نتايج جستجو مطالب برچسب : خاصیت عرق کردن

فواید اعجاب انگیز عرق کردن!

ممکن است که عرق کردن پدیده خوشایندی نباشد وقتی که عرق می‌کنید پوست بدنتات چسبناک شده، موهایتان آشفته می‌شود و بوی نامطبوعی به خودمی‌گیرد. اما ما تنها جنبه‌های منفی عرق کردن را می‌بینیم. لازم است بدانیم که این شرایط طبیعی بدن برای سلامتی ما بسیار مهم است. حال به شما می‌گوییم که چرا باید از اینکه عرق می‌کنید خوشحال باشید.

برخی از فواید عرق کردن

۱- افزایش هورمون‌های شادی

زمانی که زیاد عرق می‌کنید مغز شما مقدار بیشتری آنزیم آندروفین ترشح می‌کند. این آنزیم مسوول حس شادی شماست. اگر عرق کنید میزان هورمون شادی افزایش می‌یابد و

ادامه مطلب / دانلود
css.php