کالری قند بالاتر است یا چربی؟
امروزه عموم مردم و حتی ورزشکارانی که در رژیم صد در صد هستند، به مواد مضر موجود در مواد غذایی صنعتی بسیار کم توجهند، و عمدتا بعنوان میان وعده از این مواد استفاده میکنند.
به طور مثال، بیسکوییتهای کارخانهای نظیر بیسکوییتهای سبوس دار معروف، که دارای شکر، نمک، مارگارین، شربت اینورت و روغن هستند.
همیشه هم بعنوان بیسکوییت رژیمی از آنها یاد شده، در هر بستهی خود بطور میانگین داری ۱۶ عدد بیسکوییت هستند، که هر عدد بیسکوییت آن دارای ۶۱.۵ کالری و
ادامه مطلب / دانلود