مطالب دسته بندی : دهان و دندان

به گزارش میهن فال:برخلاف انسان که در تمام طول عمر علاوه بر دندان‌های شیری، تنها از یک مجموعه دندان استفاده می‌کند، نهنگ‌ها تعداد بی‌شماری دندان شیری در زیر پوست دارند و پس از افتادن هر یک از دندان‌های نهنگ، دندان دیگری به جای آن رشد می‌کند. این چرخه هر سه هفته یک‌بار تکرار می‌شود.

رشد مجدد دندان در آینده نزدیک به کمک تکنولوژی

اگر نهنگ‌ها و بخش اعظم خزندگان و دوزیستان، می‌تواند در طول حیات، مکررا دندان‌های خود را تعویض کنند، چرا انسان و دیگر پستانداران تنها یک بار چنین امکانی را در اختیار دارند؟

بی‌بی‌سی گزارش کرده که دانشمندان در یکی از آزمایشگاه‌های دانشگاه کینگز کالج لندن با استفاده از روش‌های بیوتکنولوژیک توانسته‌اند برای موش‌ها دندان بکارند. این دانشمندان توانسته‌اند دندان‌هایی برای موش‌ها بپرورانند که دو لایه عاج و مینا دارند و از بافت‌های لثه انسان و سلول‌هایی با توانایی رشد از بدن موش ساخته شده‌اند.

آبیگیل تاکر استاد توسعه و تکامل دانشگاه کینگز کالج می‌گوید: شگفت‌آور است که دانشمندان می‌توانند ریشه‌های دندانی را که توان تنظیم خود و هماهنگ شدن با رگ‌های خونی در بافت‌های پیرامون و به کار گرفتن آنها برای ساخت دندان تازه را دارند، پرورش دهند.

تاکر می‌افزاید: چالش‌های پیش رو که مانع از استخدام این روش درمانی در انسان می‌شود، این است که سلول‌های بنیادی ممکن است در اثر کاشت در آزمایشگاه، اثر خود را از دست بدهند.

تاکر ادامه می‌دهد که خرگوش‌ها و جوندگان، مجموعه از سلول‌های بنیادی را در پایه دندان‌ها دارند و این سلول‌ها لایه‌ای از مینا و عاج را به شکل مستمر بازسازی می‌کنند و این روشی برای تنظیم و هماهنگ‌شدن با غذای سختی است که این موجودات می‌خورند.

دانشمندان می‌کوشند، برای پر کردن جای دندان‌های افتاده، جایگزینی برای بافت زنده بیابند.

تحریک دندان‌ها به خود بازساز

روش‌های درمانی نوین دیگری نیز وجود دارد که روی تحریک دندان برای خودبازسازی کار می‌کنند. در تحقیق جدیدی که در مجله علمی “ساینس ترانسلاشنال میدیسین” منتشر شده، نشان داده شده که تحریک مغز دندان موش‌ها با لیزر کم‌قدرت، پیش از سوراخ کردن دندان، سلول‌های بنیادی برای ایجاد یک لایه عاج در دندان تحریک می‌کند.

پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام و دانشگاه هاروارد نیز روی ماده درمانی حیاتی کار می‌کنند که می‌تواند سوراخ‌های دندان را پیش از آنکه عصب‌کشی ضروری شود، ترمیم می‌کند.

این ماده نوعی از سلول‌های بنیادی در بافت مغز دندان را به واکنش با ماده دیگری که می‌تواند نوع جدیدی از سلول‌های سازنده عاج دندان را بسازد، وامی‌دارد.

پیشگیری بهتر از درمان است

پزشکان می‌گویند تمیز کردن دندان‌ها با خمیر دندان حاوی فلوراید و دو بار در روز به شکل مستمر و همچنین تمیز کردن بین دندان‌ها با نخ دندان، بهترین روش برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها است. مراجعه منظم به دندانپزشک و خوردن غذاهای مناسب نیز در این زمینه، ضروری است. با توجه به اینکه در واکنش بین باکتری‌ها و قند، نوعی اسید تولید می‌شود که باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود، افزودن مکرر شیرینی به رژیم غذایی می‌تواند اثرات منفی روی سلامت دندان‌ها بگذارد.

ادامه مطلب / دانلود

میهن فال:تا رسیدن به مطب دندانپزشک، با اقدامات زیر از درد دندان بکاهید.

روشهای خانگی از بین بردن درد دندان

ـ دهان را با آب ولرم بشویید .

ـ از نخ دندان استفاده کنید.

ـ دهانتان را با آب نمک بشویید.

ـ یخ را به مدت پنج تا هفت دقیقه به آرامی روی نقطه دردناک فشار دهید.

ـ یک قطره روغن میخک را روی دندانی که درد می‌کند، بچکانید .

ـ با دندان آسیب دیده نجوید.

ـ از یک مسکن ساده استفاده کنید .

ـ دهان را خنک نگه دارید.

جام جم

ادامه مطلب / دانلود

میهن فال به نقل از جام:ابراهیم صادقی متخصص رادیولوژی فک و صورت اظهار کرد: دندان عقل معمولا چهار عدد بوده که قسمت انتهایی لثه می‌روید و به مرور آشکار می‌شود.

آیا کشیدن دندان عقل ضرورت دارد؟

وی افزود: در صورتی‌که دندان عقل جای کافی برای رویش داشته باشد، کشیدن این نوع دندان عقل ضرورتی ندارد و می‌تواند مانند سایر دندان‌ها عمل کرده و به مراقبت نیاز دارد.

صادقی با اشاره به تخریب زود هنگام دندان عقل، تصریح کرد: دسترسی به دندان عقل برای مسواک زدن، دشوار است و مورفولوژی آن‌ها تغییرات فاحشی نسبت به سایر دندان‌ها دارد. به همین دلیل سریع‌تر از از سایر دندان‌ها دچار پوسیدگی و تخریب می‌شود.

این متخصص رادیولوژی فک و صورت اظهار کرد: چنانچه کشیدن دندان در زمان ویژه‌ای لازم باشد، تاخیر در کشیدن می‌تواند باعث عفونت، آبسه، سلوسیت و تخریب دندان مجاور شود.

وی تصریح کرد: گاهی دندان عقل به صورت نیمه نهفته ظاهر می‌شود؛ به گونه‌ای که تاج این دندان مشخص بوده یا روی آن پوششی از بافت نرم لثه وجود دارد. همچنین گاهی دندان‌های عقل به صورت کاملا نهفته است و با گرفتن عکس از فک توسط پزشک معالج تشخیص داده می‌شود.

این متخصص رادیولوژی فک و صورت در پایان خاطرنشان کرد: دندان عقل کاملا نهفته و پوشیده شده با استخوان، درمان دشوارتری دارد.

ادامه مطلب / دانلود

مضرات پر کردن بیش از حد دندان ها

مضرات پر کردن بیش از حد دندان ها

محققان به تازگی دریافته‌اند داشتن بیش از هشت دندان پر شده در دهان می‌تواند به افزایش میزان جیوه در جریان خون بدن انسان منجر شود.

این مطالعه روی ۱۵ هزار نفر انجام گرفته‌ است و نتایج آن نشان می‌دهد میزان جیوه در خون افرادی که دارای هشت دندان پر شده هستند، نسبت به افرادی که

ادامه مطلب / دانلود

با بوی بد دهان در اول صبح چه کنیم؟

با بوی بد دهان در اول صبح چه کنیم؟

دهان برخی از افراد وقتی از خواب برمی‌خیزند بوی بد شدیدی می‌دهد که ممکن است خودشان را نیز آزار دهد. اگر مشکل، ناشی از عوامل سلامتی و بهداشتی دیگر نباشد که در این صورت باید تحت معاینه پزشکی قرار گیرید، برای رفع آن راه ساده‌ای وجود دارد.

این مهم است که بهداشت را رعایت کنیم چون تمیز ماندن به ما کمک می‌کند که

ادامه مطلب / دانلود

6 روش طبیعی سفید کردن دندان ها

6 روش طبیعی سفید کردن دندان ها

خوردن برخی نوشیدنی ها و غذاها و سیگار کشیدن چندین عامل اصلی زردی دندانها هستند.

سالانه میلیون ها دلار برای استفاده از موادی که دندانها را سفید می کنند،خرج می شود زیرا سفیدی دندانها زیبایی خاصی به لبخند شما می دهد و

ادامه مطلب / دانلود

هر چند وقت یکبار مسواک را عوض کنیم؟

هر چند وقت یکبار مسواک را عوض کنیم؟

متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود هر سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنند.

دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت، با بیان اینکه برای حفظ و ارتقاء سلامت دهان و دندان باید مسواک را هر دو یا سه ماه یکبار تعویض کرد، گفت: اگر مسواک بیش از این مدت مورد استفاده قرار بگیرد می‌تواند میکروارگانیسم‌ها را در خود نگه‌داری کند که

ادامه مطلب / دانلود

با این محلول خانگی از شر جرم و زردی دندان خلاص شوید!

با این محلول خانگی از شر جرم و زردی دندان خلاص شوید!

پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه‌ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می‌آید. درمان آن اما جز صرف هزینه‌های گزاف پزشکی در خانه نیز می‌تواند انجام شود.

غذاهای مصرفی امروزه ما انسان‌ها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف می‌شد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف می‌کنیم که گوارش آن‌ها چندان زمان‌بر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوه‌ای خواهد شد.

همانطور که گفته شد، پلاک دندان به دلیل نوع غذاهای مصرفی به سادگی شکل می‌گیرد و

ادامه مطلب / دانلود

مراقبت هایی بعد از کشیدن دندان

مراقبت هایی بعد از کشیدن دندان

مراقبت هایی که بعد از کشیدن دندان باید توسط بیمار رعایت شود:

تا یک ساعت گاز استریل قرار داده شده در محل زخم را، بین دندان هایش محکم فشار دهد.

تا چند ساعت دهانش را نشوید و تف نکند. تف کردن باعث خونریزی می شود. بهتر است آب دهان قورت داده شود هرچند کمی خونی باشد.

دهانش بسته باشد و زیاد صحبت نکند.

یک ساعت بعد از کشیدن دندان، بستنی بخورد.

تا چند ساعت غذاهای سفت یا

ادامه مطلب / دانلود

در سه دقیقه دندان هایتان را سفید کنید

در سه دقیقه دندان هایتان را سفید کنید

بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند. علت زردی دندان‌ها همیشه بهداشت ضعیف دهان و دندان نیست بلکه‌، مصرف دخانیات، برخی داروها، نوشیدنی‌ها، مواد غذایی رنگی، بیماری، سن، محیط زندگی، تروما و ژنتیک تنها برخی از دلایلی است که باعث تغییر رنگ دندان می‌شود.

در تحقیقات نشان داده شده که دندان‌های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و دید مثبت فرد نسبت به خود خواهد شد. اغلب توجه افراد بسیاری به سمت فردی جلب خواهد شد که دندان‌های سفید و تمیز داشته باشد.

خمیر دندان‌های سفید کننده، شستشو و استفاده از ژل های سفید کننده در برخی موارد سهل و

ادامه مطلب / دانلود

روش تمیز کردن دندان های مصنوعی

روش تمیز کردن دندان های مصنوعی

دندان‌های مصنوعی با توجه به متحرک یا ثابت بودن روش‌‌های شستشویی دارند که باید به آن با دقت کافی عمل کرد.

دکتر عبدالحمید ظفرمند گفت: دندان مصنوعی یا به صورت متحرک است و یا به صورت ثابت، همچنین نوع متحرک آن خود بر دو نوع است که یا به طور کامل قوس فکی را در برمی‌گیرد و یا فقط بخشی از قوس فکی را می‌پوشاند و جایگزین تعدادی از دندان‌ها می‌شود.

وی ادامه داد: به طور کلی دندان‌های مصنوعی از هر نوعی که باشد دارای روش‌های متفاوتی برای حفظ سلامت خواهد بود. نوع متحرک به راحتی با مسواک قابل تمیز کردن هستند اما در نوع ثابت استفاده از مسواک و

ادامه مطلب / دانلود

روش های طبیعی سفید کردن دندان ها

روش های طبیعی سفید کردن دندان ها

دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند. اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههایی برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد.

به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن و مصرف غذاهای رنگی نیز این موضوع را تشدید می کنند. علاوه بر روش های زیبایی و سفیدکردن دندان که بسیار پرهزینه هستند و زیر پوشش بیمه قرار ندارند، مواد غذایی وجود دارند که به سفیدی و درخشندگی دندان کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از:

روغن کنجد و روغن نارگیل خالص

روغن کنجد و روغن نارگیل خالص را با مسواک یا انگشت روی تمام دندان ها قرار دهید و پس از پانزده دقیقه بشویید. این کار سبب جذب مواد غذایی موجود روی لایه خارجی دندان می شود.

توت فرنگی

توت فرنگی حاوی ترکیبی به نام اسید مالیک است که خاصیت سفید کنندگی دارد و در بسیاری از خمیرهای دندان استفاده می شود. به علاوه ویتامین C موجود در این میوه پلاک های دندان را از بین برده و سبب درخشندگی می شود.

سیب

سیب منبع غنی اسید مالیک است که خاصیت درخشندگی و سفیدکنندگی دارد.

کرفس

کرفس بزاق دهان را تحریک کرده و

ادامه مطلب / دانلود

این خوراکی‎ها مثل وایتکس دندان‌هایتان را سفید می‎کنند

این خوراکی‎ها مثل وایتکس دندان‌هایتان را سفید می‎کنند

پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار راانجام دهید. فقط کافی است این جایگزین‌های خانگی ساده را امتحان کنید.

۱- خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین

کیت آربیتمن، یک دندانپزشک در نیویورک می‌گوید: جوش شیرین و پراکسید هیدروژن جزء قدیمی‌ترین راه حل‌های خانگی سفید کردن دندانها هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند.

او همچنین توصیه می‌کند که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بجای خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و

ادامه مطلب / دانلود

آیا پوسیدگی‌ دندان‌ها با جرم‌گیری از بین می‌رود؟

 آیا پوسیدگی‌ دندان‌ها با جرم‌گیری از بین می‌رود؟

معمولاً افراد هر تغییر رنگی را که در دندان‌ها ایجاد می‌شود جرم می‌نامند و برای رفع آن دندان‌های خود را جرم‌گیری می‌کنند در حالی که یکسری از تغییر رنگ‌ها به روی دندان، در واقع پوسیدگی‌هایی هستند که معمولاً به صورت سیاه‌رنگ دیده می‌شود. و در مراحل پیشرفته به صورت حفره در می‌آیند و در نهایت موجب پوسیدگی دندان می‌شوند.

یکسری از تغییر رنگ‌ها در ساختمان خود دندان وجود دارند و

ادامه مطلب / دانلود

رفع زردی دندان با پوست گردو

گردو خاصیت های بسیار زیادی دارد پوست سبز گردو دارای ترکیبی فوق العاده برای رفع زردی دندان و سفید شدن دندان های شما در عرض ۵ دقیقه می باشد.

اگر دندان هایتان زرد است و این برایتان ناراحت کننده است، نگران نباشید در عرض پنج دقیقه دندان هایتان سفید سفید خواهد شد بله این عدد واقعیست فقط پنج دقیقه طول می کشد تا دندان شما سفید سفید شود.

ابتدا باید یک عدد گردوی سبز تهیه کنید و با چاقو پوست سبز گردو را از آن جدا کنید. سپس پوست سبز گردو را بر روی دندان هایتان بگذارید و همه جای آن بکشید به طوری که پوست گردو به دندان هایتان ساییده شود این کار را ۱-۲ دقیقه انجام دهید فقط دقت کنید که پوست گردو دارای ترکیبی قدرتمند است که اگر به لب های شما بخورد ممکن است باعث سوختگی لب هایتان شود پس مراقب باشید پوست گردو به لب هایتان برخورد نکند و اگر در لب هایتان احساس سوزش شدید کردید کارتان را متوقف کنید چون اگر بیشتر ادامه دهید موجب سوختگی لب هایتان می شود.

بعد از ساییدن پوست گردو به دندان هایتان باید دهان و دندان را با آب تمیز کنید یعنی مثل همان موقعی که مسواک می زنید و بعد از مسواک زدن دهانتان را تمیز می کنید، دقیقاً همان کار را نجام دهید.

خوب نگران چی هستید؟ تمام شد، دندان هایتان سفید شد، خودتان را برای یک نگاه سرشار از اعتماد به نفس در آیینه آماده کنید.

در این مطلب هیچگونه افراط و زیاده گویی وجودندارد، کافیست یک بار امتحان کنید تا از تاثیر فوق العاده ی پوست گردو در سفید کردن دندان آگاه شود.

رفع زردی دندان با پوست گردو

ادامه مطلب / دانلود

بهترین زمان مسواک زدن

بهترین زمان مسواک زدن

اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و نفس تازه. اما همه ما گاه به گاه این کار را تا قبل خواب به تاخیر می اندازیم، چه از سر تنبلی محض و یا ازخستگی مفرط. بنابراین چقدر بد است، واقعا؟

برای مسواک زدن نیاز به آگاهی دارید

کیمبرلی هارمز یک دندانپزشک و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مهم نیست که شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در یک دوره ۲۴ ساعته (۲ بار در روز) مسواک کنید.

آنچه در دهان شما اتفاق می افتد

یک غشا از پلاک دندانی به طور مداوم به لطف باکترهایی که آنجا زندگی می کنند ایجاد می شود، و

ادامه مطلب / دانلود

چندبار در روز مسواک بزنیم؟

چرا باید مسواک زدن قبل از خواب انجام شود؟

اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و نفس تازه. اما همه ما گاه به گاه این کار را تا قبل خواب به تاخیر می اندازیم، چه از سر تنبلی محض و یا ازخستگی مفرط. بنابراین چقدر بد است، واقعا؟

برای مسواک زدن نیاز به آگاهی دارید

کیمبرلی هارمز یک دندانپزشک و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مهم نیست که شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در یک دوره ۲۴ ساعته (۲ بار در روز) مسواک کنید.

برای مسواک زدن نیاز به آگاهی دارید
یک غشا از پلاک دندانی به طور مداوم به لطف باکترهایی که آنجا زندگی می کنند ایجاد می شود، و حدود ۲۴ ساعت طول می کشد، تا به بلوغ برسد. (دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از اینکه شما فراموش کرده اید مسواک بزنید، دارید).

این باکتریها در طول روز اسید تولید میکنند، و حتی بیشتر از زمانی که شما غذا می خورید، به همین دلیل است که شما می خواهید از شر این غشا حداقل دو بار در روز خلاص شوید، و هرچه تعداد مسواک زدن های شما کمتر از این باشد تولید اسید ممکن است بیشتر مینای دندانتان را بخورد و باعث کرم خوردگی شود. هرچه بیشتر این غشا بر روی دندان های شما بنشیند و مواد غذایی بیشتری این باکتری را تغذیه کنند، زمان بیشتری را صرف نشستن مظلومانه روی صندلی دندانپزشکی خواهید کرد.

دندانپزشکان توصیه می کنند وقتی که از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید.به علاوه، اگر شب مسواک نکنید نفس شما برای گفتن صبح به خیر اصلا خوشبو و خوشایند نیست، و می تواند ترسناک باشد. مسواک زدن قبل از خواب یک عمل محبت آمیز نسبت به همسرتان است.

دکتر دنیس کیانه، رئیس دانشگاه پنسیلوانیا ندانپزشکی، می گوید: همانطور که معلوم است، مسواک زدن در زمان بین شام و قبل از خواب از لحاظ فنی حتی از اینکه دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک کنید بهتر است. دلیلش این است که فلوراید خمیر دندان زمان بیشتری برای تقویت دندان های شما و ساختن مانعی برای اسیدی شدن دهان شما قبل از به خواب رفتن دارد.

درست بعد از خوردن شام مسواک نزنید

بزرگترین کارشناس دکتر یانفنگ رن، می گوید شام زمان قرار گرفتن در معرض اوج اسید است، که لایه بیرونی مینای دندان شما را نرم می کند،. بلافاصله بعد از شام مسواک زدن، مینای دندان نرم شده را حذف می کند و باعث سایش دندان می شود، پس حداقل ۳۰ دقیقه بعد از شام خوردن برای مسواک زدن صبر کنید. و از خوردن خوراک سرپایی بعد از آن جلوگیری کنید، چرا که باکتری ها از هر کربوهیدراتی تغذیه می کنند.

هارمز می گوید: فقدان بزاق ضد باکتری دهان در شب به معنی این است که ما فوق العاده نسبت به عوامل خرابی دندان و بیماری های لثه آسیب پذیریم. ، اما استرس نداشته باشید اگر شما گاهی مسواک زدن را فراموش کردید. رن می گوید پلاک به زمان طولانی برای آهکی شدن نیاز دارد، و مسواک زدن به اندازه کافی م تواند پلاک های تشکیل شده در طول روز را حذف کند، فقط زمان مسواک زدن خود را از ۲ دقیقه به ۴ دقیقه ارتقاع دهید و صحیح مسواک بزنید.

خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هارمزمی گوید: “اگر شما در تمام طول روز میان وعده میل می کنید، باکتریها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را قورت می دهید.” در یک وعده غذایی معمولی، برای محافظت از دندان ها و کمک به هضم، سطح بزاق بالاتراست،. اما اگرشما در طول روز یکسره بخورید، منجر به تولید اسید بیشتری بر روی دندان براق شما می شود.

مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید:
مهم نیست که دقیقا کی دندان های خود را مسواک می زنید مهم این است که شما بدون باکتری در دهان وارد رختخواب شوید. فقط مطمئن شوید که دوباره در صبح مسواک می زنید و برای بیرون کشیدن باکتری از بین دندان هایتان نخ بکشید. و سعی کنید در روز غذاهای آماده کمتری میل کنید.

ادامه مطلب / دانلود

انجام این کار هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود!

انجام این کار هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود!

برخی عادات حتی به صورت غیر ارادی هنگام خواب می‌تواند باعث نابودی دندان‌ها حتی با وجود رعایت نسبی بهداشت دهان و دندان شود.

به گزارش میهن فال به نقل از خبرگزاری برنا، پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند خوابیدن با دهان باز می‌تواند باعث آسیب دیدن و تخریب مینای دندان شود و اثری مانند خوردن یک نوشابه گازدار قبل خواب دارد.

گفتنی است، براساس تحقیقات خشکی دهان باعث افزایش سطح اسید محیط دندان و

ادامه مطلب / دانلود

رفع زردی دندان با کمک فویل آلومینیومی

اگر به مدت یک ساعت فویل آلومینیومی را بر روی دندان‌های خود قرار دهید دندان‌هایتان مثل برف سفید می‌شوند.

قرار دادن فویل آلومینیومی به همراه خمیری خاص روی دندان فواید بسیاری دارد و موجب درخشان و سفید شدن دندان‌های شما می‌شود. بسیاری از متخصصین بر این باور هستند که این کار روش درمانی بسیار موثری محسوب می‌شود.

برخی افراد برای سفید و درخشان شدن دندان‌های خود از مواد شیمیایی یا سفیدکننده‌های آرایشی بهداشتی استفاده می‌کنند که این راه‌ها علاوه بر ضررهایی که دارد تنها برای مدتی کوتاه اثربخش خواهد بود. بیشتر این محصولات حاوی کاربامید پراکساید و رنگدانه هستند.

اما شما می‌توانید در خانه به‌راحتی خمیر دندانی تهیه کنید و آن را با فویل آلومینیومی بر روی دندان‌هایتان قرار دهید تا دندان‌های شما براق و سفید شود و هیچ گونه ماده مضری در آن وجود ندارد. این راه آسان‌ترین و سریع‌ترین و در عین حال کم‌هزینه‌ترین راه برای سفید کردن دندان‌ها است.

برای این کار مقدار کمی جوش شیرین را با خمیر دندانتان ترکیب کنید و یک فویل آلومینیومی را بردارید و آن را به طوری که بتواند سراسر دندان‌های شما را پوشش دهد تا کنید و ببرید.

ترکیب جوش شیرین و خمیر دندانتان را بر روی فویل بمالید و آن را به مدت یک ساعت روی دندانتان قرار دهید. این کار را به مدت ۷ روز ،روزی دو مرتبه انجام دهید تا از اثرات معجزه‌آسای آن در سفید و براق شدن دندان‌هایتان لذت ببرید

ادامه مطلب / دانلود

در چند دقیقه به آسانی درد دندان را آرام کنید

در چند دقیقه به آسانی درد دندان را آرام کنید

یکی از مهم‌ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری‌های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان‌ها تغذیه می‌کنند و از خود اسیدهایی را تولید می‌کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می‌برند.

به گزارش میهن فال به نقل از خبرگزاری برنا، اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌ها موجب دندان درد می‌شود. در ادامه راه‌حل‌هایی را به شما می‌گوییم که می‌تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند.

قرقره کردن روغن برای جلوگیری از عفونت دندان ها

اصلی‌ترین مزیت قرقره کردن روغن این است که این کار از میزان باکتری‌های مضر در دهان می‌کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان‌ها هم به مراتب کم می‌شود. کافی است دو قاشق غذاخوری روغن در دهانتان ریخته و بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را قرقره کنید. اگر این کار را چند روز پشت هم انجام دهید، شاهد سفید شدن دندان‌ها خواهید بود. علاوه بر آن، از بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید کرد.

شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در «آیورودا» دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای «علم زندگی» است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می‌شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 2 از 5 قبلی 123 بعدی ...»
css.php