10 خاصیت شگفت انگیز آب خیار
آیا همیشه دنبال معجونی بودهاید که شما را سالم و زیبا کند و برای کاهش وزن و انگیزه دادن مفید باشد؟ پس بهتر است آب خیار بنوشید. شاید بارها و بارها از خیار برای برطرف کردن پف چشم و التیام پوستتان استفاده کرده باشید اما وقتی آب خیار را مینوشید، دنیایی از فواید بینظیری را در اختیار بدنتان قرار میدهید که هرگز فکر نمیکردید این سبزی یا میوهی دست کم گرفته شده، داشته باشد. فقط همین ابتدا خوب است این مورد را یادآوری کنیم که از نظر طب سنتی طبع خیار سرد است پس افراد با مزاج سرد باید در مصرف آن احتیاط کنند و حتما آن را با مصلحش یعنی عسل یا خرما و یا ادویه جاتی مثل سیاه دانه و زنیان و یا نعناع مصرف کنند.
شما میتوانید با نوشیدن آب خیار، میزان توصیه شدهی نیاز روزانهتان به ویتامین K را تأمین کنید. ویتامین K باعث تقویت بافت استخوان شده، سلامت کلیهها را حفظ کرده و
ادامه مطلب / دانلود