نتايج جستجو مطالب برچسب : محافظ پوست

تاثیر ماسک برنج ژاپنی بر پوست شما

امروزه بانوان به دنبال روش‌های مختلف از روش خانگی گرفته تا عمل زیبایی جهت کند کردن روند پیری پوست می‌باشند. زنان ژاپنی برای شما یک ماسک فوق العاده ارگانیک و عالی جهت جلوگیری از پیری پوست و جوانی چهره معرفی میکنند.

ماسک برنج برای جلوگیری از پیری زودرس

برنج سرشار از ویتامین B،  است که باعث تحریک رشد و بهبود سلول  می‌شود. همچنین  روند پیری سلول را کند می‌کند.به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می‌کنند

این ماسک از شیر، برنج و عسل  تشکیل شده که پوست شما  را  درخشان، نرم  می‌شود.

روش آماده سازی

۲ تا ۳ قاشق غذاخوری برنج نرم شده

برنج  را شسته و می‌پزیم تا نرم شود آب آن را دور نمی‌ریزیم در یک کاسه ریخته و کنار می‌گذاریم و بعدا استفاده می‌کنیم. سپس ۱ قاشق غذا خوری شیر گرم  ریخته هم زده سپس یک قاشق غذاخوری عسل ریخته. دوباره هم بزنید تا صاف شود

لایه ای از مخلوط را بر روی صورت و گردن می‌مالیم ، بعد از نیم ساعت  صورت خود را با  آب  برنج بشویید.

علاوه بر این  که  فایده‌های برنج بر روی پوست بهره مند می‌شوید، شما همچنین از  فواید متعدد آب برنج هم بهره مند می‌شوید.آب برنج حاوی آنتی اکسیدان، است که پوست را هیدراته می‌کند ، آب برنج  تا  چهار روز  در یخچال قابل نگهداری است.  از این آب سالم به عنوان یک لوسیون صورت استفاده کنید.  همچنین می‌توانید  از تکه‌های یخ  برای ماساژ صورت استفاده کنید

 فواید برنج برای زیبایی پوست:

۱- عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می‌باشد.

۲- ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول‌های آسیب دیده پوست و کاهش سلول‌های مرده آن کمک می‌کند.

۳- برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می‌کند. آریزانول گردش خون را بهبود بخشیده، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.

۴- برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می‌کند و باعث می‌شود شما جوانتر به نظر برسید.

۵- اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کند.

و همچنین :

عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می‌کند. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم‌های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست‌ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می‌کنند.

ادامه مطلب / دانلود

مواد غذایی‌ که از پوست محافظت می‌کنند!

مواد‌غذایی حاوی کاروتنویید‌ها و از میان آنها بتاکاروتن، لیکوپن و لوتئین که رنگدانه‌های موجود در میوه و سبزی‌های زرد و نارنجی و قرمز هستند (مانند هویج) بهترین مواد غذایی‌اند که از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند.

آیا کرم‌های آرایشی SPF دار مناسبند؟

معمولا اندیس‌های استفاده شده در کرم‌های آرایشی بسیار پایین و حدود ۵ تا ۱۰ است. بهتر است هنگام خرید به SPF توجه داشته باشید. می‌توانید به‌جای خرید کرم پودرهای SPF دار از ضدآفتاب‌های رنگی استفاده کنید یا ابتدا ضدآفتاب بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه روی آن کرم‌پودر بزنید.

استفاده از کرم ضدآفتاب یا پوشش مناسب برای زخم‌های تازه بهبودیافته نیز لازم است؟

بله، سلول‌هایی که ترمیم‌کننده زخم هستند به سرعت تکثیر می‌شوند و ملانین بیشتری تولید می‌کنند. این سلول‌ها در مواجهه با نور آفتاب ممکن است تیره‌تر شوند. گرچه تابیدن نور خورشید به زخم خطری برای سلامت ندارد اما باعث تیرگی جای زخم خواهد شد.

ضدآفتاب‌ها را چه مدت می‌توان استفاده کرد؟

معمولا روی محصولات تاریخ انقضا دارد اما در صورتی که کرم در مواجهه با گرما باشد، اثر خود را از دست می‌دهد. در صورتی که رنگ و بافت کرم تغییر کرد، باید آن را عوض کنید.

نقش لباس در حفاظت از پوست در برابر آفتاب چیست؟

بافت جنس و حتی رنگ لباس اهمیت دارد. پارچه‌های نخی، پشمی و پلی‌استری با بافت فشرده اثر محافظت‌کنندگی بیشتری دارند. رنگ‌های تیره نیز در مقایسه با رنگ‌های روشن بیشتر از پوست محافظت می‌کنند.

آیا با مصرف مواد‌غذایی هم می‌توان از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کرد؟

بله، مواد‌غذایی حاوی کاروتنویید‌ها و از میان آنها بتاکاروتن، لیکوپن و لوتئین که رنگدانه‌های موجود در میوه و سبزی‌های زرد و نارنجی و قرمز هستند (مانند هویج) بهترین مواد غذایی‌اند که از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند. برخی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها نظیر ویتامین A،C،E نیز این تاثیر را دارند اما مصرف تمام این مواد به تنهایی کافی نیست و باید رفتارها را در کنار آن اصلاح کرد.

ادامه مطلب / دانلود
css.php