نشستن زیاد پشت میز برابر با یک پاکت سیگار در روز!
دانشمندان بر این باورند، 70 درصد عوامل سرطان قابل اجتناب بوده و با اتخاذ سبک زندگی بهتر می‌توان خطر ابتلا به این بیماری مهلک را به میزان قابل توجهی کاهش داد.
به طور کلی با رعایت 8 نکته زیر می‌توانید احتمال بروز سرطان را کاهش دهید:
سالی یک بار واکسن آنفلوآنزا بزنید
آنفلوآنزا مسبب شروع واکنش‌های التهابی در بدن است. این واکنش‌های مخرب زمینه ابتلا به بیماری‌های جدی‌تر را فراهم می‌کنند؛ که از جمله خطرناک‌ترینِ آن‌ها می‌توان به سرطان اشاره کرد.
شاید عجیب به نظر رسد، اما داده‌های پزشکی نشان می‌دهد واکسن آنفلوآنزا هیچ‌گونه عوارض جانبی ندارد.
دانشمندان بارها به این موضوع اذعان کرده‌اند که
ادامه مطلب / دانلود