نتايج جستجو مطالب برچسب : کمر درد

در صورت نادیده گرفتن این علائم کلیه هایتان را از دست می دهید!

بیماری کلیه ها در بدن خاموش بوده و تنها باتوجه کردن به برخی علائم مهم قابل تشخیص است و در صورت نادیده گرفتن این علائم به یکباره با خطر دیالیزی شدن یا از دست دادن کلیه مواجه می شوید.

به گزارش میهن فال به نقل از باشگاه خبرنگاران، کلیه ها ارگان اصلی و مهم بدن بوده که

ادامه مطلب / دانلود

7 نشانه ای که آقایان باید فوراً به پزشک مراجعه کنند

می گویند میزان مرگ و میر در سنین 20 تا 40 سالگی بین مردان جوان دو برابر بیشتر از زنان جوان است. یک دلیل شاید این باشد که بسیاری از مردان از علائمی چشم پوشی می کنند که شاید رسیدگی به موقع به آنها از بسیاری از مرگ و میرها و صدمات مزمن پیشگیری کند.

در اینجا 7 نشانه ای که مردان به هیچ وجه نباید از آن چشم پوشی کنند و باید سریعا به دنبال درمان های فوری باشند، بیشتر معرفی شده است:

درد شدید کمر:

درد ناگهانی و شدید در پشت اگر مربوط به ورزش نباشد، می تواند نشانه ای از تبال به آنوریسم آئورت شکمی باشد. این عارضه در جریان پارگی لایه داخلی آئورت شکمی ایجاد می شود. آنوریسم آئورت شکمی گاهی می تواند علاوه بر کمردرد با بی اشتهایی و کاهش وزن و

ادامه مطلب / دانلود

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.

متخصصان تخمین می زنند که ۸۰ درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند. کمردرد علایم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛ ولی می توان با حفاظت از ستون فقرات و تقویت ماهیچه ها، فشار و درد وارد بر کمر و ستون فقرات را کاهش داد.

چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد

– هنگام نشستن دقت کنید؛ اولین و مهمترین قدم برای جلوگیری از کمردرد، اجتناب از نشستن های طولانی مدت است. بیشترین مدت زمان نشستن حدود ۴۵ دقیقه در نظر گرفته شده است. هنگام نشستن قوز نکنید و

ادامه مطلب / دانلود