت است از:

موفقیت متقاعد کردن دیگران به این باور است که شما با استعداد هستید.

شخصا، پول حالا برای من آن قدرها مهم نیست، ولی اعتراف می‌کنم، یک زمانی مهم بود(احتمالا به این دلیل که زیاد پول نداشتم).با این حال این نظر من است. ولی، اجازه دهید بگویم پول در فهرست ما جا دارد. و اجازه دهید بگویم، شما هم مثل میلیون‌ها آدم دیگر، دوست دارید میلیارد بشوید. چه نوع کارهایی را باید انجام دهید تا شانس پیوستن به باشگاه میلیاردرها را افزایش دهید؟

در این‌جا گام‌هایی را پیشنهاد می‌کنم. این گام‌ها نه تند نه آسان برداشته می شوند. ولی از مسیرهای میان‌بر و آسان، بسیار شدنی‌تر و تحقق‌پذیرتر هستند.
۱.خودتان را با پول آزار ندهید.

با این‌که کاملاً خلاف منطق است، ولی تمرکز لیزری روی این‌که چقدر پول می‌سازید شما را از کارهایی منحرف می‌کند که حقیقتاً باید برای ساخت و رشد ثروت انجام ‌دهید. بنابراین چشم‌داشت و نگاه خود را عوض کنید.

پول را به عنوان هدف اصلی نبینید، بلکه آن را به عنوان محصول فرعی انجام کارهای درست و هدفمند ببینید.

۲.ببینید چند نفر حاضرند به شما کمک کنند، حتی اگر کم‌تعداد باشند.

موفق‌ترین آدم‌هایی را که می‌شناسم –چه به لحاظ مالی چه غیرمالی- به‌طور تکان‌دهنده و شوک‌آوری مفید و سودمند هستند. آنها در شناخت آدم‌های دیگر و کمک به آنها برای رسیدن به اهداف‌شان فوق‌العاده خوب هستند. آنها می‌دانند موفقیت‌شان نهایتاً مبتنی بر موفقیت آدم‌های اطرافشان است.

بنابراین آنها سخت کار می‌کنند تا آدم‌های دیگر موفق باشند: کارکنان‌شان، مشتریان‌شان، عاملان فروش و عرضه کنندگان‌شان و… چون می‌دانند اگر این‌ها موفق شوند، یقیناً به دنبال موفقیت آنها خواهند بود.

و به این ترتیب آنها کسب و کار یا شغلی را ساخته‌اند که می‌توان حقیقتاً به آن افتخار کرد.
۳.فکر کردن به درآوردن یک میلیارد تومان را متوقف کنید و به خدمت کردن به یک میلیون آدم فکر کنید.

وقتی فقط عده‌ی اندکی مشتری دارید، و هدف‌تان ساختن پول زیاد است، مشوق شما یافتن راه‌هایی برای گرفتن تا آخرین ریال آنها است.

ولی وقتی راهی پیدا کنید که به یک میلیون آدم خدمت کنید، مزایای پرشمار دیگری را در پی خواهد داشت. تأثیر یک تبلیغ یا واژه‌ی شفاهی( که مشتریان‌تان انجام می‌دهند) بی‌اندازه عظیم است. بازخوردی که دریافت می‌کنید به صورت نمایی بزرگ‌تر می شود – و به همین دلیل واقعا این فرصت‌های شما هستند که محصولات و خدمات‌تان را بهبود می‌دهند. شما کارمندان بیش‌تری استخدام خواهیدکرد و از تجربه، مهارت، و ابهت و روح جمعی آنها منتفع خواهید شد.

و در این زمان کسب و کار شما به جایی خواهد رسید که هرگز در خواب هم نمی‌دیدید – چون مشتریان و کارمندان‌تان شما را به جایی خواهندرساند که حتی نمی‌توانستید تصور کنید به یک میلیون آدم با دل و جان خدمت می‌کنید- و پول خودش به دنبال شما خواهدآمد.
۴.پول ساختن را به عنوان راهی برای انجام کارهای بیش‌تر ببینید.

عموماً گفته می‌شود دو نوع آدم وجود دارد.

آن‌ها که چیزهایی را می‌سازند برای این که فقط پول درآورند: هرقدر که بیش‌تر بسازند، پول بیش‌تری هم درمی‌آورند. آن‌چه آنها می‌سازند واقعاً آن‌قدرها هم برایشان مهم نیست – آنها تا وقتی خواهند ساخت که پرداخت انجام می‌شود.

نوع دوم می‌خواهند پول بسازند چون به آنها اجازه می‌دهد چیزهای بیش‌تری بسازند. آنها می‌خواهند محصول‌شان بهبود یابد. آنها می‌خواهند خط تولیدشان را گسترش دهند. آنها می‌خواهند کتاب دیگر، ترانه ی دیگر، یا فیلم دیگر خلق کنند. آنها عاشق چیزی هستند که می‌سازند و آنها پول ساختن را به عنوان روشی برای انجام کاری حتی بیش از آنچه دوست دارند می‌بینند. آنها رویای ساختن یک شرکت را در سر می‌پرورانند که بهترین چیزهای ممکن را می‌سازد. و پول ساختن روشی است که آن رویا را تغذیه می‌کند تا شرکتی را که دوست دارند بسازند.

با این‌که یقیناً یافتن محصولی که همه آن را بخواهند و بتوان با فروش آن به ثروت رسید امکان‌پذیر است، ولی موفق‌ترین کسب و کارها در حالی که توسعه و رشد می‌یابد و پول می سازند، پول حاصله را در یک کسب و کار یا شغل بی‌نهایت فوق العاده بازسرمایه‌گذاری می‌کنند.

ما فیلم نمی‌سازیم تا پول بسازیم، پول می‌سازیم تا فیلم‌های بیش‌تری بسازیم. والت دیزنی

۵.یک کار برتر انجام دهید.

کاری را انتخاب کنید که قبلاً بهتر و برتر از آدم‌های دیگر انجام می‌دادید. فقط یک چیز. دیوانه‌وار فقط روی همان یک کار تمرکز کنید: کار. آموزش. یادگیری. عمل. ارزش‌یابی. تصحیح.

بی‌رحمانه و سخت گیرانه از خودتان انتقاد کنید. نه به روشی خودآزارانه، بلکه اطمینان یابید به کار ادامه خواهیدداد تا تمام جنبه‌های همان کار را بهبود دهید.

آدم‌هایی که به لحاظ مالی موفق هستند دست کم یک چیز را بهتر از هرآدمی که اطرافشان هست انجام می‌دهند(البته در صورتی مفید است که چیزی را انتخاب کنید که برای جهان باشکوه و ارزشمند باشد – و مطمئن باشید برای آن پرداخت هم می‌شود).

برتری و تفوق خودش پاداش است، برتری علاوه بر این که مستلزم پرداخت و ثروت بالاتر است احترام بیش‌تر، احساس خودیابی بیش‌تر، سرنوشت باشکوه‌تر، و حس پیروزی باشکوه‌تر، را در پی دارد، که این‌ها شما را به لحاظ غیرپولی غنی و ثروتمند می‌سازند.
۶.فهرستی از ۱۰ نفر از بهترین آدم‌های جهان در همان کار را تهیه کنید.

چه‌طور این ۱۰ آدم را انتخاب کردید؟ چگونه تعیین کردید کدام‌یک و در چه‌کاری بهترین بود؟ چگونه موفقیت‌شان را اندازه گرفتید؟

از آن معیارها برای پی‌گیری پیشرفت‌تان به سوی “بهترین شدن” استفاده کنید.

اگر نویسنده هستید معیار شما می‌تواند رتبه‌بندی آمازون باشد. اگر موسیقی‌دان هستید می‌تواند شمار دانلودها از آی‌تیونز باشد. اگر برنامه‌نویس هستید، شمار آدم‌هایی است که از نرم‌افزارتان استفاده می‌کنند. اگر استاد هستید می‌تواند شمار آدم‌هایی باشد که آموزش و پرورش داده‌اید و آنها به کارهای بزرگ‌تر و بهتر‌ رسیده‌اند. اگر خرده‌فروشی اینترنتی دارید می‌تواند خریدها به ازای هر بازدید، یا تحویل به موقع، یا نرخ تبدیل و غیره باشد.

فقط آدم‌های موفق را تحسین نکنید. بلکه نگاهی دقیق و موشکافانه به کارهای‌شان بیندازید و ببینید چه چیز آنها را موفق ساخته است. سپس از آن معیارها برای ایجاد معیارها و اندازه‌های موفقیت خودتان استفاده کنید. و بعد…
۷.مداوماً پیشرفت خودتان را پی‌گیری کنید.

ما تمایل داریم چیزی بشویم که اندازه می‌گیریم، بنابراین پیشرفت‌تان را دست‌کم هفته‌ای یک بار با توجه به اندازه‌های کلیدی و مهم پی‌گیری کنید.

شاید بخواهید اندازه بگیرید به چند انسان کمک کرده‌اید. شاید بخواهید بسنجید به چند مشتری خدمت کرده‌اید. یا شاید در مسیر کارتان بخواهید گام‌های کلیدی را برای بهترین شدن در جهان ارزش‌یابی کنید.

شاید ترکیبی از این‌ها باشد، و حتی بیش‌تر.
۸.برنامه‌های روزانه‌ی منظم خودتان را اجراکنید تا از پیشرفت‌تان اطمینان حاصل کنید.

هرگز فراموش نکنید که رسیدن به یک هدف، مبتنی بر ایجاد برنامه‌های روزانه‌ی منظم و همیشگی است. مثلاً می‌خواهید یک کتاب ۲۰۰ صفحه‌ای بنویسید؛ این هدف شما است. سیستم شما برای رسیدن به این هدف می‌تواند نوشتن ۴ صفحه در هر روز باشد، این برنامه‌ی روزانه‌ی شما است. امیدواری، آرزومندی و خیال‌پروری شما را به اتمام کتاب نمی‌رساند. ولی چسبیدن و پای‌بندی دقیق به برنامه‌ی روزانه‌تان به شما اطمینان می‌دهد به هدفتان خواهیدرسید.

یا مثلاً می‌خواهید ۱۰۰ مشتری جدید از طریق بازاریابی به جمع مشتریان خود واردکنید. این هدف شما است؛ برنامه‌ی روزانه ی شما ایجاد یک محتوای اینترنتی جدید، ویدئوهای جدید، تبلیغات صوتی اینترنتی جدید، گزارش‌های پژوهشی و نظرسنجی جدید، و مانند این‌ها بر اساس برنامه ی زمانی است که مقررکرده‌اید. با پای‌بندی به آن برنامه‌ی روزانه و رعایت مواعد و سررسید‌ها، و در کنار این‌ها اگر محتوای مطالب جذاب باشد، آن ۱۰۰ مشتری جدید را به جمع مشتریان خود وارد خواهید‌کرد.

امیدواری و خیال‌پروری شما را به هدفتان نخواهندرساند – ولی پای‌بندی صادقانه و دقیق به برنامه‌ی روزانه خواهدرساند.

اهداف را تعیین کنید، برنامه‌ی روزانه ایجاد کنید که از آن اهداف حمایت کنند، و سپس بی‌رحمانه و سخت‌گیرانه پیشرفت خودتان را پی‌گیری کنید. هر چه را که عملی نیست اصلاح کنید. آن‌چه را که عملی است و تحقق می‌یابد بهبود دهید و تکرار کنید.

هر روز برای بهتر شدن از دیروز کارها را اصلاح کنید، تجدید نظر کنید، سازگار کنید، و سخت کار کنید.

بزودی شما برنده و خوشبخت خواهید شد. آن‌گاه همه چیز روبه‌راه و با شکوه خواهد بود. و روزی به‌زودی به سطح جهانی خواهی رسید.

و آن زمان، شاید حتی بدون غرور و توجه، شما نیز یک میلیاردر خواهی بود. حالا شما می‌دانید چگونه پولدار شوید، به شرط این‌که میلیاردری را دوست داشته باشید.

تا شقایق هست زندگی باید کنم؟
یا که شبدر در تاقچه بگذارم؟
یا که آزادی یک کرکس را بر بند اسارت بکشم؟
تا که باور بکنی جور دیگر دیدم؟
باور کن …
با شقایق می توان هر شب مُرد و سحرگه چو غنچه شکفت!
می توانی چو شبدر به هیچ انگاشته شوی و باشی! سبز و شاداب و رها!
یا که چون کرکس منفور شوی لیک هیچ بندی به پایت ندهی! آزادی به بهای زشتی!
باور کن جور دیگر دیدم!
لیک با هر دیدی مرگ یک کودک قحطی زده زیبا نیست!
باز با هر دیدی حراج کلیه یک بچه زیبا نیست! هر چند که جان می دهد به فردی دگر!
باورم کن جور دیگر دیدم!!! لیک این دید هیچ زیبا نیست!!!
هیچ زیبا نیست!
هیچ!

نمی‌دانی چه لذتی دارد که واژه‌ها را به آغوش هم بسپاری و از آن‌ها بزمی بسازی
تا با چنگ گیسوان اندیشه‌های نابت درآمیزد و امواجی خروشان به پا کند تا زندگی نسلی را به تغییر کشاند…
رفتارهای ما بر اساس تصاویر ذهنی ما شکل می‌گیرد
و آنگاه احساس با آن‌ها در هم می‌آمیزد و لحظات ما را رقم می‌زند…
این پیکر مقدس را با هر تصویری از گذشته‌ات به قربانگاه احساسات منفی نکشان…
اینجا (ذهن معرکه‌ات را می‌گویم…) شاهکار وجود توست که اگر بر چشم‌هایش تصاویر شکوه و قدرت و عظمتت را نشانی، قلبت را درآغوش می‌گیرد و تو را با تمام زخم‌هایت به میان ابرها می‌کشاند…
آنوقت احساس رهایی می‌کنی و عطر امید را جوانه‌های جانت، نفس می‌کشند و با چشمانی اشکبار برمی‌خیزی، با دردهایت برمی‌خیزی، با تمام شکست‌هایت برمیخیزی و زندگی را از نو زندگی می‌کنی… تو راهی غیر از این بروی، مرگ تدریجی رویاهات را بازخوانی می‌کنی…
به آتش بکش آنان را که نمی‌خواهند تو و اقتدارت را باور کنند… زیرا اگر تو برخیزی، آنان از کمر بر خاک راهت فرش خواهند شد در زیر گام‌های سلطنیت…
دوستت دارم مهربان مخلوق خدایی…

در بازی زندگی …
یاد می گیری:
اعتماد به حرف های قشنگ بدون پشتوانه …
مثل آویختن به طنابی پوسیدست …‌
یاد می گیری:
نزدیکترین ها به تو …
گاهی می توانند دورترین ها باشند …
یاد می گیری:
آنقدر از خودت برای روز مبادا پس انداز داشته باشی …
تا بتوانی یک روزی تمام خودت را بغل کنی و بروی …
و در جایی که شنیده و فهمیده نشوی نمانی …
یاد می گیری:
دیوار خوب است …
سایه ی درخت مطلوب است …
اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست …

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد،
محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد،
می بخشد، می خندد،
می خنداند و با خودش در یک صلح درونی ست،
او نه بی مشکل است نه شیرین مغز!
او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند.
او یاد گرفته است که لحظه لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد …

جذابیت زن و مرد نسبت به یکدیگر به دلیل وجود ژن CHM است

مطالعه‌های اخیر لکوس و دکونیگ سوئیسی نشان داده ما از نظر ژنتیکی قادر به تشخیص بو هستیم. وقتی فردی به شما می‌گوید بوی خوبی می‌دهید در واقع بدنش در حال تجزیه و تحلیل ژن‌های CHM شماست. این گروه از ژن‌ها، مسوول تدارک سیستم ایمنی هم هستند و وقتی قرار است عضوی اهدا شود، پزشکان توجه می‌کنند که ژن‌های ‍CHM گیرنده و دهنده یکی باشد تا عضو پیوندی پس‌زده نشود. معمولا اعضای یک خانواده ژن‌های CHM مشابهی دارند اما در خارج از خانواده موارد مشابه به سختی پیدا می‌شود. نکته بسیار جالب اینکه افرادی که ژن‌های CHM آنها کاملا متضاد است جذب هم می‌شوند. برای اثبات این قضیه لکوس و دکونیگ تی‌شرت‌های چند مرد را به چند زن دادند تا بو کنند و لباسی را که به نظرشان بوی جذاب‌تری دارد انتخاب کنند. نتایج بررسی‌ها نشان داد زنان لباس‌هایی را انتخاب می‌کنند که متعلق به مردانی است که ژن CHM آنها هیچ شباهتی به ژن‌های CHM آنها ندارد.
تناسب باعث ایجاد جذابیت بین زن و مرد می شود

مرد و زن حین انتخاب همدیگر به تناسب‌های بدنی یکدیگر توجه می‌کنند. اکثر ما انسان‌ها تناسب بدنی کاملی نداریم. یک نفر چشمان درشتی دارد، دیگری انگشتان بلند و دیگری پاهای کشیده اما این عدم تناسب گاهی به چشم جنس مخالف زیبا به نظر می‌رسد. رندی تورنهیل، روان‌پزشک آمریکایی به این نتیجه رسیده که زنان هر چند به مردان غیر متناسب علاقه داشته باشند به ویژه در دوره تخمک‌گذاری مردانی را جذاب می‌دانند که بدنی کاملا متناسب دارند. دلیل آن هم تمایلی ناخودآگاه به داشتن فرزندانی متناسب است. مردان نیز زنانی که اندامی متناسب دارند و اندازه دور کمر آنها کمتر از دور باسن شان است را جذاب‌تر و بارورتر می‌دانند.
هورمون‌ها باعث ایجاد جذابین بین زن و مرد می شود

تستوسترون هورمونی مردانه است که باعث به‌ وجود آمدن خوی خشن مردهاست. بر اساس تحقیقات هر چه میزان این هورمون بالاتر می‌رود میزان خوشبختی در میان زوجین کاهش می‌یابد. آمار نشان می‌دهد میزان خیانت، خشونت‌های خانگی و طلاق در میان زوجینی که هورمون تستوسترون در جنس مرد بالاتر است، بیشتر دیده می‌شود. به همین دلیل زنان ناخودآگاه بیشتر به مردانی جذب می‌شوند که صورتی نسبتا زنانه دارند.
شباهت باعث جذابین بین زن و مرد می شود

شباهت، دلیل دیگر جذب شدن برخی زوجین به هم است. بیشتر مردان به سمت زنانی جذب می‌شوند که نشان یا ردپایی از مادرشان داشته باشند. مدل مو، رنگ چشم، نوع حرف‌زدن، شکلی از رفتار… هر چیزی که در ذهن یک مرد تداعی‌گر مادرش باشد، ممکن است باعث جذب او به یک زن شود.
مهربانی

جذاب بودن، تنها به دلیل داشتن یک ویژگی فیزیکی نیست. خلاق بودن، مهربان و باهوش‌ بودن از جمله ویژگی‌هایی است که باعث جذب افراد به هم می‌شود. دیوید باس، روان‌شناس آمریکایی ۱۰ سال پیش تحقیقی انجام داد و در آن از ۱۰ هزار زن و مرد با ۳۷ فرهنگ مختلف درخواست کرد معیارهای انتخاب همسر خود را بیان کنند. تمامی این افراد در صدر فهرست خود مهربانی و بعد از آن ذکاوت را قرار داده بودند. به نظر می‌رسد برای بزرگ کردن فرزندان و زندگی کردن در این دنیای ستمکار، زیبایی روح مهم‌تر از زیبایی جسم است.

در دنیای امروزی تمام افراد جامعه به دنبال پول و درآمد بیشتر هستند؛ اما تا زمانی که دروغ‌های بی‌اساسی که در مورد پول و ثروت ساخته شده است را باور کنید هرگز نمی‌توانید پول بیشتری به دست آورید.

در این مقاله ۱۱ دروغ رایج در مورد پول و ثروت را بررسی خواهیم کرد. نکته‌ای که باید به آن دقت کنید این است که علت اصلی فقر یا ثروتمند نشدن اکثر افراد، اعتقاد به همین دروغ‌های بی‌پایه و اساس است نه فقدان استعداد یا هوش لازم برای تولید ثروت و کسب درآمد بیشتر.

۱-پول ریشه همه‌ی بدی‌هاست

اجازه بدهید با این فرض شروع کنیم که  شما در مجموع انسانی خوب و با اخلاق هستید که می‌خواهید در این جهان کارهای خوبی انجام دهید و در عین حال از زندگی و مسیر رسیدن به اهداف خود نیز لذت ببرد. همان‌طور که می‌دانید تمام این کارها به پول نیاز دارد؛ بنابراین اگر اعتقاد داشته باشید که تنها افراد بداخلاق، خلاف‌کار و بد می‌توانند ثروتمند شوند و پول کافی داشته باشند توانایی خود برای تولید ثروت و انجام کارهای خوب و انسانی را نابود خواهید کرد. چرا باید کاری انجام دهید که بد است یا به دنبال چیزی باشید که ریشه‌ی همه‌ی بدی‌هاست؟ شاید بگویید اصلاً به این موضوع اعتقادی ندارید اما باید این نکته را در نظر داشته باشید که بیشتر افکار ما در ضمیر ناخودآگاهمان به گونه‌ای اتفاق می‌افتند که حتی متوجه آن‌ها هم نخواهیم شد.

۲-باید خوش‌شانس باشم

شانس در کوتاه‌مدت عالی و کارساز است اما بهره‌مندی از ثروتی  که در بلندمدت پایدار و ثابت بماند نیازمند سخت‌کوشی، نظم و انضباط و تمایل به اشتباه کردن است. افراد موفق اعتقاد دارند که شانس تنها بخش کوچکی از فرآیند تولید ثروت را به خود اختصاص می‌دهد. برای اینکه بتوانید شانس را تجربه کنید، باید به صورت تمام وقت تلاش کنید و زحمت بکشید. هر چه بیشتر تلاش کنید احتمال خوش‌شانسی خود را افزایش خواهید داد.

۳-پول مرا تغییر خواهد داد

پول نمی‌تواند شما را تبدیل به انسانی خوب، بد یا چیزی بین این دو کند. پول فقط شخصیت کنونی شما را تقویت می‌کند. اگر تمایل به انجام کارهای بد داشته باشید، پول و ثروت به شما اجازه می‌دهند کارهای بد بیشتری انجام دهید و اگر تمایل به انجام کارهای خوب داشته باشید پول و ثروت شرایط لازم برای انجام کارهای خوب بیشتری را برای شما فراهم خواهند کرد. از آنجا که بنده مطمئنم شما انسان خوب و با اخلاقی هستید پیشنهاد می‌کنم به دنبال پول و ثروت بیشتری باشید تا بتوانید از دارایی خود برای انجام کارهای خیر مثل کمک به بیماران سرطانی و افراد نیازمند استفاده کنید.

۴-پول یک شی است

پول یک شی واقعی نیست. یک مفهوم است. پول چیزی ست که ما انسان‌ها آن را به عنوان نماینده‌ای استاندارد برای سنجش ارزش دارایی‌های خود طراحی کرده‌ایم. وقتی پولی به دست می‌آورید یعنی به همان اندازه ارزش تولید کرده‌اید. شاید کارهای حسابداری فرد یا شرکتی را انجام داده‌اید، ۸ ساعت برای کسی کار کرده‌اید یا یک لیوان قهوه به فردی داده‌اید. شما با انجام این کار به فردی کمک کرده‌اید، پس می‌توان این طور نتیجه گرفت که کار شما ارزش خاصی تولید کرده است. پول فقط نماینده‌ی ارزشی است که تولید کرده‌اید، پس یک شی محسوب نمی‌شود.

۵-اگر خدمات و محصولاتم را ارزان‌ قیمت‌گذاری کنم، پیشرفت خواهم کرد

قیمت‌گذاری ارزان و غیر منطقی آن هم با این بهانه که چنین کاری موجب پیشرفت شما می‌شود هرگز شرایط لازم برای ثروتمند شدن شما را فراهم نخواهد کرد. این نوع قیمت‌گذاری شما را تبدیل به بچه‌ای می‌کند که قلک پر از سکه‌اش را در دستانش گرفته و فکر می‌کند با این سکه‌ها پولدار شده است. برای ثروتمند شدن باید بزرگ فکر کنید و اهداف بزرگی در سر داشته باشید. چیزی را به دست خواهید آورد که به آن فکر می‌کنید. اگر به یک درآمد محدود فکر می‌کنید، همین درآمد محدود را به دست خواهید آورد و اگر به ثروتی  بزرگ و میلیونی یا میلیاردی فکر می‌کنید، این ثروت را دریافت خواهید کرد.

جمله‌ای زیبا از دونالد ترامپ :

به هر حال باید فکر کنید، پس چرا بزرگ فکر نکنید؟

۶-افراد ثروتمند شبیه من نیستند

پولدارها از شما باهوش‌تر نیستند. آن‌ها احتمالاً در مسیر رسیدن به ثروت و تنعم چندین و چند بار شکست خورده‌اند. پولدارها هیچ کیفیت و ویژگی مرموز و پنهانی ندارند که به آن‌ها اجازه دهد بیش از شما پول و دارایی داشته باشند. تنها تفاوت موجود بین افراد پولدار و افراد معمولی این است که ثروتمندان باور دارند که می‌توانند موفق شوند و به امنیت مالی برسند. اگر فکر کنید که  متفاوت هستید و در مقایسه با افراد ثروتمند از هوش و استعدادهای درونی کم‌تری برخوردارید خودتان را از موفقیت و زندگی شگفت‌انگیزی که لایقش هستید محروم خواهید کرد. این مورد هم یکی دیگر از فکرها یا باورهای ناخودآگاهی است که در مورد اول به آن اشاره کردیم. شما اعتقاد دارید که فقط گروه خاصی از افراد جامعه می‌توانند ثروتمند شوند. اگر جزء این گروه نباشید، چطور می‌توانید پولدار شوید و به جایگاه مالی مورد نظرتان دست یابید؟

۷-پول مرا خوشحال نخواهد کرد، پس چرا الکی زحمت بکشم؟

جدا از تأمین نیازهای اساسی و اولیه‌ی شما از قبیل خوراک، پوشاک، مسکن و غیره پول نمی‌تواند شما را شادتر کند. اگر پول را با شادی یا خوشبختی خود گره بزنید، انتظار خواهید داشت پول و ثروتتان چیزی را برای شما فراهم کنند که هرگز موفق به فراهم کردن آن نخواهند شد. بعد از این اتفاق است که باور خواهید کرد پول یا کمبود آن شما را از شادی و خوشبختی محروم کرده است. هم اکنون از پول عصبانی هستید. از این پس به راحتی از کنار پول می‌گذرید و از افراد پولدار هم ناراحت می‌شوید. وقتی می‌خواهید ثروت بیشتری تولید کنید این باور ناخودآگاه که در ارتباط با مورد اول است مانع اصلی بر سر راه ثروتمندی و رسیدن به امنیت مالی شما خواهد بود.

۸-پول به اندازه کافی وجود ندارد

پول یکی از منابع نامحدود و فراوان موجود در این جهان است. از آنجا که پول نماینده‌ای از ارزش تولید شده است می‌توان این طور نتیجه‌گیری کرد که فراوانی منابع پول به اندازه ارزش‌های تولیدی انسان‌ها است. وقتی مردم بیشتری پول را هزینه کنند گردش آن بیشتر خواهد شد. افراد بیشتری ارزش مورد نظر خود را می‌دهند و دریافت می‌کنند و چیزهای بیشتری را که می‌خواهند و به آن‌ها نیاز دارند را به دست می‌آورند. همیشه ارزش‌های بیشتری برای تولید وجود دارند، پس همیشه پول و ثروت بیشتری منتظر خلق شدن است.

۹-برای ثروتمند شدن باید بیشتر پس‌انداز کنم

وقتی باور کنید که پول منبعی محدود و کم یاب است که باید آن را ذخیره کرد، هیچ‌گاه حاضر نخواهید شد برای رسیدن به موفقیت بهای آن را بپردازید و همیشه از ریسک کردن پرهیز خواهید کرد. شما باور کرده‌اید که نشستن روی پول مثل نشستن روی تخم‌مرغی که می‌خواهد تبدیل به جوجه شود شما را ثروتمند خواهد کرد. این طرز فکر هیچ‌گاه شما را پولدار نخواهد کرد چون مانع بزرگ اندیشی و استفاده از پول برای به دست آوردن منابع تولید درآمد بیشتر خواهد شد.

۱۰-کسب درآمد و تولید ثروت سخت و طاقت‌فرسا است

تولید ثروت لزوماً کار سخت و پیچیده‌ای نیست. ثروتمندترین افراد جهان می‌گویند اگر می‌خواهید پولدار شوید بهتر است کاری را انجام دهید که عاشقش هستید. انجام کاری که از آن لذت می‌برید بسیار راحت‌تر از انجام کاری است که اصلاً به آن علاقه‌ای ندارید. علاوه بر این با دنبال کردن کاری که به آن علاقه‌مندید همیشه از انگیزه لازم برای غلبه بر مشکلات، موانع و انجام وظایف خسته‌کننده و دشوار بهره‌مند خواهید بود.

جمله‌ای زیبا از ریچارد برانسون :

اگه ازش لذت نمی‌بری، انجامش نده

۱۱-اگر من ثروت بیشتری تولید کنم فرد دیگری نمی‌تواند اجاره خانه‌اش را بدهد

مونوپولی (به انگلیسی : Monopoly) یک بازی سرگرم‌کننده و جالب است، اما درس وحشتناکی را به مخاطبان خود آموزش می‌دهد : همیشه یک نفر برنده است و یک نفر بازنده. این مطلب در بازی مونوپولی درست است اما زندگی توسط Hasbro اختراع نشده است. این مورد یکی از بدترین و محدودکننده‌ترین باورهای غلط در مورد پول است. این باور غلط هم با این حقیقت که شما انسان خوبی هستید و بد هیچ کس را نمی‌خواهید در ارتباط است. ضمیر ناخودآگاهتان (دوباره همان مورد اول) اجازه نمی‌دهد که فرآیند کسب ثروت را شروع کنید.

وقتی پولی دریافت می‌کنید بدین معنا نیست که فرد دیگری پولش را از دست داده است. این مطلب را که اگر فردی برای خدمات یا محصولاتی که  شما به بازار ارائه داده‌اید پولی پرداخت کند دیگر نمی‌تواند اجاره خانه یا هزینه خوراکش را تأمین کند را هرگز باور نکنید. درست عکس این باور را باید بپذیرید. پول از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود چون ارزشی خاص از فردی به فرد دیگر منتقل شده است؛ به عبارت دیگر، وقتی مردم به یکدیگر کمک می‌کنند پول به جریان می‌افتد. بعضی‌ها به کالا یا خدماتی که نیاز دارند می‌رسند و بعضی‌ها نیز به پولی که معادل ارزش تولیدی‌شان است. تولید ثروت به همه‌ی مردم کمک خواهد کرد.

این باورهای غلط در مورد پول و ثروت را رها کنید و فرآیند تولید ثروت را شروع کنید.

شما  تاکنون کدام یک از این دروغ‌های بزرگ در مورد پول را باور کرده‌اید؟

این میوه سکته را از خانم‌ها دور می‌کند، پژوهشگران به زنان میانسال و سالمند توصیه اکید می‌کنند برای پیشگیری از بروز سکته مغزی حتما مصرف موز را در رژیم غذایی خود قرار دهند. گفتنی است، محققان این نتایج را با تحقیق بر روی 90 هزار زن میانسال و سالمند در رده سنی 50 تا 79 سال بدست آورده‌اند. 

اگر تازه نامزد کرده اید یا اگر مدتی است که ازدواج کرده اید، بدانید که مواردی وجود دارد که هیچگاه تغییر نمی کند مثل احساس نیاز به تقدیر و تشکر یا احساس نیاز به داشتن رابطه خصوصی، و این فقط مختص آقایان نیست بلکه خانم ها را نیز شامل می شود.

جمله‌های‌ کلیدی برای جذب همسر را باید چون نهالى دانست که لازم است تمام تمهیدات را به‌کار بست تا این نهال سست و شکننده، حفظ و بارور شود و به درختى تناور تبدیل گردد و ریشه‌ی آن، در اعماق جان زن و مرد نفوذ کند. آن‌چه در این میان دارای اهمیت می‌باشد، محبت و شیوه‏هاى صحیح ابراز آن است. محبت بین زن و مرد ، اکتسابى است، بدین معنا که هم زن و هم مرد، باید شیوه‏هاى ابراز آن را آموزش دیده، تمرین کنند و به کار برند.
ابتدا به جمله‌های کلیدی که بیان آن‌ها از زبان آقایان به همسرشان در ایجاد یک زندگی شاد و سالم، پراهمیت می‌باشد، می پردازیم و سپس به بررسی این مسأله در خصوص خانم‌ها اشاره خواهیم داشت.

روز خوبی داشتی؟
هنگامی‌که از همسر خود در مورد چگونگی گذراندن روزش پرسش می‌کنید، برداشت او این خواهد بود که شما انسان بافکری هستید و مشتاق‌اید بدانید او ساعات کاری خود را چگونه سپری کرده است این سؤال، به همسر شما مجوز آن را خواهد داد که مدتی در مورد کوچک‌ترین اتفاقاتی که برایش افتاده، صحبت نماید. با این عمل، به او فرصتی می‌دهید تا با گفتگو، شما را به‌عنوان محرم ‌اسرار خود در نظر بگیرد.

تو زیباترینی!
این جمله باعث افزایش اعتمادبه‌نفس در او خواهد شد. شما به همسر خود اطمینان می‌دهید که او برای شما جذاب است و به او علاقه دارید. این تحسین و تعریف بسیار مهمی در دنیای زنانه محسوب شده و امتیاز شما را در نزد همسرتان، ارتقای چشم‌گیری خواهد داد. همچنین بیان این جمله، به او تفهیم می‌کند که شما تا چه حد برایش ارزش قائل هستید.

در مورد (هرچیزی) چه احساسی داری؟
پرسیدن این سؤال، به همسرتان نشان‌می‌دهد که شما خالصانه برای احساسات او اهمیت قائل هستید. زن‌ها عاشق بیان احساسات‌شان در مورد هر موضوع قابل تصوری می‌باشند. این سؤال، بیانگر جنبه‌ی مهربانی و دلسوزی یک فرد است. وقتی همسرتان درمی‌یابد که شما توجه‌تان را به او مبذول داشته‌اید، او نیز متقابلاً احساسات خود را با شدت بیش‌تری، اهدا خواهد نمود.

تو واقعاً زرنگ و باهوشی
با تصدیق نمودن هوش و ذکاوت او، این مفهوم را می‌رسانید که علاوه ‌بر محاسن ظاهری، متوجه ذهن و فکر توانمندش نیز شده‌اید. همسر شما با شنیدن این جمله، در مورد همه‌ی جوانب زندگی خود، احساس رضایت و خشنودی خواهد نمود. این سخن، نشانه‌ی احترام از طرف شما برای همسرتان محسوب می‌گردد. زن‌ها، عاشق مردان صمیمی و خوش‌قلب می‌باشند و هیچ‌چیزی بهتر از بیان و تشخیص هوش و ذکاوت آنان، نمی‌تواند صفات عالی شما را آشکار نماید.

می‌خواهم همه‌ی عمرم را با تو سپری کنم
هنگامی‌که این جمله را بیان می‌دارید، او را به تداوم تعهدتان، مطمئن می‌سازید و به‌تبع، همدلی همیشگی او را خواهید داشت.

تو بهترین دوست منی
به این معنی است که برای رابطه‌تان ارزش قائل هستید و مایل‌اید کارهایی را به همراه او انجام دهید که مردان دیگر ممکن است قادر به انجام آن‌ها نباشند. همسرتان بعد از شنیدن این جمله، پیوستگی مقاومت‌ناپذیری با شما پیدا خواهد نمود. این جملات، شما را در نظر او به‌جای یک فرد عادی، به انسانی جذاب تبدیل می‌کند.

• تو یک مادر ایده‌آل خواهی شد یا هستی

اغلب زن‌ها آرزو دارند که روزی بچه‌دار شوند، هم‌چنین بیش‌تر مواقع با خودکلنجار می‌روند که آیا در این راه موفق خواهند بود یا نه. با گفتن این جمله، به او اطمینان می‌دهید که به‌طورحتم به هدفش خواهد رسید، به‌علاوه با ارضای نیازهای درونی‌اش، باعث آرامش و تسکین او می‌شوید. بیان این کلمات از زبان شما به‌عنوان یک همسر، او را تبدیل به خوشحال‌ترین انسان روی زمین خواهد نمود.

• تو زندگی منو کامل می‌کنی

این جمله می‌گوید که او، تنها فرد مورد علاقه‌ی شماست. همه‌ی زن‌ها دوست‌دارند این جمله را از زبان شوهرشان بشنوند. بیان این عبارت، به مفهوم آن است که همسر خود را به‌طور کامل پذیرفته‌اید و او مکملی همیشگی برای شماست. به این‌ترتیب در همسرتان، احساسی لذت‌بخش و پایدار به‌وجود خواهد آمد. این جمله تأکید می‌کند که شما در زندگی، به او نیاز داشته و نمی‌توانید بدون او به زندگی ادامه دهید. زن‌ها از شنیدن چنین جملاتی، بسیار دلگرم می‌گردند.

• دوستت دارم

برایش اهمیت بسیار زیادی قائل‌ایم، می‌تواند تأثیر شگرفی به همراه این جمله‌ی دوکلمه‌ای معروف و کوتاه که همگی ما داشته باشد. هر روز چندین‌بار این جمله را برای همسرتان تکرار نمایید چراکه گفتن این عبارت به او، باعث روشن نگاه داشتن شعله‌های آتشی می‌گردد که همیشه نیاز به برافروزی دارند. اگر در بین شما، کسانی هستند که تا به حال این جمله را به همسرشان نگفته‌اند، بدون تردید، آن را بیان کنید. وقتی اثر شگرف این جمله را در همسرتان ببینید، هرگز از تکرار آن کوتاهی نخواهید کرد.
خانم ها با گفتن شش جمله زیر به همسرانشان، آنها را سرشار از عشق و علاقه می کنند، این جملات عبارتند از:

• عالی به نظر می رسی

مردها درست مثل خانمها احساس نا امنی می کنند. ممکن است که این ضعفشان را نشان دهند یا نه. اما گاهی اوقات تعجب می کنند اگر شکمشان بزرگ شده باشد و از کمربندشان جلوتر زده باشد یا موارد دیگر. پس گاهی اوقات باید از آنها تعریف و تمجید کرد.

• من عاشق هیکل تو هستم

ما با گفتن این جمله نمی خواهیم دروغ بگوییم.این جمله را بدون اینکه بخندید یا شرمنده شوید بگویید. مردها نسبت به بدنشان حساس هستند و همچنین آنها دوست دارند بدانند بدنشان شما را مجذوب می کند.

• من به وفاداری تو اطمینان دارم

در اعماق قلب هر مردی این آرزو وجود دارد که همسرش با تمام وجود به او اعتماد داشته باشد. چند بار شده مردی را ببینید که به همسر خود می گوید: “فقط اگر به من اعتماد داشتی…”
این جمله ” من به تو اعتماد دارم ” ، به اعتماد به نفس او کمک می کند. با گفتن این جمله به او می فهمانید که به او مطمئن هستید و از این بابت که او توسط فرد دیگری گمراه نمی شود خیالتان راحت است.

• حق با شماست

ما همه دوست داریم که حق با ما باشد که مردها هم از این مقوله مستثنی نیستند. شما می دانید چه مواقعی؟ گاهی اوقات، وقتی که حق با اوست بهتر است به او بگویید مخصوصا اگر با هم بحث کرده اید. مطمئنا فکر می کنید که با گفتن این جمله همسرتان فکر می کند که شما ترسیده اید یا در بحث کم آورده اید اما این جمله باعث می شود که بحثتان تمام شود. با شنیدن این جمله، به همسرتان احساس خوبی دست می دهید و به او ثابت می شود که شما فردی منطقی هستید و اشتباهتان را پذیرفته اید و این به هموار کردن مخالفت های بعدیتان کمک می کند.

• این پیچ را باز می کنی ؟

مردها دوست دارند احساس مردانه کنند. این نکته ریشه در فرهنگ ما دارد. کمک کردن در کارهای ساده به آنها احساس خوبی می دهد. ما نمی گوییم که شما از آنها کارهایی را بخواهید انجام دهند که از دست خودتان برمی آید اما اگر به دستیار نیاز داشتید، همسرتان مورد خوبی هستند که آنها را هم شاد می کند.

• تو کچل نیستی؟

حدود یک چهارم مردها در سن ۲۵ سالگی ریزش مو پیدا می کنند و تا سن ۶۰ سالگی دو سوم موهایشان را از دست می دهند. از دست دادن موهایشان برای آنها ترسی را به دنبال می آورد. بنابراین حتی اگر همسرتان مقداری تاسی پیدا کرده است، به او بگویید که کچل نیستی. این جمله دقیقا معادل این است که شما بپرسید به نظر شما این لباسی که تن من است مرا چاق نشان می دهد؟