دوره طبیعی سرماخوردگی معمولاً بین ۳ تا ۴ روز است و پس از آن درمان می شود اما اگر پس از مدتی بهبودی حاصل نشد باید به دنبال عواملی گشت که موجب طولانی شدن این مدت شده است.
گاهی سرماخوردگی افراد ۲۰ روز و گاهی یک ماه طول می کشد و در این شرایط باید به یک پزشک مراجعه کرد.
ضعف جسمانی در کنار بیماری هایی مانند دیابت، نارسایی کلیه و سینوزیت باعث می شود تا سرماخوردگی و یا هر ویروس دیگری مدت بیشتری در فرد بماند.
مصرف میوه هایی حاوی ویتامین C به خصوص مرکباتی مانند لیموشیرین ، پرتغال و نارنگی همچنین انواع سبزیجات نقش مهمی هم در درمان و هم در پیشگیری از بروز سرماخوردگی دارد.
مهمترین بیماری زمینه ای که موجب می شود مدت ابتلای فرد به سرماخوردگی طولانی تر شود سینوزیت است.
ادامه مطلب / دانلود