نتايج جستجو مطالب برچسب : ناخن

نکاتی مهم در مورد ناخن هایتان که نمی دانید

نکاتی مهم در مورد ناخن هایتان که نمی دانید

۱- آب قادر است از ناخن عبور کند به همین دلیل است که تکرار تماس با آب و شوینده‌ها می‌تواند ناخن را خشک و شکننده کند.

۲- خاصیت انعطاف‌پذیری نسبی ناخن به‌دلیل فسفولیپیدهایی است که

ادامه مطلب / دانلود

چند توصیه برای داشتن ناخن های براق

چند توصیه برای داشتن ناخن های براق

داشتن ناخن هایی سالم و قوی آرزوی هر خانومی است برای رسیدن به آن می توانید چند مورد از توصیه های خانگی را که در این مقاله مورد اشاره قرار می دهیم ، استفاده کنید تا ناخن هایی براق داشته باشید.

ناخن های زیبا، براق و تمیز نه تنها قوی هستند بلکه به زیبایی دست شما نیز می افزایند. بدون شک ناخن های براق همیشه مورد تحسین قرار خواهند گرفت پس براحتی و بدون هزینه اضافی می توانید ناخن هایی زیبا و براق داشته باشید.

عدم استفاده از استون

هنگامی که می خواهید لاک های خود را پاک کنید از استون خالص برای پاک کردن آن استفاده نکنید بخاطر اینکه باعث خشک شدن ناخن های شما می شود. این امر قدرت آنها را کم کرده و آسیب دیدن و شکستن ناخن را بهمراه خواهد داشت.

مانیکور لیمو

اغلب به دلیل تماس با مواد شیمیایی ، گرد و غبار و گرد و خاک لکه های زرد رنگی بر روی ناخن ها نمایان می شود. آبلیمو یک عامل مناسب جهت کاهش آنها می باشد پس شما می توانید از آبلیمو برای از بین بردن لکه های زرد ، قوی تر شدن و

ادامه مطلب / دانلود

7 اشتباهی که به ناخن ها آسیب می زند

7 اشتباهی که به ناخن ها آسیب می زند

ناخن ها به اندازه پوست مان حساس و آسیب پذیر بوده و به مراقبت نیاز دارند. لازم است برای مراقبت از هر چه بیشتر از آنها، برخی عادت های نادرست را کنار بگذاریم، چون ناخن ها کارکرد زیادی دارند و سلامتی آنها تاثیر زیادی در زیبایی دست ها دارد. با ما همراه باشید تا با هفت عادت نادرست در این باره بیشتر آشنا شوید.

در خصوص مسئله ناخن ها دو برخورد کاملا متفاوت وجود دارد. عده ای که همیشه در حال بررسی و دستکاری کردن ناخن هایشان هستند و عده ای که اصلا وجود آنها را به رسمیت نمی شناسند. در واقع خیلی از افراد توجه کافی و لازم را به ناخن ها ندارند. غافل از اینکه این پوشش کمابیش سخت، نه بی فایده است و نه صرفا جنبه تزیینی دارد.

بریدن یا کوتاه کردن کوتیکول ناخن به سلامتی آنها لطمه می زند

کوتیکول یا قاعده ناخن، همان پوست بسیار نازک و

ادامه مطلب / دانلود

۸ مورد عجیبی که شما را پیر می کند

۸ مورد عجیبی که شما را پیر می کند

همه ما پندهای عبرت‌آموز متخصصان پوست را درباره پیشگیری از نشانه‌های پیری شنیده‌ایم: از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید، سیگار نکشید و درست غذا بخورید. و اگر به فکر خود باشید، از دستورات آنها پیروی خواهید کرد. اما سایر عوامل موثر بر پیری چه می‌شوند؟ احتمالا از اینجا و آنجا شنیده‌اید که چه عواملی باعث بروز چین و چروک، افتادگی پوست و ظهور خطوط ریز بر سطح پوست می‌شوند. نمی‌خواهیم با این حرف شما را برنجانیم، اما باید بدانید که برخی از فعالیت‌ها و امور تصادفی روزانه باعث افزایش علائم پیری در شما می‌شوند. در این راستا، با دو متخصص پوست صحبت کردیم تا برایمان از دلایل خود بگویند.

۱- بالشی که استفاده می‌کنید

اگر طرفدار زیبایی باشید، به احتمال زیاد شنیده‌اید بالشی که روی آن می‌خوابید، تاثیر بسزایی در بروز جوش و چین و چروک سطحی پوست دارد. به گفته دکتر هدلی کینگ، پزشک ساکن نیویورک، حرف‌هایی که درباره بالش زده می‌شود، صحت دارد. اغلب افراد در آن سمت از صورت‌شان که روی بالش قرار می‌گیرد، چین و

ادامه مطلب / دانلود

هلال سفید رنگ زیر ناخن چیست؟

هلال سفید رنگ زیر ناخن چیست؟

زیر ناخن اکثر مردم، لکه ای سفیدرنگ مشاهده می شود که به شکل هلال است و با رشد ناخن بالا نمی آید. سئوال این است که این هلال سفیدرنگ چیست؟

آنچه روی انگشتان دست و پا به عنوان ناخن می بینید، صفحه ناخن است. این صفحه سخت از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده است. در زیر این صفحه سخت، بخشی از پوست قرار گرفته است که

ادامه مطلب / دانلود

تاثیر مخرب جویدن ناخن

تاثیر مخرب جویدن ناخن

جویدن مکرر ناخن ها کارخانه ساخت آن را تخریب می کند و منجر به بیماری های عفونی و حتی سرطان می شود.

جلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی، گفت:جویدن ناخن یک بیماری روانی و عادتی غلط است که باید درمان شود.

صداقت پیشه اظهار داشت:تماس مکرر ناخن ها با بزاق دهان باعث رشد قارچ ها و تخریب شدن ساختمان ناخن می شود.

وی افزود: در افرادی که مرتبا ناخن می جوند بیماری های ویروسی مثل زگیل و تبخال در کنار انگشت ها پدید می آیند و به مرور انگشتان حالت اگزما و پوست پوست پیدا می کنند و بیماری های عفونی دهان و دندان در آنها رخ می دهد.

صداقت پیشه اذعان داشت: لایه ای نازک در محل اتصال ناخن به انگشت وجود دارد که در اثر جویدن بیش از حد ناخن از بین می رود و امکان ورود انواع میکروب و باکتری را به زیر پوست که کارخانه ساخت ناخن است به وجود می آورد.

با ازبین رفتن اتصال ناخن و انگشت و ورود عوامل بیگانه به ساختمان آن، ناخن ها ناهموار رشد می کنند و بستر آنها جدا می شود.

ادامه مطلب / دانلود

نقطه‌ها و لکه‌های سفید که برروی ناخن ظاهر می‌شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می‌شوند. این لکه‌ها عموما بی‌ضرر بوده و اغلب توسط آسیب‌های کوچک ایجاد می‌شوند. برخلاف تصور عامه، لکه‌های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین‌ها در رژیم غذایی شما نمی‌باشد.

علت لکه های سفید روی ناخن و نحوه درمان آن

در موارد بسیار نادر، این لکه‌ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) می‌باشد؛ هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه‌ها وجود ندارد، اما راه‌ها و مواردی را در پیشگیری از آن‌ها و درمانشان به شما معرفی می‌نماییم.
علل لکه‌های سفید روی ناخن

سفیدی تمام ناخن: در این حالت کل ناخن شما سفید می‌شود. این حالت می‌تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می‌شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پروتئین باشد. همچنین می‌تواند مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی سولفونامیدز (نوعی آنتی بیوتیک) باشد.

سفیدی ناخن استریاتا: در این نوع بر روی ناخن نواری به شکل تکی و یا نوارهای سفید و بی‌رنگ موازی ایجاد می‌شود. این عارضه عموما ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن می‌باشد. ایجاد این مورد از سفیدی ناخن معمولا ناشی از ضربه زدن به ناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور می‌باشد و یا ممکن است ناشی از آسیب کفش برروی شصت پا نیز رخ دهد. همچنین این نوع آسیب دیدگی می‌تواند ناشی از مصمومیت با آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی باشد.

سفیدی ناخن واقعی: این نوع سفیدی ناخن، معمول‌ترین نوع آن بوده که در آن تکه‌ها و لکه‌های سفید برروی ناخن ظاهر می‌شود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول‌ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی ناخن در بزرگسالان و کودکان می‌باشد. بجز این موارد، آسیب دیدگی هوای حبس شده در بین ناخن‌ها نیز می‌تواند باعث بروز این مشکل شود.

راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن و آسیب دیدن آن

علت لکه های سفید روی ناخن و نحوه درمان آن

راه اولدقت در نگهداری ناخن‌ها

حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکهٔ سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود ۱ ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده‌اید، لکه ظاهر می‌شود. برای پیشگیری از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن‌ها، استفاده از آن‌ها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آن‌ها اجتناب نمایید. ناخن‌ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.

راه دوماز مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد

خیلی از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخن‌هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه مشکلات وی می‌باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخ‌‌نهایتان رفتار کرده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید شدن ناخن شما می‌باشد، آدرس این مقاله را به وی بدهید.

راه سوم لاک ناخنتان را عوض نمایید

بعضی اوقات ناخن شما با لاک‌ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می‌نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آن‌ها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.

راه چهارم مصرف یک رژیم غذایی سالم

اگر می‌خواهید مطمئن شوید ناخن‌های شما مرتب و منظم و سالم می‌باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می‌تواند باعث محکم شدن ناخن‌های شما شود، هرچند لزوما لکه‌های سفید را برطرف نمی‌کند. خیلی از افراد معتقدند، این لکه‌ها ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما مطمئنا رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل‌های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن‌های شما دارد

راه پنجم تمیز نگه داشتن ناخن‌ها

بعضی از محققان معتقدند، سفید شدن ناخن‌ها ناشی از عفونت می‌باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده‌اند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر می‌رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست‌ها و ناخن‌هاست.

ادامه مطلب / دانلود

رفع مشکل ریش ریش شدن پوست کنار ناخن عنوان این مطلب از سایت میهن فال است که برای خانمهایی که علاقه مند به زیبایی ناخن و دست هایشان هستند در نظر گرفته ایم که امیدواریم مورد استفاده شما قرار گیرد.

رفع مشکل ریش ریش شدن پوست کنار ناخن

افرادی که بیشتر با آب سروکار دارند به این عارضه دچار می شوند و براثر تماس بیشتر با آب بافت شاخی پوست دور ناخن براثر خیس و خشک شدن شکستگی پیدا می کند .

همچنین در کسانی که عادت به ناخن خوردن دارند به چشم می خورد .و باعث ریش ریش شدن ناحیه کنار پوست می شود .

ریش ریش شدن کنار ناخن ها ربطی به کمبود ویتامین ندارد افرادی که با این مشکل روبه رو هستند باید دستان خود را کمتر با مواد شوینده بشویند و همیشه هنگام کار کردن یک دستکش نخی بپوشند و روی آن هم دستکش لاستیکی بپوشند .

همیشه دستان خود را چرب نگه دارند و پوسته های کنار انگشتانشان را با ناخن گیر بگیرند .

همچنین افرادی که کارهای مکانیکی -تایپ و موسیقی انجام می دهتد بیشتر در معرض این عارضه هستند .

ادامه مطلب / دانلود

رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شما چه می گویند؟

رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شما چه می گویند؟

انتخاب رنگ لباس، کفش و ناخن و.. رابطه مستقیم با روحیات و شخصیت افراد دارد. شما می توانید با دنبال کردن این مطلب در مورد روحیات خانم ها بیشتر بدانید.

۱- گلبهی

لاک گلبهی رنگ، لاکی است که برای موقعیت های گوناگون استفاده می شود. به عنوان مثال اگر می خواهید در جلسه ای رسمی شرکت کنید اما نمی خواهید لاک دست تان خیلی توی چشم باشد، این رنگ لاک بهترین انتخاب برای شما است. لاک گلبهی را می توانید در هر فصلی از سال استفاده کنید و همیشه دستانی زیبا و مرتب داشته باشید. افرادی که تمایل زیادی به لاک گلبهی دارند، افرادی آرام، رمانیتک و در عین حال زیرک و باهوش هستند.

۲- لاک قرمز

لاک قرمزهمیشه در چشم است و فردی که از این رنگ لاک استفاده می کن، از اعتماد به نفس بالایی بر خوردار است و

ادامه مطلب / دانلود

خانم‌ها این لاک را خریداری نکنید!

خانم‌ها این لاک را خریداری نکنید!

سازمان غذا و دارو از غیر مجاز بودن فرآورده آرایشی و بهداشتی انواع لاک وارداتی orly تولید آمریکا خبر داد.

به گزارش میهن فال به نقل از تسنیم، سازمان غذا و داور از غیر مجاز بودن فرآورده آرایشی و بهداشتی انواع لاک وارداتی orly تولید کشور آمریکا به دلیل عدم دارا بودن برچسب‌های مورد تائید سازمان غذا و دارو شامل برچسب فارسی نویس، اصالت، سلامت کالا و

ادامه مطلب / دانلود

کوتاه کردن ناخن کمکی به از بین بردن میکروب های زیر ناخن نمی کند!!

وقتی ناخن هایتان را برای خراب نشدن فرنچ و لاکتان خوب نمی شویید، چه اتفاقی در زیر ناخن هایتان می افتد؟

ناخن شما می تواند یک زمین برای پرورش و تولید مثل یک بیماری، طاعون و عفونت قارچی گاه به گاه باشد. پس شما باید دست از چسباندن آنها به صورت تان بردارید.

ناخن احتمالا بی ارزش ترین قسمت بدن است.در گذشته، ناخن ها در جمع آوری و گرفتن مواد غذایی به ما کمک می کردند و ما هنوز هم آنها را به منظور گرفتن و خراش دادن همه چیز بکار می بریم. با این حال، هر کاری را با ناخن های مان انجام می دهیم که باعث می شود ذرات ریز نامطبوع در زیر آنها جمع شوند.

حتی زمانی که شما نمی توانید کثیفی قابل مشاهده ای در زیر ناخن های خود مشاهده کنید، نمی توانید مطمئن شوید که هیچ باکتری وجود ندارد. این باکتری ها در زیر ناخن های فرنچ شده با لاک مشکی شما چسبیده اند .

پاکیزگی ناخن هایی را که هر روز لمس می کنید، چک کنید.شما ممکن است با همان ناخن ها پوست تان را بخارانید.شما ممکن است لباس شنای خود را بچلانید و یا گوشت خام یا سبزیجات را بسته بندی کنید- که همه این کارها یعنی انتقال باکتری.در واقع با راه رفتن در طول روز با بیماری هایی مانند ویروس سرماخوردگی و قارچ ها مانند کاندیدا آلبیکانس ( نوعی قارچ ) بمباران می شوید، که به راحتی زیر ناخن تان زندگی می کنند و اگر به ناحیه تناسلی گسترش یابند می تواند به یک عفونت “مخمری” منجر شوند.

کوتاه کردن ناخن ها ممکن است منطقه پوشش باکتری را کمتر کند، اما این کار تنوع میکروب ها را در زیر ناخن ها تغییر نمی دهد.

مراقب ناخن های مصنوعی باشید
مشکل فقط در ناخن های طبیعی نیست، از ناخن های مصنوعی استفاده نکنید:

اگر شما ناخن مصنوعی می گذارید ، این ها به شدت باکتری ها را جمع می کنند. منطقه بین ناخن طبیعی و ناخن مصنوعی یک منطقه جنگی باکتریایی است. به همین دلیل است که پرستاران نباید ناخن مصنوعی داشته باشند.

استفاده از ناخن مصنوعی می تواند باعث ایجاد عوامل بیماری زای بسیاری شود. اکریلیک در ناخن های مصنوعی می تواند منجر به رشد باسیلهای گرم منفی ( سودوموناس ) و مخمر بین ناخن طبیعی و مصنوعی شود. این منطقه یک محل مناسب دیگر برای رشد عوامل بیماری زا است.

اما در مورد انگشتان پای شما؟

با اینکه پای شما ممکن است بد بوتر از دست هایتان باشد، اما ناخن پا به انداره ناخن های دست در معرض باکتری نیست. زیرا آنها معمولا در تمام طول روز در جوراب هستند و کمتر با فضای بیرونی و آلودگی ها در تماس اند. انگشتان پای شما هم در معرض خطر عفونت قارچ ناخن هستند، شکل مزمنی از عفونت که باعث خشکی و ترک خوردن پای ورزشکاران می شود.

قارچ ناخن ممکن است منجر به توسعه سرایت عفونت باکتریایی،فرورفتگی ناخن پا و در موارد نادر منجر به از دست دادن اندام شود. از دست دادن یک عضو به این دلیل که نمی توانید ناخن هایتان را تمیز کنید در واقع مجازات داروینی اس.پس چه می توانید انجام دهید؟

یاد بگیرید که خودتان را تمیز کنید:

هشتاد درصد از تمام عفونتها از طریق تماس مستقیم یا غیر مستقیم منتقل می شوند. دکتر فیلیپ تیرنو، استاد بالینی در بخش های میکروبیولوژی و آسیب شناسی در مرکز پزشکی نیولنگون، این را گفته است. ” انگشتان جزو ۱۰تا از کثیف ترین قسمت ها در بدن شما هستند.”

تیرنو می گوید: تماس مستقیم با فرد دیگری، بوسیدن، سرفه، صحبت کردن در چهره شخص دیگری از عوامل ابتلا به عفونت های قارچی است که جلوگیری از آن بسیار آسان است، فقط هر جایی با افراد بیمار نروید .در تماس غیر مستقیم است که عفونت و باکتری ها به سراغ تان می آیند. که شامل دست زدن به یک شیء بی جان که توسط شخص دیگری آلوده شده ، سپس دست زدن به دهان یا بینی خود، و یا دست زدن به خراش ها و یا بریدگی های بر روی پوستتان می شود. این ها به عنوان مجرای انتقال بیماری عمل می کنند.

تیرنو گفت : ” قبل و بعد از خوردن غذا، هنگامی که شما دست خود را می شویید از یک برس با صابون بر روی آن برای زیر ناخن استفاده کنید. به خصوص اگر طولانی تر از زمان متوسط درگیر هستید. هنگامی که شما با استفاده از یک ژل ضد عفونی کننده به شستشوی دست می پردازید برای تمیز شدن زیر ناخن هایتان، آنها را به کف دست خود که در حال حاضر با ژل پوشیده شده است بمالید.

ادامه مطلب / دانلود

۷ توصیه برای ناخن‌های شکننده

ناخن‌ ایده‌آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود؛ نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد اما ما در اینجا به شما مراقبت‌های ساده‌ای را آموزش می‌دهیم.

ناخن‌های شما نشان‌دهنده سلامت شماست. در حالت طبیعی فرم، حالت، رنگ و استقامت ناخن‌ها بستگی به فاکتورهای سلامتی مختلف دارد. از همه مهم‌تر، ناخن‌ها نمایانگر وضعیت تغذیه شما هستند؛ مثلا ناخن‌های مشکل‌دار این هشدار را می‌دهند که بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمی‌کند.
ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید

برای اینکه ناخن‌هایی سالم داشته باشید نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به‌طور کلی بهتر است با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن‌ها را مرطوب کنید.
دستکش، دوست ناخن‌های شما

در صورتی که دستان‌تان با آب زیاد تماس دارد، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن، و نرم شدن آنها از دستکش استفاده کنید. هنگام ظرف شستن وشست و شوی منزل، استفاده از دستکش ضروری است.
آهن به بدن بزنید

اگر آهن کافی دریافت نکنید ناخن‌هایتان آن را نشان می‌دهد. کمبود آهن که در خانم‌ها رایج است سبب شکنندگی ناخن‌ها می‌شود؛ بنابراین کسانی که این مشکل را دارند باید غذاهای پرآهن مصرف کنند که بهترین منبع دریافت آهن، اسفناج و گوجه فرنگی است. همچنین منابع حیوانی آهن عبارت است از گوشت گاو، بوقلمون، اردک، مرغ، میگو و تخم مرغ. منابع گیاهی آهن سویا، عدس، لوبیا و سبوس است. با مصرف ویتامین C می‌توانید به جذب آهن حیوانی به بدن کمک کنید؛ البته سعی کنید مواد غذایی غنی از آهن، زینک، ویتامین B و گوگرد مصرف کنید چون مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه، ویتامین B و گوگرد هستند، سبب سخت و زیبا شدن ناخن‌هایتان می‌شوند.
لاک ممنوع

استفاده بیش از حد از لاک سبب خشکی و شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود. لاک موجب می‌شود که سوراخ‌های سطح ناخن بسته شوند و ناخن با مشکل کمبود اکسیژن مواجه شود؛ بنابراین استفاده نکردن از لاک در طولانی‌مدت همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده می‌تواند باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود؛ پس تنها در شرایط خاص لاک بزنید.
وقت مناسب ناخن‌گیری

همیشه بعد از حمام ناخن‌های خود را بگیرید چون آسیب کمتری به آن می‌رسد. در بقیه مواقع ناخن شکنندگی دارد که به سطح ناخن آسیب می‌رساند ولی بعد از حمام، ناخن نرم است و شکننده نیست.
آب بنوشید

یک آزمایش ساده برای تشخیص کمبود آب بدنتان این است که سطح ناخن را محکم فشار دهید تا ناخن از صورتی به سفید تغییر رنگ دهد؛ سپس ناخن را رها کنید و ببینید در چه زمانی به رنگ اولیه خود برمی‌گردد. اگر ناخن کمتر از دو ثانیه به رنگ اصلی‌اش باز نگردد یعنی بستر ناخن دچار کمبود آبی است. در طولانی مدت این کمبود آب باعث شکنندگی ناخن می‌شود؛ بنابراین برای حفظ سلامتی ناخن‌هایتان به مقدار کافی آب بنوشید.
پروتئین فراموش نشود

کمبود پروتئین، خود را به صورت یک نوار سفید در عرض ناخن نشان می‌دهد. ناخن‌ها بیشتر از پروتئین ساخته شده‌اند؛ بنابراین برای اینکه ناخن‌هایی بلند، قوی و جذاب داشته باشید باید روزانه به مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. کراتین، عنصر اصلی مو و ناخن، از آمینواسیدها به خصوص سیستئین ساخته شده است. با این وجود به این معنا نیست که شما به مکمل‌های سیستئین نیاز دارید. خوردن منابع پروتئینی متنوع می‌تواند به شما این اطمینان را بدهد که برای داشتن ناخن‌هایی سالم به اندازه کافی آمینو اسید مصرف کرده‌اید. حال این پروتئین به میزان قابل توجهی در ماهی قزل‌آلا، ماست و گردو وجود دارد. منابع دیگر پروتئین شامل ماهی، میگو، بوقلمون، مرغ، گوشت، سویا، تخم مرغ، آجیل و لبنیات است.

ادامه مطلب / دانلود

خانمها و دختر خانمهایی که به دنبال آرایش ناخنهایشان هستند و دوست دارند طرح های جدید و زیبا را دنبال کنند با این مطلب از سایت میهن فال همراه باشید تا شیک ترین مدل های طراحی ناخن را ببینید.

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

شیک ترین مدل های طراحی ناخن

ادامه مطلب / دانلود

برای خانمهای عزیزی که دوست دارند ناخن هایشان را هماهنگ با مد روز آرایش دهند در این مطلب از سایت میهن فال جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن را در نظر گرفته ایم که امیدواریم بپسندید. در ادامه با ما همراه باشید.

جدیدترین و شیک ترین آرایش ناخن

یکی از جدیدترین و جالب‌ترین آرایش‌های ناخن که این روزها در اینستاگرام غوغا به‌پا کرده است و اولین بار هنرمند طراح ناخن، نینا پارک از آنها استفاده کرد، این جواهرات زرد و براق محفظه مانند روی ناخن هستند و خالق‌شان کارلی استالمن است.

جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن

این محافظان یا تاج‌های ناخن، برای جلوگیری از شکستن ناخن ساخته شده‌اند و بسیار عالی به نظر می‌رسند. قیمت این تاج‌ها از ۵ تا ۱۵ دلار است و قیمت ست کامل آن هم عادلانه است. این ست دو سایز معمولی دارد؛ یک سایز ریز، یک سایز خیلی بلند و دو تکه ریز.

جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن

طراح این جواهرات زیبا برای ناخن این‌گونه می‌گوید: «من به شدت به خلق کردن احتیاج دارم. دوست دارم با دستانم کار کنم، مخصوصا وقتی چیزی پیچیده و با جزییات باشد. ایده جواهرات ناخن از وقتی شکل گرفت که ناخن یکی از دوستانم شکست. هیچکس دوست ندارد روی ناخنش را باندپیچی کند و همیشه هم نمی‌توانیم ناخن‌های‌مان را سالم نگه داریم. این تاج‌ها روی ناخن قرار می‌گیرند و از شکستگی جلوگیری می‌کنند و در عین حال زیبا هم هستند.

جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن

جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن

جدیدترین مدل آرایش ناخن به سبک کارلی استالمن

ادامه مطلب / دانلود

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشی

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیابتدا زمینه ناخن را رنگ خاکی یا کرم رنگ میزنیم

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیحالا با کمک ابزار طراحی ناخن داتینگ و لاک رنگ لجنی شکل های نامنظم  را روی ناخن پیاده کنید

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیدوباره همان اشکاله نامنظم و نزدیک به طرح ارتشی را با رنگ ماشی یا قهوه ای تکرار کنید

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیاین بار با کمک همان داتینگ و رنگ سبز پررنگی اینکارو را انجام دهید  اشکالی ندارد اگر رنگها به هم برخورد داشته باشند.

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیو آخرین رنگ مورد نظر مشکی است که باید در این ترکیب استفاده شود،مشکی را نیز با کمک داتینگ و بصورت نامنظم روی ناخن کار کنید

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیو در آخر وقتی لاکها خشک شدند با یک برق ناخن روی ناخن را جلا داده و طراحی را به اتمام رسانده اید.

آموزش گام به گام طراحی ناخن مدل ارتشیدقت کنید در هر مرحله اجازه دهید لاک خشک شده و سپس رنگ بعدی را بکار ببرید؛تصویر بالاداتینگ را نشان میدهد که از ابزارهای طراحی ناخن هستند اگر شما ابزار طراحی ناخن در دسترستان نیست کافیست از سر سوزن ته گزد استفاده کنید و یا با نوک خودکار یا سنجاق سر کمک بگیرید

ادامه مطلب / دانلود

اگر دوست دارید دستان شما زیبا به نظر برسند به زیبایی و سلامت ناخن ها اهمیت دهید.. در این مطلب از سایت میهن فال در خصوص طراحی ناخن  آموزش دو مدل شیک طراحی ناخن ویژه دختر خانمها را د رنظر گرفته ایم که امیدواریم بپسندید. در ادامه با ما همراه باشید.

آموزش دو مدل شیک طراحی ناخن ویژه دختر خانمها

آموزش دو مدل شیک طراحی ناخن ویژه دختر خانمها

 

ادامه مطلب / دانلود

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

طراحی جذاب ناخن ترکیب رنگ طلایی و مشکی

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 1 از 3 123 بعدی
css.php