چرا پرخوری میکنیم؟
چرا پرخوری میکنیم؟ بعضی غذاها واقعا خوب هستند. برخی غذاها مزه واقعا خوبی دارند.
درحقیقت، گرچه همه خوردن غذا را دوست دارند، اما برخی از مردم بیش از دیگران تلاش میکنند تا به پرخوریهای خود پایان دهند.
ما از مشاور تغذیه سلامت مردان دکتر مایکل راسل درخواست نمودیم تا به ما کمک کند تا علت پرخوری را دریابیم.
آگاه بودن از دلایل پرخوری میتواند به تشخیص رفتارهایی که شما را از رسیدن به نتایج دلخواهتان دور میکند،کمک کند.
از راهنماییهای او بهره ببرید تا بتوانید بدون پر خوری احساس سیری نمائید.