نتايج جستجو مطالب برچسب : دانستنی هایی درباره سونا

دانستنی های مهم در مورد رفتن به سونا

دانستنی های مهم در مورد رفتن به سونا

کسانی که به استخر می‌روند غیر ممکن است حتی یک بار هم به سونا نرفته باشند و خود را از این لذت زیاد بی بهره بگذارند.اتاق سونا یکی از مکان های لذت بخش در جهان است که مردم بخصوص ورزشکاران از آن استفاده میکنند و اکثر افراد دوست دارند چند دقیقه را در اتاق سونا در آرامش بگذرانند و باید بگوییم سونا فواید زیادی دارد.

فواید سونا

میزان گرما و رطوبت سونا تاثیر آن بر بدن را تغییر می‌دهد. سونا باعث افزایش جریان خون، کاهش سوزش عضلات، بهبود بخشیدن به حرکت مفاصل و

ادامه مطلب / دانلود
css.php