تفاوت پیاز سفید و قرمز
پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از نظر کالری در گروه مواد غذایی کمکالری قرار میگیرند و از این نظر تفاوت زیادی با هم ندارند. ۱۰۰ گرم پیاز قرمز حاوی ۳۷ کالری است، در حالی که ۱۰۰ گرم پیاز سفید ۴۲ کالری دارد. استفاده از مواد غذایی کمکالری مثل پیاز سفید و پیاز قرمز میتواند به شما کمک کند تا
ادامه مطلب / دانلود