نتايج جستجو مطالب برچسب : پیشگیری از فراموش کردن

۵ روش پیشگیری از فراموشی و تقویت حافظه

۵ روش پیشگیری از فراموشی و تقویت حافظه

این روش‌ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می‌شوند حافظه شما برای سال‌های آینده، تقویت شود.

ورزش

محققان اثبات کرده‌اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ایفا می‌کند.تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که

ادامه مطلب / دانلود
css.php