کد خبر : 70963 تاریخ انتشار : جمعه 25 بهمن 1392 - 17:28

دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی

آموزش شنا -ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت …

دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی

آموزش شنا -ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.

دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی دانلود  آموزش شنا – با لینک مستقیم
دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی فرمت : MP4
دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی حجم : 171 مگابایت
دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی رمز فایل : www.mihanfal.com

دسته بندی : دانلود بازدید 267 بار
دیدگاهتان را بنویسید
علی در تاریخ 5 دی 1394 گفته : پاسخ دهید

عالی هست سایت شما دست درد نکنه اکه رمز فایل نبود عالیه چون تو موبایل رمز فایل مشگل داره

css.php