نتايج جستجو مطالب برچسب : دانستنی های سلامت

ما همیشه معتقدیم پیشگیری مقدم بر درمان است به همین دلیل در این مطلب به نقل از «نیوزویک» به نکاتی که دانستن آن مفید است، اشاره می کنیم.

دانستنی های سلامت

مصرف میوه و سبزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

خواب ظهر چند دقیقه ای می تواند تا ۱۰ ساعت هوشیاری ایجاد کند.

افراد سیگاری، ۴ برابر بیشتر از دیگران احساس ناآرامی می کنند و ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر از دست دادن شنوایی قرار دارند.

اگر منزل بیشتر از یک در دارد بد نیست بدانید، افرادی که ازدر ورودی نزدیک آشپزخانه وارد منزل می شوند نسبت به دیگران ۱۵ درصد بیشتر غذا می خورند.

احتمال حمله قلبی در روز اول هفته بیشتر است.

سگ ها می توانند از طریق حس بویایی سرطان و قند پایین خون را تشخیص دهند.

شست و شوی بینی با آب نمک، بدن را سالم نگه می دارد و علایم حساسیت را کاهش می دهد.

از هر ۵ پزشک، ۴ نفر ورزش نمی کنند.

سینک آشپزخانه از حمام آلوده تر است.

توت فرنگی و جوش شیرین دندان را سفید می کند و سیر عفونت قارچی انگشتان پا را برطرف می کند.

ورزش منظم به شرطی خطر بروز سرطان را در زنان کاهش می دهد که خواب کافی داشته باشند.

قرار گرفتن رو به روی آینه، انجام حرکت های ورزشی از جمله کار با تردمیل را آسان تر می کند.

ذرات و سموم روی مو و لباس افراد سیگاری پس از ترک اتاق همچنان باقی می ماند و خطر سرطان به ویژه در کودکان را افزایش می دهد.

راه رفتن خلاف جهت باد، یا آب یا در حالی که چیزی حمل می کنید باعث می شود در طول یک ساعت ۵۰ کالری بیشتر بسوزانید.

استفاده مجدد از دستمال ضد باکتری، باکتری را از یک نقطه به نقطه دیگر انتقال می دهد.

جدیدترین و گرانترین دارو در بازار، شاید بهترین و موثرترین آن ها نباشد.

حفظ ارتباط با فامیل و دوستان می تواند باعث افزایش طول عمر شود و از کاهش قدرت حافظه جلوگیری کند.

ادامه مطلب / دانلود
css.php