آیا آبغوره در کاهش وزن موثر است؟
آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم‌چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی‌کنند، می‌توانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در این مورد زیاده‌روی کنند.
از آنجایی که آبغوره محتوی ویتامینC است، می‌تواند التهاب مخاط دهان و
ادامه مطلب / دانلود