خواص نارگیل و آب آن
نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون میشود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک میکند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش میدهد.
نارگیل همچنین سرشار از آنتی اکسیدانها است و برای مقابله با رادیکالهای آزاد و التهاب بدن موثر عمل میکند. علاوه بر این در روغن این میوه ترکیبات فنولیک، ویتامین E و فیتواسترول نیز وجود دارد که
ادامه مطلب / دانلود