روش هایی برای خواباندن نوزاد
خواباندن نوزاد به خصوص در شب را تجربه کرده اید؟ اگر یک بار تمام طول شب را صرف تلاش برای خوابانیدن یک نوزاد بازیگوش کرده باشید، می دانید که چه شرایط ناامید کننده ای است. نمی دانید اجازه دهید نوزاد گریه کند یا او را در آغوش بگیرید. مطالعات اخیر محققان استرالیایی بهترین روش برای خوابانیدن نوزاد را پیدا کرده اند: برای او رویه بسازید.
به گفته محققان هر روش منطقی برای خوابانیدن نوزاد قابل قبول است و حتی گریه کردن او مانع از رشد عاطفی یا اجتماعی او در آینده نخواهد شد اما بهترین روش آموختن چگونه خوابیدن به نوزاد است که کمترین مضرات روانی را بر او دارد.
نوزادانی که در این تحقیق مورد مطالعه قرار گرفتند، ۷ ماهه بودند و برخی از آن ها با تکان دادن، راه بردن و روش های دیگر به خواب می رفتند و برخی دیگر آموزش دیده بودند که به تنهایی بخوابند. در سن ۱۰ ماهگی این نوزادان، گروهی که به تنهایی می خوابیدند از آرامش بیشتری برخوردار بودند و نشانه های افسردگی و خستگی عمومی در مادرانشان کمتر بود.
برای راحت و سریع خواباندن نوزاد چه کنیم؟
دکتر فربر، رویه ای برای آموختن به نوزاد به مادران پیشنهاد می کند تا نوزاد به تنهایی بخوابد:
۱- عصرها و قبل از خواب تمام انرژی او را بگیرید و
ادامه مطلب / دانلود