یک نوشیدنی گرم با طعم جدید، که میتوانید گاهی اوقات جایگزین چای کنید و از فواید آن سود ببرید.
مناسب برای: 8 نفر
زمان آماده سازی: حداکثر 30 دقیقه
مواد لازم
آب جوش | 8 پیمانه |
میخک | 8 عدد |
پوست پرتقال | 8 تکه |
رزماری تازه | 4 شاخه |
عسل | 4 قاشق سوپخوری |
طرز تهیه
1- رزماری، پوست پرتقال و میخک را در یک قوری بزرگ یا پارچ نسوز بریزید. روی آنها آب جوش بریزید و برای 5 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد.
2- عسل را بین فنجانها تقسیم کنید. چای را روی آن بریزید.
3- برای سرو، یک خلال پوست پرتقال و یک شاخه رزماری اضافی به هر فنجان اضافه کنید.
4- اگر دوست داشتید میتوانید در هر فنجان یک گل میخک نیز بیندازید.
نکات
1- برای درست کردن این چای فقط به اندازه جوش آمدن آب زمان نیاز دارید.
2- کالری این نوشیدنی برای هر کس تنها 24 کالری و کربوهیدرات آن 6 گرم میباشد.
ادامه مطلب / دانلود