نتايج جستجو مطالب برچسب : آموزش تهیه نوشیدنی

طرز تهیه یک نوشیدنی برای پاکسازی کبد

در سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد به غذاهای آماده که حاوی افزودنی های مصنوعی و مضر هستند و مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند روی می آورند. مصرف طولانی مدت مواد غذایی فست فودی به طور جدی می تواند برعملکرد کبد که مهمترین اندام سم زدایی بدن بوده تاثیر بگذارد.

به گفته کارشناسان بهداشتی، سم زدایی کبد امر مهمی است که هر فرد باید به آن توجه کند با کمک به سم زدایی کبد، نه تنها سموم مضر از بدن خارج شده بلکه جذب و

ادامه مطلب / دانلود

یک نوشیدنی گرم با طعم جدید، که می‌توانید گاهی اوقات جایگزین چای کنید و از فواید آن سود ببرید.

 مواد لازم

آب جوش	8 پیمانه
میخک	8 عدد
پوست پرتقال	8 تکه
رزماری تازه	4 شاخه
عسل	4 قاشق سوپ‌خوری

طرز تهیه

1- رزماری، پوست پرتقال و میخک را در یک قوری بزرگ یا پارچ نسوز بریزید. روی آنها آب جوش بریزید و برای 5 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد.

2- عسل را بین فنجان‌ها تقسیم کنید. چای را روی آن بریزید.

3- برای سرو، یک خلال پوست پرتقال و یک شاخه رزماری اضافی به هر فنجان اضافه کنید.

4- اگر دوست داشتید می‌توانید در هر فنجان یک گل میخک نیز بیندازید.

نکات

1- برای درست کردن این چای فقط به اندازه جوش آمدن آب زمان نیاز دارید.

2- کالری این نوشیدنی برای هر کس تنها 24 کالری و کربوهیدرات آن 6 گرم می‌باشد.

ادامه مطلب / دانلود