نتايج جستجو مطالب برچسب : خاصیت گل کلم

مصرف این ۶ سبزی را در زمستان فراموش نکنید!

این ۶ سبزی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید تا طعم سلامت را هر روز بچشید.

۱- کلم ‌پیچ

کلم پیچ سبزی‌ای بسیار غنی حاوی مقادیری ویتامین A، C و K است. کلم پیچ حاوی مقادیر بالایی انرژی می باشد و دارای آب فراوان و فیبر بالایی است. ویتامین‌های گروه B مخصوصا ویتامین ۱B و ۳B که در متابولیسم انرژی و

ادامه مطلب / دانلود
css.php