نتايج جستجو مطالب برچسب : مزیت بنفشـه سه رنگ

3 گیاه دارویی ضد پیری

آلـو

بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به‌خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می‌دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می‌شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری‌های روده بزرگ تخمیر شده و

ادامه مطلب / دانلود