فونت جو
کد خبر : 204043 تاریخ انتشار : پنجشنبه 6 مهر 1396 - 8:08

چربی سوزهای طبیعی

چربی سوزهای طبیعی آیا قصد سوزاندن چربی شکم را دارید؟ آیا می دانید که علاوه بر ورزش برخی از گیاهان در سوزاندن چربی قسمت تحتانی شکم موثر است؟ گیاهانی که سرشار از مواد مغذی ومنبع عالی ویتامین هاست. فلفل دلمه ای: ویتامین C موجود در آن چربی سوز عالی است. …

چربی سوزهای طبیعی

چربی سوزهای طبیعی

آیا قصد سوزاندن چربی شکم را دارید؟ آیا می دانید که علاوه بر ورزش برخی از گیاهان در سوزاندن چربی قسمت تحتانی شکم موثر است؟ گیاهانی که سرشار از مواد مغذی ومنبع عالی ویتامین هاست.

فلفل دلمه ای:

ویتامین C موجود در آن چربی سوز عالی است.

فلفل سیاه و سبز:

مصرف ادویه به کاهش وزن کمک می کند. فلفل سبز علاوه بر افزایش روند سوخت و ساز، چربی شکم را نیز می سوزاند.

لوبیا سبز:

سر شار از فیبر اما کم کالری است ؛ بنابراین اگر قصد دارید وزن کم کنید باید حداقل هفته ای ۲ بار لوبیای آب پز شده مصرف کنید.

کلم بروکلی:

اگر چه طرفدار زیادی ندارد اما این گیاه حاوی ویتامین K است که کمک می کند وزنتان را به طرز سالم و سریع کم کنید.این گیاه سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند.

کلم برگ:

سوپ کلم برگ را حداقل دو بار در هفته مصرف کنید تا علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارشی به کاهش وزن نیز کمک کند.

دسته بندی : اسلاید ، پزشکی و سلامت ، تازه های سلامت بازدید 175 بار
دیدگاهتان را بنویسید
css.php