شنبه , 17 نوامبر 2018
خانه / بایگانی برچسب: روش مراقبت از پوست

بایگانی برچسب: روش مراقبت از پوست

فرمولی مفید برای مراقبت از پوست

اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكرده‌ايد سريع‌تر اقدام كنيد چراكه پيري پوست از حوالي 30-20 سالگي شروع مي‌شود، زماني كه شما هنوز هيچ آثاري روي پوست خود نمي‌ بينيد. محصولات پوستي ممكن است اثربخشي چنداني روي اين واقعيت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادت‌هاي غذايي و آفتاب، مهم‌ترين عوامل اين تغييرها هستند ولي بيشتر منتظر نباشيد. بايد برنامه …

ادامه مطلب

مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو

تابحال دقت کرده‌اید که چقدر وقت و هزینه خرج تقویت پوست و موهایتان از بیرون می‌کنید؟ اگر به آن فکر کنید، بهترین رویکرد برای مطلوب نگه داشتن آنها، تقویت آن از داخل به بیرون است. پروتئین پایه اصلی مغذی برای داشتن پوست، مو و ناخنی مقاوم و سالم است. و بااینکه بیشتر مابه اندازه کافی پروتئین مصرف می‌کنیم اما بعضی …

ادامه مطلب