رازهای لاغری اسپانیایی ها
اینکه میگویند اروپاییها میدانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خندهدار نیست. در کل اروپاییها نسبت به آمریکاییها خوشاندامتر به نظر میرسند و این بیشتر به خاطر نوع غذایی است که میخورند. در واقع منظور ما از اینکه خوشاندامتر یا بهتر به نظر میآیند این است که افراد سالمتری هستند. اگر به اسپانیا سفر کنید متوجه میشوید تنها افراد چاقی که در آنجا حضور دارند، توریستها هستند. در اینجا به چند تفاوت بارز اروپاییها با افراد سایر نقاط جهان در زمینه خوردن غذا و رژیم غذایی میپردازیم که حتما برایتان جالب خواهد بود.
۱- آنها چیزهای استرسآور را به زمان دیگری موکول میکنند
به نظر میآید که چیزی به نام استرس در اسپانیا وجود ندارد. مردم، جوانتر و در کل سالمتر به نظر میآیند؛ چرا که در جریان زندگی در حرکت بوده و نمیگذارند تشویش و استرس ناشی از عوامل بیرونی بر آنها تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضربالاجل هستند و
ادامه مطلب / دانلود