این سس سالاد را هرگز خریداری نکنید!
بتازگی انواع مختلف سس سالاد به مارک تجاری کنز محصول کشور آمریکا به صورت قاچاق وارد کشور و
ادامه مطلب / دانلودبتازگی انواع مختلف سس سالاد به مارک تجاری کنز محصول کشور آمریکا به صورت قاچاق وارد کشور و
ادامه مطلب / دانلودامام کاظم علیه السلام، دو جمله از نصیحت های لقمان حکیم را عصاره حکمت وی دانسته اند.
امام کاظم علیه السلام فرمود: به لقمان گفته شد: چکیده حکمت تو چیست؟ گفت: از آنچه مى دانم نمى پرسم و
ادامه مطلب / دانلودویژه برنامه های تحویل سال از جمله ساختارهای نوروزی تلویزیون است که به واسطه نمایش چهرههای محبوب و شناخته شدهای که در طول سال کمتر فرصت حضور مقابل دوربینهای صداوسیما را پیدا میکنند، اغلب هم پرحاشیه میشوند و هم پربیننده.
به گزارش میهن فال به نقل از ایسنا، تلویزیون امسال پخش ویژهبرنامههای تحویل سالش را تنها به چند شبکه سراسری سپرده است تا با پرهیز از همپوشانی برنامهها، بینندگان از امکان بیشتری برای تماشا برخوردار باشند. در همین راستا شبکههای یک، دو، سه، چهار، قرآن و افق ویژهبرنامههای چند ساعته پخش میکنند.
ویژهبرنامه تحویل سال ۹۶ با عنوان «بوی عیدی» به تهیهکنندگی احسان ارغوانی از ساعت ۸ صبح (۳۰ اسفند ماه) آغاز میشود و
ادامه مطلب / دانلودجدی گرفتن ده توصیه ساده، شما را به بهترین شوهر دنیا برای همسرتان تبدیل میکند. اگر شما هم از آن دسته آقایانی هستید که خود را در کار و مشکلات روزانه غرق کردهاید، بهتر است چند دقیقهای دست از سر قبضهای پرداخت نشده آب، برق و گاز….و قسط های عقب مانده شهریه بچهها بردارید و فقط با برداشتن 10 گام ناقابل، مثل همیشه برای همسرتان بهترین شوهر دنیا باشید:
برای یک بار هم که شده دنیا را از چشم همسرتان ببینید. شاید تا به حال اصلاً به این موضوع توجه نکرده باشید که
ادامه مطلب / دانلودهلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید به صورت خوشه ای این گل ها تا اوایل خرداد پرشاخه ها دوام دارند بعد تبدیل به میوه می شوند میوه آن اندکی دراز و نوک تیز اول به رنگ سبز به مرور تبدیل به قرمز می گردد در آخر مردادماه به طور کامل می رسد تغییر رنگ می دهد همه قهوه ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت می چینند در آفتاب پهن می کنند تا خشک شود در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می دهد به رنگ سیاه تبدیل می گردد آماده برای بازار صادرات می شود. بهترین نوع آن بی دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه می باشد این درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان هم وجود دارد.
چنانچه بدبویی دهان دارید و نتوانسته اید آن را علاج کنید می توانید به طور دائم یک دانه کوچک هلیله در
ادامه مطلب / دانلودانتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. شروع یک روز شاداب و پر از انرژی، می تواند با نوشیدن انواع سالم و ساده نوشیدنی های طبیعی برای ناشتا همراه باشد. در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم:
چای سبز که از جمله چای های پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و
ادامه مطلب / دانلودیکی از سنتهای زیبای ایرانی، رنگ کردن تخممرغ برای سفره هفت سین است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیتوته میخوانیم.
یکی از روش های رنگ کردن تخممرغ، استفاده از رنگهای طبیعی است. به عنوان مثال میتوانید از چغندر (۲ پیمانه) برای رنگ سرخابی، زردچوبه (۳ قاشقغذاخوری) برای
ادامه مطلب / دانلودبرای ماست خواص درمانی بسیار گستردهای ذکر شده است که مهمترین آنها نقش ماست در سلامت روده بزرگ و درمان اختلالات گاستروانتریت (معدی، رودهای) است. در زیر بیشتر توضیح داده شده است. بسیاری از شواهد تاریخی نقش ماست را در سلامت و فعالیت سالم انسان نشان میدهند. 150 میلیلیتر ماست حدود 50 درصد از نیاز فسفر و 40 درصد از نیاز کلسیم بالغین را تامین میکند.
مصرف روزانه 200 گرم ماست زنده که حاوی باکتری لاکتو باسیلوس اسیدو فیلوس است به کاهش کلسترول خون به میزان بیش از 3 درصد و کاهش کلسترول LDL به میزان بیش از 4 درصد کمک میکند.
تصور میشود که این باکتری با کلسترول موجود در روده ترکیب میشود و
ادامه مطلب / دانلودآیا تا به حال چیز یدر مورد شخصیت شناسی از روی دندان شنیدهاید؟ بله درست است از روی دندان نیز میتوان تا حدودی به شخصیت افراد پی برد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا راز شکل دندان را برایتان بگوییم. همانطور که تمام اجزاء بدن و صورتمان میتوانند اسراری از شخصیت ما فاش کنند شکل دندان هایمان نیز میتوانند بگویند چه جور شخصیتی داریم!
شکل انگشت شستمان، بلندی و کوتاهی انگشتان دست و پایمان، شکل اجزاء چهرهمان همه میتوانند یکسری اسرار دربارهی شخصیت ما دربر داشته باشند. دندانهایمان نیز میتوانند برخی چیزها را دربارهمان بگویند. همین حالا بروید جلوی آینه و شکل دندانهایتان را چک کنید و ببینید آیا چیزهایی که
ادامه مطلب / دانلودپیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم بر گورى گذشت که روز قبل شخصى در آن دفن شده بود و
ادامه مطلب / دانلوددر طب سنتی، روشهای زیادی برای حفظ شادابی پوست پیشنهاد شده که ساخت ماسکها یا جوشاندها و بخورها بخشی از آنها هستند. این توصیهها ساده و در دسترس هستند و در مقایسه با کرمها و محصولات بهداشتی و آرایشی گران قیمت، کاملا به صرفه به نظر میرسند. در اینجا چند توصیه طب سنتی را برای حفظ و
ادامه مطلب / دانلوداز رنگ هایی که براق و برجسته هستند تا آنهایی که حسی طبیعی را منتقل می کنند، ۱۰ رنگ برتر بهار امسال در واقع یاد آور رگ هایی است که در طبیعت دیده می شوند و ما را به محاصره خود درآورده اند. پنتون هر سال رنگ سال و رنگ های مد هر فصل را اعلام می کند. نفوذی که این برند رنگ سازی روی تولید کنندگان و طراحان دارد باعث می شود پس از هر اعلام رنگ جهت گیری های زیادی انجام شود. یکی از چیزهایی که رنگهای بهار را خاص کرده توجه پنتون به طبیعت بوده به صورتی که از گرمای آفتاب تا آرامش دریا و سبزی درختان را می توان در این رنگ ها ببینید. در ادامه ۱۰ رنگ برتر بهار امسال را با هم مرور می کنیم:
راحت و قابل اعتماد صفاتی است که پنتون برای اولین رنگ بهار امسال استفاده کرده. می توان گفت این رنگ یکی از شایع ترین رنگ های بهار خواهد شد. نیاگارا در واقع یک آبی کلاسیک جین مانند است که
ادامه مطلب / دانلوددرست زمانی که خیلی ها درگیر ست کردن رنگ لباس با کیف و کفش یا لباس های دیگه شون هستن این زوج هماهنگ ژاپنی لباس هاشون رو با هم ست می کنن. درسته که توی دهه ۶۰ عمرشون هستن اما استعداد بی نظیری در زمینه مد و ست کردن لباس ها دارن. نتیجه این ست های زیبا رو می تونید در تصاویر زیر ببینید.
ادامه مطلب / دانلودمجنون های روزگار ما کم نیستند. عاشق پیشه هایی که یک تنه به کارزار عشق می زنند و بی آنکه نصیبی از عشق لیلی ببرند، به دوست داشتن شان ادامه می دهند. وقتی فردی فارغ از تمایلات، احساسات و عواطف طرف مقابل، خودبه خود نسبت به او احساس علاقه پیدا می کند می گوییم دچار عشق یک طرفه شده. این نوع عشق بیشتر اوقات نوعی عطش عاطفی محسوب می شود. که هیچ ربطی به یک رابطه عاطفی سالم و متعالی ندارد. در یک رابطه عشقی متعارف دو نفر نیازهای همدیگر را به لحاظ منطقی، عاطفی و
ادامه مطلب / دانلودبرخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید…
اجتناب از اندازه گیری چربی ها:
شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان مقداری روغن به آن افزود. در واقع روغن باعث جریان داشتن بهتر گرما و طعم سبزیجات می شود. اگر مراقب نباشید، ممکن است سبزیجات شما به غذایی سرشار از کالری تبدیل شود. یک قاشق روغن زیتون حاوی 120 کالری است. به طور تصادفی افزودن دو قاشق از آن حدود 240 کالری به غذای شما می افزاید. از آنجایی که حتی کم چرب ترین سس های سالاد هم سرشار از چربی اند، مصرف زیاد آنها می تواند کیفیت سبزیجات خامی را که می خورید پایین بیاورند.
خوردن میان وعده هنگام پخت و پز رژیم غذایی تان را به هم می زند. برای درست کردن یک غذای خوب، چشیدن مزه آن اهمیت فراوانی دارد، اما اگر گرسنگی به شما فشار آورد و وادارتان کرد تا چیزی بخورید، از این فرصت استفاده کنید و به جای این کار آب بنوشید.
تخمین نزدن اندازه بشقاب غذایی:
اگر در رژیم هستید، احتمالا می دانید که اندازه ظرف غذای یکی از عواملی است که بر اندازه دور کمرتان اثر می گذارد. یک ظرف برنج پخته برای شما باید اندازه یک توپ تنیس باشد. تحقیقات نشان می دهد که ما در ارزیابی اندازه ظرف خود عملکرد بسیار بسیار بدی داریم.
چربی هایی مانند روغن زیتون، آووکادو، آجیل و … در رژیم های غذایی سالم به موادی اصلی تبدیل شده اند. این چربیها سرشار از مواد مغذی اند و نسبت به محصولاتی مانند کره گزینه های بهتری محسوب می شوند، اما نباید این مساله را نادیده گرفت که همین چربی های سالم سرشار از کالری هستند. یک آووکادوی کامل حدود 322 کالری دارد. از آنجایی که افزایش یا کاهش وزن، به نوعی بازی جذب و دفع کالری محسوب می شود، بنابراین باید سعی کنید حد تعادل را رعایت کنید.
ادامه مطلب / دانلودهر انسانی به طور طبیعی ممکن است در مواقعی از زندگی خود و در رویارویی با برخی از رویدادها دچار لغزش شود. وجود غرایز در انسان که باعث کشش او به سمت برخی از مسائل می شود، طبیعی و در عین حال تا میزانی قابل کنترل است همانگونه که بزرگان دینی ما تا حد قابل توجهی توانستند نفس خود را کنترل کنند و
ادامه مطلب / دانلوداز مجموع روایات شرایطی برای دعا کردن وارد شده است که اگر رعایت شود دعا سریع تر به اجابت می رسد و اثرش بیشتر است. اهمّ آنها به شرح ذیل است؛
۱- باید زیاد و مکرر باشد.
۲- هنگام دعا کردن، حاجت را بر زبان بیاورد و بیان کند «در روایت داریم که خداوند می داند که
ادامه مطلب / دانلودخیلی وقت ها در زندگی مان، در نهایت چیزی را کمتر از شایستگیمان است میپذیریم، فقط به این خاطر که میترسیم اوضاعمان را تغییر دهیم. شاید باور یک ایدهی ناملموس و چشمپوشی از آسودگی حاصل از احساس آشنایی در ابتدا دشوار، ترسناک، و شدیدا ناراحتکننده باشد.
پرداختن به زندگیای که خود حقیقیمان را به نمایش نمیگذارد خلاقیت، انگیزهی موفقیت، و شوقمان را به زندگی از بین میبرد. بسیاری از آدمها فقط به این خاطر گرفتار افسردگی میشوند که احساس میکنند گیر کردهاند و نمیدانند به کدام سو بروند، اما مجبور نیستید به کم قانع باشید. میتوانید برای بیشتر از آن تلاش کنید، و باید تا هروقت امکان دارد این کار را بکنید. ما وارد این زندگی نشدیم که بیخطر و آسوده باشیم؛ آمدهایم که همهچیز را زیر و رو کنیم، و به خودمان ثابت کنیم میتوانیم همان زندگی را داشتهباشیم که همیشه در رویاهایمان تصور میکردیم.
شما هرگز نباید این ۵ چیز را در زندگی بپذیرید:
“عمیقترین ترسمان این نیست که ضعیف هستیم. عمیقترین ترسمان این است که بینهایت قدرتمند هستیم.”- ماریان ویلیامسون
تا به حال چندبار به خودتان گفتهاید نمیتوانید کاری را انجام دهید؟ تا به حال چند بار اجازه دادهاید آن ندای درونی پرتردید و
ادامه مطلب / دانلود