پی ام اپلود

نتايج جستجو مطالب برچسب : طرز تهیه برگر مرغ رژیمی

طرز تهیه برگر مرغ رژیمی

طرز تهیه برگر مرغ رژیمی

طرز تهیه برگر مرغ رژیمی

یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن.

ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید.

مواد لازم

طرز تهیه برگر مرغ رژیمی

طرز تهیه

۱- مرغ را بشویید و چربی های آن را جدا کنید و چرخ کنید. سعی کنید طوری چرخش کنید که

ادامه مطلب / دانلود