نتايج جستجو مطالب برچسب : 20 فرمان تغذیه در ماه رمضان

20 فرمان تغذیه در ماه رمضان


بسیاری از افراد با اینکه در ماه رمضان روزه می گیرند اما باز هم در این ماه دچار اضافه وزن می شوند،علت در چیست؟ هنگام افطار از آغاز کردن تغذیه با آب سرد،نوشابه و مانند اینها جدا خودداری کنید.به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.

ادامه مطلب / دانلود
css.php