۱۰ حقیقت در مورد متابولیسم بدن
همانطور که میدانید متابولیسم ما مسئول حمل و نقل غذا و تبدیل آن به انرژی قابل مصرف است. بدون انجام گرفتن متابولیسم، بدن ما قادر به عملکرد درستی نخواهد بود. در شرایطی که همه ما از این میترسیم که روند کارکرد متابولیسممان کند شود و این مسئله به اضافهوزن بیانجامد، لازم است که نکات مهمی را درباره متابولیسم بدانید.
۱- متابولیسم چیزی نیست که کنترلی رویش نداشته باشید
برخی از افراد بر این باورند که متابولیسم نوعی هیئت اجرایی است که داخل بدن ما نشسته و درباره اندازه شلوار ما تصمیم میگیرد. اما در واقع، کار متابولیسم چیزی فراتر از اینهاست. متابولیسم فرایند پیچیده شیمیایی است که
ادامه مطلب / دانلود