شنبه , 17 نوامبر 2018
خانه / بایگانی برچسب: نکاتی در مورد مراقبت از ناخن

بایگانی برچسب: نکاتی در مورد مراقبت از ناخن

مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو

تابحال دقت کرده‌اید که چقدر وقت و هزینه خرج تقویت پوست و موهایتان از بیرون می‌کنید؟ اگر به آن فکر کنید، بهترین رویکرد برای مطلوب نگه داشتن آنها، تقویت آن از داخل به بیرون است. پروتئین پایه اصلی مغذی برای داشتن پوست، مو و ناخنی مقاوم و سالم است. و بااینکه بیشتر مابه اندازه کافی پروتئین مصرف می‌کنیم اما بعضی …

ادامه مطلب