نتايج جستجو مطالب برچسب : فواید زیره سیاه

با این ادویه معطر به راحتی چربی بسوزانید

با این ادویه معطر به راحتی چربی بسوزانید

زیره سبز با نام علمی Cuminum Cyminum یکی از ادویه های غذاهای مکزیکی و هندی است. این ادویه یکی از اجزای کلیدی ادویه کاری و برخی فلفل های قرمز است. با افزودن این ادویه عالی نه تنها طعمی تند و عطری عالی به غذا می دهید بلکه می توانید چربی سوزی بیشتری را تجربه کنید.

در یک تحقیق در ۸۸ زن دارای اضافه وزن و یا چاقی که به دو گروه تقسیم شدند از گروه اول خواسته شد تا روزی دوبار ماست و یک قاشق چای خوری زیره سیاه بخورند و گروه بعدی فقط ماست ساده مصرف کنند. بعد از سه ماه گروه زنانی که زیره را در رژیم خود داشتند ۵۰ درصد بیشتر از زنانی که ماست ساده مصرف کرده بودند وزن از دست داده بودند. همچنین ۱۴٫۴ درصد از چربی بدنی این گروه کاهش پیدا کرده بود یعنی حدود سه برابر بیشتر از گروهی که زیره مصرف نکرده بودند.

همچنین زنانی که زیره خورده بودند به طور قابل توجهی کاهش در شاخص توده بدن و

ادامه مطلب / دانلود

خواص‌ و اثرات‌ دارویی زیره سیاه

خواص‌ و اثرات‌ دارویی زیره سیاه

زیره سیاه خاصیت های درمانی بی شماری دارد از جمله برای رفع نفخ شکم ،مشکلات هورمونی زنانه ،مشکلات گوارشی و ناتوانی جنسی و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار میگیرد مصارف مختلف آن به صورت پودر شده و دمنوش و یا به صورت خام می باشد.

زیره سیاه دارای نام های مختلفی می باشد که از جمله آنها می توان به زیره کرمانی‌، شاه‌زیره‌، کرویا، کمون‌ رومی‌ اشاره کرد. این گیاه دارای خواص دارویی زیادی می باشد ، برای استفاده از داروی این کیاه ، از میوه آن استفاده می شود. در این نوشته قصد داریم تا خواص دارویی زیره سیاه را به شما بگوییم و

ادامه مطلب / دانلود
css.php