نتايج جستجو مطالب برچسب : پزشکی

کاهش کلسترول خون با این گیاه

کاهش کلسترول خون با این گیاه

کلسترول، ماده ای نرم و مومی شکل است که از چربی ساخته می شود. این ماده در جریان خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد.

اگر به دنبال یک ماده غذایی با ظاهری خاص هستید، شاید بهتر است این شانس را به خودتان بدهید که

ادامه مطلب / دانلود
برگزاری مانور جنگ شهری از سوی ارتش کره جنوبی در شهر سئول

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

یخ زدن رود “نِوا” در مرکز شهر “سنت‌پترز بورگ” روسیه

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

دیدار نتانیاهو با ترامپ در کاخ سفید

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

توزیع 47 کامیون کمک‌های غذایی و سایر اقلام مورد نیاز میان مردم شهر “دوما” در غوطه شرقی در نزدیکی دمشق سوریه

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

تظاهرات گروهی از حامیان یک حزب راست‌ و ملی‌گرا یونانی علیه سیاست‌های ترکیه در مقابل سفارت ترکیه در آتن

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

سفر “سباستین کورتس” نخست‌وزیر اتریش به واتیکان و دیدار با پاپ فرانسیس

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

سیزدهمین کنگره ملی خلق چین – پارلمان- در پکن

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

مسابقه 10 کیلومتری سگ‌های سورتمه‌ران در روسیه

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

پریدن یک پسربچه از روی یک تانک اسقاط شده روسی در حومه شهر کابل افغانستان

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

اعضاء و هواداران حزب کمونیست روسیه در مراسم شصت و پنجمین سالمرگ جوزف استالین دیکتاتور سابق اتحاد جماهیر شوروی سابق در میدلان سرخ مسکو گردهم آمدند

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

تظاهرات هندی‌های معترض به سیاست آمریکا در مقابل کنسولگری آمریکا در شهر کلکته در اعتراض به بمباران غیرنظامیان در سوریه

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

مرغان دریایی در حاشیه یک تورنمنت کریکت در ملبورن استرالیا

تصاویر دیدنی سه شنبه 15 اسفند

ادامه مطلب / دانلود
مداوای یک جغد زخمی شده از سوی شکارچی‌ها در یک کلینیک حیوانات در شهر وان ترکیه

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

رقص اژدها در جشنواره سال نوچینی در استان سیچوان چین

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

سربازان ارتش سوریه در شهر تازه آزاد شده “نصیبیه” در غوطه شرقی دمشقتصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم
بارش سنگین برف – انگلیس

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم
نمایشگاه ماهانه خودروهای کلاسیک در سائوپائولو برزیل

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

دو 60 متر با مانع در مسابقات جهانی دوومیدانی سالنی در بیرمنگام انگلیس

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

شمال مغولستان

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

مسابقات اسکی سورتمه‌ای در کلرادو آمریکا

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

صف راهبان بودایی در جریان یک جشنواره آیینی در صومعه ای در تبت چین

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

مبارزه کشتی کج با اهداف خیریه – فرانسه

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

تظاهرات مخالفان استقلال کاتالونیا در شهر بارسلونا اسپانیا

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

بزهای کوهی در حال صعود از کوه‌های اطراف شهر آنتالیا ترکیه

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

زن دست‌فروش و بساطش در شهر مانیل فیلیپین

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

اعتراض نمادین فعالان جنبش حقوق زنان برزیلی با سیب- میوه ممنوعه- علیه خشونت و آزار جنسی زنان- سائوپائولو

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند سری دوم

ادامه مطلب / دانلود

خاصیت بی نظیر لیموترش

خاصیت بی نظیر لیموترش

لیمو ترش یا به اختصار لیمو، میوه درخت لیمو و از مرکبات است. لیموها حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش آنها می‌گردد.[۱] در واقع لیموترش درختچه‌ای است که بلندی آن به چهارمتر می‌رسد و کشت آن فقط در مناطق گرمسیر امکان دارد (آب و هوا مدیترانه‌ای). شاخه‌هایش بلند و برگهایش پهن و سبز مات و بیضوی است. دمبرگ ها واضح و اندکی بالدارند. گلهایش از درون سفید و از بیرون ارغوانی است. به غایت معطرند. گل آوری آن عملاً مداوم است (لیموترش تنها درختی است که تقریباً همیشه میوه و گل و برگ دارد). میوه اش سته بیضوی شکلی است که در اواخر پاییز و اوایل زمستان آبدارتر می‌باشد.

عفونت ویروسی را برطرف می‌کند

لیمو قدرت دستگاه ایمنی‌ بدن‌تان را افزایش می‌دهد. به علاوه، ویروس نمی‌تواند در حرارت بالا دوام بیاورد. از این رو، هر وقت به عفونت ویروسی دچار شدید، یک لیوان آب گرم و

ادامه مطلب / دانلود

فواید سنگ پا برای بدن

فواید سنگ پا برای بدن

استفاده از سنگ‌پا به قدمت تاریخ است. در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ روآوردند. البته شکل استفاده کمی متفاوت بود. ابتدا مردم از سنگ پا برای پاک کردن وسایل جرم گرفته و چرب استفاده می‌کردند، بعد وارد صنعت و درنهایت وارد دنیای مد و زیبایی شد.

امروز از سنگ‌پا برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار استفاده می‌شود. سنگ‌پا به رنگ‌های سفید، قهوه‌ای، قرمز و مشکی و در انواع طبیعی و مصنوعی موجود است و معمولا در داروخانه‌ها و مراکز فروش لوازم حمام و دستشویی به فروش می‌رسد.

رفع میخچه و پینه پا

میخچه و پینه اغلب به دلیل سایش و فشار بر روی پوست ایجاد می شوند. پینه در هر جای بدن که اصطکاک در آن هست ایجاد می شود؛ مثل نوک انگشتان یک نوازنده و یا کف دست یک مکانیک.

میخچه معمولا در بالا و کناره های انگشتان پا بوجود می آید و از علل شایع آن می توان به آرتریت و یا کفش نامناسب اشاره کرد.

میخچه و پینه در پا گاهی با زگیل اشتباه گرفته می شوند. لازم است بدانید که زگیل کف پا معمولا زمانی که به دو طرف آن فشار بیاید، دردناک است. همچنین نقاط سیاه رنگی در آن دیده می شود که به علت عروق خونی کوچکی است که در آن وجود دارد.

کمک به تنظیم قند خون

اینکه جدیدا در فضای مجازی اعلام می‌کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، هیچ سندیت علمی ندارد‌ اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.

در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا‌ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و … شوند. در واقع استفاده از سنگ‌پا موجب بهبود سیستم خون‌رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک می‌کند.

کمک به افزایش قد

کاربرد دیگر سنگ‌ پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند. برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.

برطرف کردن کوفتگی بدن و سردرد

از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می‌توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود همچنین برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.

اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می‌شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب‌هنگام از سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌ پا کشیدن، پوست پا بتواند استراحت کند. حتما از سنگ پای مخصوص و تمیز استفاده کنید و آن را در معرض آلودگی قرار ندهید زیرا ممکن است خراش‌هایی در کف پا ایجاد شده و باعث انتقال میکروب شود.

در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس‌، استفاده از سنگ‌پا می‌تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می‌شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می‌توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه‌های کلفت شاخی کف پا می‌شود، استفاده کنند.

تاثیر بر بیماری های مغز

از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است، برای این منظور باید سنگ پا خشن‌ بوده و با مالش قوی‌ و مدت طولانی‌تری استفاده شود. مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند، اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند، بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پا‌ها صورت گیرد.

کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود. سنگ پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و… را بهبود بخشد، البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.

ادامه مطلب / دانلود
جشنواره سنتی اقلیت قومی” میائو” چین

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

جمع کردن چادرهای متحصنان مخالف رییس جمهوری اوکراین از مقابل ساختمان پارلمان این کشور در شهر کی‌یف

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

صف خودروهای اجاره‌ای برای گردشگران در جزایر بالیاریک اسپانیا

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

برداشتن مجسمه “آنتونیو لوپز” تاجر برده سابق اسپانیایی از یکی از میادین اصلی شهر بارسلونا

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

تظاهرات همبستگی با مردم غوطه شرقی شهر دمشق سوریه در شهر کراکف لهستان

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

سخنرانی تبلیغاتی ولادمیر پوتین رییس جمهوری روسیه در جمع حامیانش در استادیومی در شهر مسکو در آستانه انتخابات ریاست جمهوری دو هفته آینده

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

پوشیده شدن نمای مسجد جامع شیخ زاید در شهر ابوظبی امارات با مه

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

برف‌بازی کشیش‌های کاتولیک در میدان سن پیترز واتیکان

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

یک پسربچه زخمی از حمله هوایی ائتلاف تحت رهبری عربستان سعودی به شهر صعده یمن

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

اعتراض فعالان حقوق حیوانات به استفاده از حیوانات در سیرک‌ها در مقابل سیرک شهر مونیخ آلمان

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

سُر خوردن در برف- اسکاتلند

تصاویر دیدنی دوشنبه 14 اسفند

ادامه مطلب / دانلود

درمان بی خوابی شبانه با این میوه ها

درمان بی خوابی شبانه با این میوه ها

افراد بسیاری از اختلالات خواب و بی خوابی های شبانه رنج می برند و برای درمان، به دارو های شیمیایی پناه می برند. خواب کافی و با کیفیت مناسب، افراد را از ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات روحی ایمن نگه می دارد و از آن جایی که استفاده از داروهای خواب آور با عوارض شیمیایی همراه است، می توانید با گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی خود، به افزایش کیفیت خواب شبانه و جلوگیری از بروز اختلالات خواب کمک کنید. لیست مواد غذایی مناسب را در ادامه بخوانید.

جوی دو سر

جوی دو سر جزو غلات کامل تلقی می شود و یکی از بهترین ها برای بهبود کیفیت خواب است. این ماده غذایی نه تنها به راحتی هضم می شود بلکه

ادامه مطلب / دانلود

نکات مهم دوران نامزدی

نکات مهم دوران نامزدی

نامزدی مقدمه عروسی است. در زمان نامزدی هم در مورد مسایلی بحث و گفتگو خواهید داشت که بعدها پس از عروسی تان با آن ها مواجه خواهید شد. مسایلی از قبیل پول و بودجه بندی، روابط خانوادگی، دوستان و حد و مرزها. پس سعی کنید صحبت هایتان را از همین حالا سمت و سو بدهید و به جای این که مثلا در مورد خرید بعضی چیزهای تزیینی که به شدت مشتاقید بخریدشان و نامزدتان فکر می کند دور ریختن پول است بحث کنید به این که چطور می توانید پول های بیشتر را پس از عروسی تان مدیریت کنید بیندیشید

مشاوران و روانشناسان خانواده به زوج‌ها تاکید می‌کنند که اگر به تازگی نامزد کرده اید و قرار است با نامزدتان به دیدار اقوام خودتان و همسرتان بروید باید نکاتی را رعایت کنید. آنها می‌گویند که در ملاقات با اقوام در کنار نامزدتان این گونه باشید. حتما از قبل مشخص کنید که به دیدار کدام یک از اقوام خود می‌روید و اگر فردی که به دیدار او می‌روید اخلاق و رفتار خاصی مثل شوخ طبعی، زودرنجی، غرور، خودبینی، رفتار خودمانی، رفتار سرد و… دارد حتما از قبل با نامزدتان در میان بگذارید. پس از ورود به منزل ضمن معرفی اعضای خانواده اقوامتان به نامزدتان ترجیحا برای نشستن دو صندلی کنار هم را انتخاب کنید.

به خودتان رسیدگی و مراقبت کنید

بیش از همه شما باید به خودتان عشق بورزید. در روز عروسی تان توجه بسیار زیادی بر روی شما خواهد بود و خیلی از عروس ها و دامادها با تغییرات آرایش خودشان را برای این روز بزرگ آماده می کنند. اما رژیم های سنگین و درمان های سخت می توانند شما را در روز عروسی تان ضعیف، بی حال و شکننده کنند. اگر قصد کاهش وزن دارید و می خواهید برنامه غذایی تان را تغییر دهید به یک برنامه غذایی سالم و دراز مدت برای تمام زندگی تان بیندیشید نه به یک شمارش معکوس تا روز عروسی و عدد و رقمی بر روی صفحه ترازو.

موقع صحبت کردن دیگران این گونه باشید

تفاوتی ندارد به منزل اقوام خودتان رفته باشید یا اقوام نامزدتان؛ سعی کنید اجتماعی باشید و همانند یک مجسمه یا یک ربات فقط بیننده و شنونده نباشید. لبخند بزنید، سرتان را تکان دهید، سوال کنید و ساکت نباشید. در نظر بگیرید در عین رفتار اجتماعی نباید زیاد حرف بزنید.

بهتر است از اعضای اقوام نامزدتان که به منزلشان رفته اید سوالاتی در مورد وضعیت آنها نظیر تحصیلات، شغل و… بپرسید. شما باید خودتان را نیز نشان دهید و خود را در دل اقوام نامزدتان جا کنید. فراموش نشود تحسین شما یا نامزدتان به نفع هر دوی شماست. بنابراین رفتارهای بچه‌گانه نداشته باشید. معمولا آقایان در خلوت و در کنار نامزدشان ادا و رفتارهای عجیبی از خودشان بروز می‌دهند، اما به هیچ وجه در جمع به‌ویژه در مقابل اقوام نامزدتان از این قبیل شیرین کاری‌ها انجام ندهید. اگر ناهار یا شام دعوتید، همین‌طور روی صندلی ننشینید. شما هم مشغول کمک کردن برای آماده شدن اسباب ناهار و شام باشید و به گرمی رفتار کنید.

هنگام پذیرایی چه رفتاری در کنار نامزدتان داشته باشید

اگر سینی نوشیدنی را در مقابل شما می‌گیرند، بهتر است اگر کنار هم نشسته اید ابتدا یک نوشیدنی برای نامزدتان بردارید و برای او قرار دهید، هنگام خوردن میوه بهتر است برای نامزدتان هم پوست پرتقال یا خیار را کنده و به وی تعارف کنید.

خودشیرینی زوج ها در محافل عمومی

رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران درباره رعایت ضوابط بین زن و شوهر، می‌گوید: رابطه زناشویی بر مبنای احترام متقابل است. زن و شوهر براساس تعهدی که دارند باید وظایف و تکالیفی را در قبال هم بپذیرند. عمل به این وظایف احترام به طرف مقابل است، اما انتظار نیست همه افراد بدون کاستی‌ها با وظایف خود آشنا باشند. کوروش محمدی می‌‌افزاید: گاهی از سر ناآگاهی و از سر تربیت ناصحیحی که زوج‌ها قبل از ازدواج داشته‌اند آنها این وظایف را به خوبی انجام نمی‌‌دهند. باید پذیرش تفاوت افراد در نظر گرفته شود، چرا که هر فردی با فرد دیگری حتما تفاوت‌هایی به لحاظ خلقی و شخصیتی دارد. قرار نیست همه مثل هم فکر کنند و مثل هم تصمیم بگیرند. این اصل به عنوان یک مهارت به کمک رابطه زناشویی می‌‌آید. او ادامه می‌دهد: وقتی افراد تفاوت‌ها را بپذیرند سطح اختلافات افت پیدا می‌کند و جایش را به تفاوت‌ها می‌دهد. تفاوت‌ها عامل بی احترامی محسوب نمی‌شود و به راحتی قابل حل هستند. محمدی اظهار می‌‌کند: توصیه می‌شود زوج‌‌ها نه برای احترام به طرف مقابل بلکه به دلیل سلامت روان خود از برخی رفتارها و خطاهای دیگران از خود گذشت نشان دهند. او بیان می‌‌کند: رابطه بدون شناخت خطرناک است و نتیجه آن آمار فزاینده طلاق است، اما زوج‌‌های هوشمند که مهارت‌‌های لازم را در ارتباطات دارند در محافل عمومی و انظار حرمت همدیگر را حفظ می‌کنند.

رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران می‌گوید: از سوی دیگر، باید حساسیت‌های مبتنی بر جنس را نیز مدنظر داشت، چون زنان نسبت به بسیاری از مسائل حساسیت دارند و هرگز مایل نیستند جلوی دیگران در قالب مزاح و شوخی تحقیر شوند. این موارد مسائلی است که با گفتمان حل می‌‌شود. او عنوان می‌‌کند: افراد باید به خودآگاهی و دگرآگاهی برسند و با نکات ضعف، قوت، آسیب پذیر و آن چیزهایی که خودشان را خوشحال و ناراحت می‌‌کند آشنا باشند تا این موارد را در رابطه با طرف مقابل نیز رعایت کنند. محمدی خاطرنشان می‌‌کند: اگر آگاهی متقابل وجود داشته باشد، افراد طوری رفتار نمی‌‌کنند که باعث دلخوری طرف مقابل شود. او اضافه می‌‌کند: امروزه به واسطه تغییراتی که در نوع ارتباطات اتفاق افتاده شکل توقعات بین زوج‌ها متفاوت و شکننده شده است. در گذشته افراد به راحتی قبل از آنکه به زندگی‌شان آسیبی وارد شود از کنار مسائل عبور می‌کردند، اما امروزه خیلی از جوانان به راحتی سر مسائل جزئی به اختلاف می‌خورند و توقعاتشان بر اساس دنیای ماشینی است و خیلی در اندیشه مدارا کردن نیستند. او ادامه می‌دهد: زوج‌های امروزی در لحظه مایلند حق خود را بگیرند و چندان توجهی به اتفاقات ندارند، حتی ممکن است اختلافشان به طلاق هم بینجامد. محمدی توضیح می‌دهد: گاهی اوقات برخی زوج‌ها در جمع همسر خود را مسخره می‌کنند تا دیگران را به خنده بیندازند، در حالی که این امر آسیب به رابطه زناشویی وارد می‌کند و دیوار بی اعتمادی را بین زوج‌ها بالا می‌کشاند. از این رو باید زوج‌ها در ابتدا به خودآگاهی برسند و بعد با گفتمان به دگرآگاهی دست یابند.

اگر قصد رفتن از مهمانی را دارید

اگر به اتفاق خانواده خودتان یا نامزدتان به مهمانی رفته اید، در نتیجه تا بزرگ خانواده بلند نشده نباید بلند شوید و اگر به اتفاق نامزدتان هستید، بهتر است از قبل زمان بندی مهمانی را با نامزدتان هماهنگ کرده باشید تا مثلا موقعی که هنوز نامزدتان میوه ای را که مشغول خوردن آن است تمام نکرده قصد رفتن نکنید. برای مثال تعیین کنید نیم ساعت که شد هر چه را قرار است میل کنی به اتمام برسان و آماده رفتن شو.

با وجود این، موقعی که قصد رفتن دارید از نامزدتان (ترجیحا آقا به خانم) در مورد رفتن سوال کنید، اگر این سوال از جانب خانم به آقا باشد صورت خوبی نخواهد داشت، نه برای اقوام خانواده آقا و نه برای اقوام خانواده خانم. تمامی این موارد نکات ریزی است که در صورت عدم رعایت باعث رنجش خاطر زوج‌ها می‌شود؛ مسائلی که به راحتی قابل تحقق هستند، ولی بیشتر زوج‌های جوان بدون توجه به آن زمینه کدورت‌های بعدی را فراهم می‌کنند و وقتی برای مشکلاتشان به مشاوره مراجعه می‌کنند مشخص می‌شود که چه مسائل قابل حلی عامل مشاجره آنها شده است. از سوی دیگر، مهارت‌های بین فردی هم نقش بسزایی را در رضایت زناشویی دارد، چرا که زن و شوهر مکمل یکدیگرند و باید خلأهای یکدیگر را پر کنند، اما وقتی زوج‌ها در این زمینه مهارت کافی نداشته باشند تفاوت همسران خود را نمی‌پذیرند و این مساله پیش درآمد اختلافات بعدی خواهد شد. این در حالی است که این موارد تا قبل از سنین ازدواج نه در دوران مدرسه و نه در دوران دانشگاه به جوانان آموزش داده نمی‌شود و سیستم آموزشی کشور ما در این زمینه با کاستی‌هایی رو به روست.

از این رو بر اساس گفته صاحبنظران باید جوانان به شناخت کافی از هم دست یابند و این امر برنامه راهبردی مسئولانی را می‌طلبد که در حوزه جوانان و ازدواج پیش‌گامند، چرا که در غیر این صورت شاهد بروز پدیده طلاق خواهیم بود که ناشی از ضعف ارتباطی بین زوج‌هاست، زوج‌هایی که می‌توانند با آموزش، یادگیری و گفت‌وگو زندگی بدون تنشی را با وجود تفاوت‌های فردی داشته باشند. این در حالی است که خانواده‌ها نیز از این قاعده مستثنا نیستند، چرا که برخی والدین شیوه تربیتی شان به گونه ای است که فرزندان خود را متعهد بار نمی‌آورند و همین امر بسترساز مشکلات در زندگی مشترک آنها خواهد شد. بنابراین برای شکل‌گیری یک ازدواج موفق وجود مولفه‌های شخصیتی ضروری است که حتما زوج‌ها باید در انتخاب خود آنها را در اولویت قرار دهند تا به این طریق میزان مشکلات میان فردی کاهش یابد.

عشق و محبت را ارج نهید

فقط همسر آینده تان نیست که نیاز به توجه زیاد و محبت دارد. در نامزدیتان سعی کنید وقتی برای پدر و مادرتان بگذارید و به آن ها عشقتان را بروز دهید و نشان دهید که قدردان زحماتشان برای بزرگ کردن شما و آماده کردنتان برای این روزها هستید. یکی از مشکلاتی که بر سر دوران نامزدی قرار می‌گیرد، عدم تعادل رابطه فرد بین خانواده و همسر آینده‌اش است. تا زمانی که دختر و پسر در خانه پدری خود زندگی می‌کنند، باید طبق اصول خانواده رفتار کنند و بتوانند با کمک خانواده بین این دو وضعیت تعادل برقرار کنند، اما بعد از ازدواج اولویت با همسر است. باید خانواده‌ها تا حد امکان از بیان نظر و تحمیل عقیده دست بردارند و مسوولیت این امر را برعهده روان‌شناس ازدواج بگذرانند.

ادامه مطلب / دانلود

نشانه های اولیه بیماری ام اس

نشانه های اولیه بیماری ام اس

بیماری ms یک بیماری خطرناک است که کاملا بی سرو صدا شروع می شود. خستگی های طولانی مدت، فراموش کردن تاریخ های مهم، تیره شدن بینایی و بسیاری از مشکلات دیگر از نشانه های اولیه بیماری ام اس هستند که شاید کمتر مورد اهمیت قرار گیرند. نشانه هایی هست که

ادامه مطلب / دانلود

اثرات زیاده روی در مصرف شکلات

اثرات زیاده روی در مصرف شکلات

برخی افراد به خوردن شکلات اعتیاد داشته و علاقه شدیدی به این ماده خوراکی دارند. می خواهیم به بررسی عوارض وابستگی به خوردن شکلات در این بخش بپردازیم.

بی خوابی، سردرد، لرزش دست و پریشانی

شکلات، یکی از مواد غذایی خاص برای مغز است. آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و دیگر عناصر ارزشمند تغذیه‌ای موجود در شکلات، مغز و

ادامه مطلب / دانلود

خواص هل سبز

خواص هل سبز

هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. هل ادویه ای بومی هند، نپال و بوتان محسوب می شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت می شود. از هل به عنوان ملکه ادویه جات نام می برند و یکی از گران‌ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل نیز است.

ویژگی ضد آسم

هل می تواند به عنوان درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به

ادامه مطلب / دانلود
قایق‌رانی یک زن روی دریاچه دال در سرینگر کشمیر

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

صدمات ناشی از توفان در شهر نیویورک آمریکا

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

اسکیت بازی روی کانال‌های یخ‌زده شهر آمستردام هلند

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

ناآرامی و تظاهرات ضداسراییلی در شهر الخلیل در کرانه غربی رود اردن

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

خانه‌ای یخ‌زده در اسکاتلند

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند
جشنواره پودر رنگ در شهر گواهاتی در ایالت آسام هند

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

کمک به یک بی‌خانمان در سرما و برف شهر بیرمنگام انگلیس

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

سلمانی در منطقه جنگ‌زده غوطه شرقی شهر دمشق سوریه

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

مراسم استقبال رسمی از ” جاسیندا آردرن” نخست‌وزیر نیوزیلند در شهر سیدنی استرالیا/عکس: آسوشیتدپرس

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

پنجاه و پنجمین نمایشگاه سالانه کشاورزی و دامپروری در پاریس/ عکس: خبرگزاری فرانسه

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

مراسم آیینی راهبان بودایی در معبدی در تایلند

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

جشنواره آیینی “پوریم” یهودی‌ها در شهر الخلیل

تصاویر دیدنی شنبه 12 اسفند

ادامه مطلب / دانلود

شوخی های ممنوعه آقایان با شریک زندگی خود

شوخی های ممنوعه آقایان با شریک زندگی خود

بیشتر تحقیقات در حوزه سلامت روان و همچنین روابط زوج ها، به نقش مهم و سازنده شوخ طبعی اشاره کرده اند. افرادی که شوخ طبعی بیشتری دارند، انعطاف پذیرتر نیز هستند. از سوی دیگر، شوخی می تواند باعث کاهش استرس شود و افراد را به هم نزدیک کند. تقریبا بیشتر مردان به صورت ذاتی این نکته را می دانند که برای کسب توجه خانم ها، شوخ طبعی یک ابزار کارآمد است اما باید

ادامه مطلب / دانلود

آیا می توان فرزندی که نماز نمی خواند را تنبیه کرد؟

آیا می توان فرزندی که نماز نمی خواند را تنبیه کرد؟

راجع به این روایت نکاتی وجود دارد که عدم توجّه به این نکات موجب برداشت غلط از روایت می شود:

اوّل: در سیره عملی هیچ یک از معصومین علیهم السّلام و توصیه های تربیتی آن ها، زدن کودکان دیده نشده و

ادامه مطلب / دانلود

درمان دندان درد در سفر

درمان دندان درد در سفر

دندان یکی از کاربردی ترین اعضای درون دهان است که بیشتر نیاز های روزانه ما را در خوردن رفع می نماید.اما درد دندان از درد هایی است که اگر سراغمان بیاید تحمل آن بسیار سخت است و باید برای آرام نمودن آن به پزشک مراجعه نماییم.حال اگر پزشک در دسترسمان نبود چه کنیم؟

برگ نعنا فلفلی

اگر دندانتان درد گرفت، می توانید چند عدد برگ نعناع فلفلی را بجوید. این کار به سرعت دندان دردتان را تسکین می دهد. اگر به هر دلیلی به برگ تازه این گیاه دسترسی نداشتید، می توانید از نعنا فلفلی خشک شده استفاده کنید.

یکی از مهم ترین عوامل دندان درد، پوسیدگی دندان است. باکتری های دهان از قند و

ادامه مطلب / دانلود

چرا فرزند حضرت سلیمان (ع) معلول بود؟

چرا فرزند حضرت سلیمان (ع) معلول بود؟

یکی از مورخین و تاریخ نگاران بزرگ بشریت، پروردگار عالم و کتاب مقدس قرآن کریم است که با بیان روایت های مختلف، تاریخ اسلام را ورق می زند.

پاسخ اجمالی

درباره حضرت سلیمان وارد شده است که فرزندی ناقص الخلقه برای او متولد شد و دلیلش هم این بوده که

ادامه مطلب / دانلود
حمل هیزم با استفاده از الاغ در باریکه غزه

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

ویرانه‌های جنگ در شهر دوما سوریه

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

تصاویر بشار اسد و ولادیمیر پوتین در یک ایست بازرسی در حومه شهر دمشق سوریه

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

“ایوان راشل وود” یکی از هنرپیشه‌های جوان آمریکا در جلسه‌ای در کمیته قضایی مجلس نمایندگان آمریکا از تجربه آزار جنسی خود می‌گوید.

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

بازی‌های رایانه‌ای با استفاده از عینک واقعیت مجازی در کنگره جهانی موبایل در شهر بارسلونا اسپانیا

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

بازار شبانه “راتچادا” در شهر بانکوک تایلند

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

درگیری شدید مخالفان حکومت اوکراین با پلیس ضد شورش در بیرون محوطه پارلمان اوکراین در شهر کی‌یف

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

مدیرعامل جدید شرکت اسباب‌بازی سازی “تامی” ژاپن از اسباب‌بازی‌های بزرگ دایناسوری تولیدی این شرکت رونمایی کرد.

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

خودروهای برف‌روب در بزرگراهی در شهر روستوک آلمان

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

زنان گروگان آزاد شده از دست گروه تروریستی بوکوحرام در حال بازدید از کاخ ریاست جمهوری نیجریه در آبوجا

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

شلاق زدن در ملاء عام یک مسیحی در استان آچه اندونزی به اتهام نقض قوانین شریعت

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

عکس گرفتن از شکوفه‌های درخت گیلاس در تایوان

تصاویر دیدنی پنج شنبه 10 اسفند

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 10 از 95«... قبلی 91011 بعدی 203040...»
css.php