کد خبر : 59507 تاریخ انتشار : دوشنبه ۲ دی ۱۳۹۲ - ۱۰:۵۹

نسکافه روزی چند فنجان؟

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند. افرادی که زیاد خمیازه می‌کشند، صبح ها با نوشیدن یک استکان کوچک نسکافه می‌توانند بی حوصلگی را از بین ببرند و انرژی …

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.

نسکافه روزی چند فنجان؟

افرادی که زیاد خمیازه می‌کشند، صبح ها با نوشیدن یک استکان کوچک نسکافه می‌توانند بی حوصلگی را از بین ببرند و انرژی فوق العاده‌ای برای شروع کسب و کار پیدا کنند.

گفتنی است نسکافه به بدن کمک می‌کند تا خون را با سرعت بیشتری بین اندام‌ها منتقل کند و ناراحتی‌های قلبی و اختلالات روانی نیز با این نوشیدنی برطرف می‌شود.

مصرف این نوشیدنی اندازه و واحد شاخصی دارد و بهتر است نسکافه را قبل از وعده‌های غذایی مصرف کرد.

تحقیقات نشان می‌دهند که نسکافه و قند موجود در آن می‌تواند جذب ویتامین‌های موجود در غذا را بیشتر کند و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ایجاد سر درد و “تنش‌های عصبی” شود.

به این پست امتیاز دهید
دسته بندی : پزشکی و سلامت بازدید 371 بار
دیدگاهتان را بنویسید

علیرضا در تاریخ 2 دی 1392 گفته : پاسخ دهید

نمبدونم چرا از نسکافه بیشتر خوشم میاد تا قهوه……..!!!!!

شیما در تاریخ 27 دی 1392 گفته : پاسخ دهید

1 ساعت قبل و بعد از غذا نباید قهوه و چای و … خورد. چون مانع جذب آهن و…میشه . اینو متخصص بهم گفت .

css.php