این خوراکی ها پروبیوتیک دارند
در بدن انسان در بخش فلور روده یک نوع باکتری به نام پروبیوتیک وجود دارد که به گوارش کمک میکند و آنتی بیوتیک ها و ویتامین های گوناگون را به تولید میرساند که مفیداتی برای بدن انسان به حساب می آیند.میوه ها و لبنیات ها منبع پروبیوتیک هستند و باید گفته شود که کلمه پروبیوتیک از زبان یونانی برای آن انتخاب شده است. با مصرف پروبیوتیکها میتوانید تعداد باکتریهای مفید رودهتان را افزایش دهید. منبع باکتری های پروبیوتیک، لبنیات و میوه ها هستند.
در این مقاله، یکسری از خوراکیهای مفید حاوی باکتریهای پروبیوتیک معرفی شدهاند. با مصرف پروبیوتیکها میتوانید تعداد باکتریهای مفید رودهتان را افزایش دهید. روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری هاست. بسیاری از این باکتری ها برای گوارش غذا مفید هستند. دسته ای از این باکتری ها که به باکتری های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و
ادامه مطلب / دانلود