نتايج جستجو مطالب برچسب : مرجانه گلچین

مرجانه گلچین در کنار خواهرش منیژه / عکس

مرجانه گلچین از جمله هنرمندان کشورمان است که در چند سال اخیر در نقش های طنز بیشتر او را می بینیم. در این مطلب از سایت میهن فال جدیدترین عکس های مرجانه گلچین را برای شما در نظر گرفته ایم و از شما دعوت می کنیم تا با ما همراه باشید.

مرجانه گلچین در پشت صحنه سریال نفس گرم

مرجانه گلچین در کنار برادرش

مرجانه گلچین در کنار مادرش

مرجانه گلچین در کنار برادر و خواهرزاده اش

عکس جدید مرجانه گلچین در کنار مادرش

در این مطلب از سایت میهن فال راز جوان ماندن بازیگران چیست؟ را برای شما علاقه مندان به دنیای هنر و بازیگری در نظر گرفته ایم و از شما دعوت می کنیم تا با ما همراه باشید.

حتما می‌خواهید بدانید بازیگرانی که پس از گذشت سال‌ها هنوز هم می‌توانند در نقش دختران جوان ظاهر شوند و همان چهره نوستالژی فیلم‌های سال‌ها قبل را تداعی می‌کنند، چه کاری برای جوانی خود انجام می‌دهند. برای پاسخ به حس کنجکاوی مخاطبان، سراغ چند نفر از بازیگرانی که پس از سال‌ها هنوز جوان به نظر می‌رسند، رفته‌ایم تا اسرار این جوانی را از زبان خودشان بازگو کنیم.

آتنه فقیه‌نصیری

کینه‌ای نیستم

از سال ۷۱ که مردم او را در نقش «خاله سارا» و در قاب تلویزیون دیدند تا الان تغییر چندانی در چهره آتنه فقیه‌نصیری ندیده‌ایم. او که ۴۷ ساله است، هنوز همان چهره سال‌های جوانی خود را حفظ کرده و به‌اصطلاح عامیانه «تکون نخورده». او درباره رازهای جوان‌ماندنش به سیب سبز می‌گوید: من از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی‌کنم، اما سعی می‌کنم غذای سالم بخورم. خوابیدن به‌موقع در شب برای ما که شغل سخت بازیگری داریم تا حدی سخت است، ولی سعی می‌کنم شب‌ها زود بخوابم.

به‌علاوه آنچه در رابطه با جوان ماندن تاثیرگذار بوده این است که من به صورت روزانه و روتین آرایش نمی‌کنم، معمولا صورتم را با یک شامپوی معمولی می‌شویم و تنها چیزی که برای پوستم مصرف می‌کنم کرم مرطوب‌کننده است. شاید بخشی از اینکه می‌گویند من جوان‌تر از سنم نشان می‌دهم به ویژگی‌های ژنتیکی مربوط باشد. به علاوه چیزی که به لحاظ روحی در من وجود دارد و به نظرم اهمیت دارد، این است که به کسی حسودی نمی‌کنم؛ به‌نظرم حسودی یا دیگر ویژگی‌های درونی شخصیت می‌تواند در چهره فرد متجلی شود.

خوشبختانه در زندگی‌ام برای چیزی حسرت یا غبطه نخورده‌ام و از این لحاظ در آرامش روحی هستم؛ همچنین کینه‌ای از کسی به دل نمی‌گیرم که به‌نظرم این موضوع برای شادابی و جوانی آدم‌ها مهم است. اگر مساله‌ای پیش بیاید سعی می‌کنم، بگذرم و کینه به دل نداشته باشم، این خصلت بیشتر به خود فرد کمک می‌کند تا آرامش را تجربه کند. به هرحال تصور می‌کنم مسائل مربوط به درونیات و آرامش روحی می‌تواند در جوانی و شادابی افراد تاثیرگذار باشد.

ستاره اسکندری

کنجکاو و ماجراجو هستم

۴۱ ساله است، اما چهره‌اش این را نشان نمی‌دهد و هنوز هم می‌تواند در نقش دختران جوان‌تر از خودش ایفای نقش کند. ستاره اسکندری از اینکه جوان‌تر از سنش به‌نظر می‌آید، تعجب می‌کند و به سیب سبز می‌گوید: خودم تصور نمی‌کنم جوان‌تر از سنم نشان بدهم و کار خاصی هم برای جوان ماندن انجام نداده‌ام. شاید مهم‌ترین چیزی که در حفظ جوانی‌ام تاثیر داشته، خوردن میوه و سالاد است. من به میوه خصوصا انواع سالادها علاقه دارم. به‌نظرم اگر آدم‌ها نگران بالا رفتن سن‌شان نباشند و به آن فکر نکنند، اتفاقا جوان‌تر می‌مانند.

من حس می‌کنم با آنکه سنم بالاتر رفته اما روحیه‌ام از قبل جوان‌تر شده است؛ آن حس کنجکاوی، ماجراجویی و تحرکی که بیشتر در جوان‌ها دیده می‌شود را در این سال‌ها بیشتر در خودم حس می‌کنم. به‌نظرم زمانی که آدم‌ها جوان‌تر هستند تصور می‌کنند همیشه زنده‌اند و شاید از لحظه‌های زندگی کمتر استفاده کنند؛ درحالی‌که وقتی سن کمی بالاتر می‌رود، انسان قدر زندگی‌اش را بیشتر می‌داند و دوست دارد تا آخرین لحظه به زندگی پرانرژی ادامه بدهد.

انگار از یک دورانی به بعد آدم دلش می‌خواهد همه کارهایی که دوست دارد را انجام بدهد و همین نوع نگاه به زندگی هم در چهره افراد بازتاب پیدا می‌کند. من این روزها تصور می‌کنم انرژی بیشتری دارم و جوان‌تر از سال‌های جوانی‌ام هستم.

مرجانه گلچین

همیشه خوشحالم

شاید باور نکنید خانم شادابی که در فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیون می‌بینید ۴۷ ساله باشد. مرجانه گلچین از آن دست بازیگرانی است که خیال خداحافظی با جوانی و ورود به میانسالی را ندارد. از او خواستیم به مخاطبان سیب سبز بگوید که چه عواملی باعث شده همچنان به‌عنوان یک بانوی جوان شناخته شود. او به سیب سبز می‌گوید: من سعی می‌کنم سالم زندگی کنم و از هرچیزی که برای بدنم مضر است تا حد امکان دوری کنم. اگرچه ورزشکار نیستم، اما سعی می‌کنم فعالیت بدنی داشته باشم، برای همین پیاده‌روی می‌کنم. رژیم غذایی خاصی ندارم که مثلا گیاهخوار باشم یا از مصرف بعضی غذاها اجتناب کنم؛ معمولا غذاهای خانگی را به فست‌فود‌ها ترجیح می‌دهم.

برخی مواقع مثل زمان‌هایی که سر صحنه هستم مجبورم غذای بیرون بخورم، اما در بین همین غذاها هم سعی می‌کنم مراقب نکات مربوط به سلامتی باشم. چندان اهل این نیستم که کرم یا ماسک مخصوصی استفاده کنم یا مراقبت‌های ویژه‌ای از پوستم داشته باشم، اما سعی می‌کنم پوستم را مرطوب نگه دارم و حتما از ضدآفتاب استفاده کنم. به‌نظرم کرم ضدآفتاب بیش از دیگر محصولات بهداشتی، برای حفظ جوانی و پیشگیری از پیری پوست موثر است. من زیاد آب می‌نوشم و این موضوع می‌تواند در حفظ سلامتی و جوانی موثر باشد. اگر از همه این موضوعات بگذریم آنچه اهمیت دارد، خوشحال و راضی بودن است. من سعی کرده‌ام به داشته‌هایم اکتفا کنم. لذت بردن فقط در داشتن زندگی‌های آنچنانی خلاصه نمی‌شود و هرکس می‌تواند با آنچه دارد خوشحال باشد.

نسرین مقانلو

محبت کردم جوان ماندم

نسرین مقانلو هم ۴۷ ساله است اما هنوز در بعضی فیلم‌ها نقش و زن‌های جوان سی و چند ساله را بازی می‌کند. او درباره راز جوانی‌اش می‌گوید: «به نظر من اولین و موثرترین فاکتوری که باعث می‌شود یک انسان جوان و شاداب بماند، فاکتورهای روانی و درونی است. کسانی که گذشت دارند، مهربان هستند و به دیگران محبت می‌کنند، چهره‌های شاداب‌تری دارند و انرژِی مثبت از خود ساطع می‌کنند. برعکس کسانی که کینه دارند، در تلاش هستند به دیگران لطمه بزنند و به‌طور کلی روح بیماری دارند، همیشه پژمرده و افسرده به نظر می‌رسند.

این افراد با تراوش کینه و انرژی منفی در درجه اول به خود و سلامتی خود ضربه می‌زنند. بخشش دیگران و آرامشی که به دنبال آن می‌آید، بزرگ‌ترین هدیه خدا به انسان است؛ من هم همیشه سعی کرده‌ام بخشش و گذشت داشته باشم. سعی می‌کنم در زندگی چیزی را از کسی به دل نگیرم و همیشه از خدا برای همه اتفاقات خوب و زندگی آرام خواسته‌ام. من معتقدم دعا و آرزوهای خوب برای دیگران داشتن در درجه اول خود شخص را شاداب می‌کند و این شادابی در چهره تجلی پیدا می‌کند. دیگران و مردم را دوست دارم و همیشه تلاش کرده‌ام صداقت و فداکاری داشته باشم و از حسادت دوری کنم. به هرحال معتقدم مسائل درونی و روانی بسیار زیاد روی چهره، جوانی و شادابی تاثیرگذار است و یکی از مهم‌ترین فاکتورهای حفظ سلامتی است.»

سبک زندگی برایم مهم است

به غیراز مسائل درونی و آرامش روحی، سبک زندگی سالم باعث می‌شود که آدم جوان بماند و در سال‌های دوران میانسالی هم شاداب باشد. من همیشه سعی کرده‌ام تا جایی که می‌توانم مراقب نوع زندگی، تغذیه و سلامتم باشم. بیشتر روزها یا در پارک یا روی تردمیل پیاده روی می‌کنم. مدیتیشن و یوگا هم انجام می‌دهم تا تمرکز داشته باشم و به آرامش برسم. والیبال، شنا و تکواندو جزء ورزش‌های مورد علاقه من است که گهگاه انجام می‌دهم.

من سعی می‌کنم ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه‌ام حتما بگنجانم؛ حتی اگر زمان کوتاهی باشد. خواب مناسب هم بسیار مهم است و سعی می‌کنم حداقل زمانی که سر صحنه نیستم آن را رعایت کنم. به‌هرحال بازیگران شغلی دارند که شاید گاهی مجبور باشند تا نیمه‌های شب یا حتی صبح بیدار بمانند و کار کنند. با این حال من سعی می‌کنم خواب راحتی داشته باشم و تا حد امکان ساعت ۱۱ شب بخوابم چون بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعات ۱۱ تا ۴ صبح است. معتقدم خوابیدن در این زمان سموم را از بدنم خارج کرده و انرژِی برای فعالیت‌های بعدی را تامین می‌کند.

از گنجینه طب سنتی استفاده می‌کنم

من واقعا به تغذیه سالم برای داشتن بدنی سالم و جوانی اعتقاد دارم. سعی می‌کنم نکات مربوط به سلامتی که در رسانه‌ها می‌شنوم یا می‌خواندم را رعایت کنم و حتما غذاهای تازه مصرف کنم. برخی نکات مربوط به طب سنتی را هم رعایت می‌کنم. بسیاری از مردم کشورهای دیگر مثل چین و کره از داروهای گیاهی و طب سنتی ایران استفاده می‌کنند؛ چرا خود ما از این گنجینه سلامتی استفاده نکنیم؟ مادر من بختیاری است و از طب سنتی اطلاعات زیادی دارد.

بسیاری از نکات مربوط به حفظ سلامتی را از ایشان آموخته‌ام؛ مثلا یک لیوان آب جوش ولرم قبل از صبحانه یکی از کارهایی است که من همیشه آن را انجام می‌دهم. آب جوش قبل از صبحانه باعث دفع سموم و پاکسازی کبد شده و باعث می‌شود پف بدن اصطلاحا بخوابد. به علاوه ترکیبی دارم که آن را مصرف کرده و به دیگران هم توصیه می‌کنم. این ترکیب شامل دو لیتر آب سرد، ۱۰ شاخه نعناع، چند حلقه لیموترش، چند حلقه خیار و یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه؛ این ترکیب را می‌توان حتی به جای آب نوشید. بعد از ۲۵ روز می‌توان تاثیر آن را در آب شدن چربی‌های دور شکم دید. یا ترکیب دیگر، استفاده از زیره در سالاد است که بسیار مفید است و آن را مصرف می‌کنم.

جوانی من ارثی است

البته جوان ماندن در نژاد ما بختیاری‌هاست و اگر دقت کنید می‌بینید اکثر بختیاری‌ها پوست خوبی دارند و جوان‌تر از سن خود نشان می‌دهند. شغل بازیگری سختی‌های خاص خود را دارد؛ از گریم گرفته تا کار در شرایط سخت آب و هوایی یا دیر خوابیدن. من اگر بازیگر نبودم اتفاقا شاید جوان‌تر از الان می‌ماندم چون ژنتیکم ایجاب می‌کند که جوان بمانم.

«نفس گرم» تازه‌ترین سریال تلویزیونی محمد مهدی عسگرپور، با بازی مرجانه گلچین در نقشی متفاوت به زودی در تهران کلید می‌خورد.

«نفس گرم» عنوان تازه‌ترین ساخته تلویزیونی محمد مهدی عسگرپور است که این روزها مراحل پایانی پیش تولید خود را پشت سر می‌گذارد.

آرزوی مرجانه گلچین در روز تولدش

به بهانه تولد مرجانه گلچین در دوم اسفند با این هنرمند گفتگویی داشتیم که در زیر می‌خوانید:

خانم گلچین در روز تولدتان چه آرزویی دارید؟

آرزوی قلبی من سلامتی و زندگی پر از آرامش برای

در شب نیمه شعبان چهاردهمین جشن حافظ در تالار وزارت کشور برگزار شد و تصاویری که از این جشن منتشر شده، گویای حقایق تلخی است که متأسفانه مسئولین فرهنگی کشور در برابر آن سکوت کرده اند.

نیوشا ضیغمی و همسرش

سحر قریشی

مهناز افشار

آناهیتا نعمتی و سحر زکریا

تصاویر بازیگران با همسرانشان جشن حافظ

مهدی پاکدل و همسرش بهنوش طباطبایی

 بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل به عنوان زوج هنرمند برای دادن جایزه به روی صحنه فراخوانده شدند.

مرجانه گلچین یکی از برندگان تندیس جشن حافظ بود. او گفت که از داود میرباقری چیزهای زیادی یاد گرفته است.

با فراخوانده شدن مجید مظفری و دخترش، دختر این بازیگر گفت که نخستین باری است که روی استیج می ایستد.

ستاره اسکندری نیز یکی دیگر از بازیگرانی بود که تندیس حافظ را با خود به خانه برد.

مرجانه گلچین و رویا نونهالی در برنامه صبح خلیج فارس

دانلود ویژه برنامه سه ستاره شبکه 3 با لینک مستقیم

خلاصه:
بخش های منتخب ویژه برنامه شبکه سه “سه ستاره” با اجرای احسان علیخانی و با حضور مهمانان ویژه: عادل فردوسی پور، جواد خیابانی، رضا عطاران، شهاب حسینی، مهران مدیری، مرجانه گلچین، مهراب قاسم خانی، شقایق دهقان، سروش صحت، پژمان جمشیدی، فریبا کوثری، بابک حمیدیان، مهدی یراحی، علی لهراسبی، احسان خواجه امیری،

  دانلود برنامه سه ستاره شبکه 3
حجم: 684 مگابایت –  مدت 4 ساعت
فرمت: MP4
رمز: www.mihanfal.com
منبع: میهن فال

لی ضیاء که امسال برای نخستین بار اجرای برنامه ویژه تحویل سال را بر عهده گرفته…

علی ضیاء که امسال برای نخستین بار اجرای برنامه ویژه تحویل سال را بر عهده گرفته، مهمانان ویژه ای را به برنامه اش دعوت کرده که از آن جمله می توان به ابراهیم حاتمی کیا،مجید مجیدی، پرویز پرستویی ، مهتاب کرامتی و… اشاره کرد.

علی ضیاء که امسال حسابی مورد توجه مسولین شبکه سه قرار گرفته، برای نخستین بار عهده دار اجرای برنامه ویژه تحویل سال شده و می خواهد پای هنرمندها و ورزشکاران معتبری را به برنامه اش باز کند.

طبق اخبار منتشر شده در جمع هنرمندان حاضر در برنامه ضیاء نام کارگردانانی چون ابراهیم حاتمی کیا ، مجید مجیدی و بازیگرانی چون پرویز پرستویی، رضا کیانیان، مهتاب کرامتی، آتیلا پسیانی و… دیده می شود.

افسانه بایگان، لیندا کیانی، پورانداخت مهیمن، حمید نعمت الله، محمدرضا شفیعی، شهرام حقیقت دوست، مهراوه شریفی نیا، هومن برق نورد، بهنام تشکر، حمید گودرزی، حسین محجوب، پریناز ایزدیار، بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل، جمشید مشایخی، الهام حمیدی، داریوش ارجمند، آزیتا حاجیان، اکبر عبدی، مسعود ده نمکی، مسعود رایگان، رویا تیموریان، مصطفی زمانی، نیوشا ضیغمی، مرجانه گلچین، شقایق فراهانی، ژاله علو و کامران نجف زاده دیگر هنرمندانی هستند که در این برنامه حاضر خواهند شد.

شبکه سه خوانندگانی چون محمد علیزاده، فریدون آسرایی و سیدعلی حسینی را برای ویژه برنامه خود دعوت کرده است اما حضور ورزشکاران در برنامه به صورت قطعی درنیامده است.
اما چهره بین المللی که گفته می شد قرار است در برنامه تحویل سال علی ضیاء حضور یابد کسی نیست جز دروازبان محبوب پرسپولیسی ها نیلسون کوریا.

نجم الدین شریعتی و مسعود روشن پژوه در اجرای برنامه تحویل سال قرار است سید علی ضیاء را همراهی کنند. از میان مجریان ورزشی نیز امکان حضور عادل فردوسی پور یا جواد خیابانی وجود دارد. همچنین محمدرضا حسینیان نیز مستقر در حرم رضوی با برنامه ارتباط خواهد داشت.

این برنامه روز چهارشنبه ۳۰ اسفند ماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ روی آنتن شبکه سه می رود.