این مواد را به دهانتان نزدیک نکنید
برخی از مواد غذایی برای سلامتی مضر هستند و با افزایش آگاهی نسبت به آنها باید از مصرف آنها جلوگیری کرد یا دست کم مصرف آنها را کاهش داد.
برخی مواد غذایی برای سلامتی بدن بسیار مضر هستند و میتوانند به بدن صدمه برسانند. با آنکه برخی متخصصان ممکن است موافق این نظر نباشند اما به طور کلی مصرف برخی مواد توصیه نمیشود. علاوه بر این، به منظور تغییر شکل و طعم برخی مواد یا افزایش ماندگاری آنها موادی به آنها اضافه میشود که کیفیت آنها را کاهش میدهد.
مواد زیر از این جمله اند:
شکر اولین دشمن بدن است و مهمترین علت چاقی و دیابت محسوب میشود. علاوه بر این، شکر موجب فشار آوردن بر پانکراس، دستگاه گوارشی و کبد میشود. گفته میشود که با هر یکبار مصرف شکر سیستم عصبی تا ۵۰ درصد تحت تاثیر منفی آن قرار میگیرد. البته شکرهای طبیعی موجود در میوهها و
ادامه مطلب / دانلود