مطالب دسته بندی : اسلاید

7 روش برای به دست آوردن دل همسر بعد از مشاجره

7 روش برای به دست آوردن دل همسر بعد از مشاجره

بهترین همسران دنیا هم ممکن است روزی از یکدیگر دلگیر شوند و همدیگر را برنجانند. این رنجش چطور باید برطرف شود؟

حتما می‌گویید «خب باید حرف بزنیم»، بله این راه بسیار مناسبی است و همه می‌دانیم که با گفت‌و‌گوی اصولی و موثر، مسائل حل می‌شود، اما گاهی اوقات هیچ کدام از طرفین آمادگی صحبت درباره موضوع را ندارند و آزردگی پس از مشاجره به قدری غالب است که شاید حرف زدن درباره مشکل، بی‌فایده به نظر برسد. در این حالت راه دیگری هم وجود دارد و آن، «دلجویی» است.

با مهارت دلجویی آشنا شوید

یکی از مهارت‌های مورد نیاز زندگی مشترک که در بسیاری از موارد به زوجین کمک می‌کند، مهارت دلجویی کردن است. تسلط بر این مهارت، زندگی موفق را برای

ادامه مطلب / دانلود

6 خوراکی بی نظیر بهاری با بیشترین خواص

6 خوراکی بی نظیر بهاری با بیشترین خواص

مصرف هوشمندانه غذا، سلامت روح و جسم فرد را تأمین می‌کند. با مواد خوراکی زیر در فصل بهار می‌توانید به خود در مناسب نگهداشتن وضعیت جسمانی و روحی‌تان کمک کنید.

گردو: مناسب برای حالت روحی

گردوها سرشار از تریپتوفان هستند. تریپتوفان، نوعی اسیدآمینه است که

ادامه مطلب / دانلود

5 رفتار اشتباه آقایان که روی مخ خانم ها است!

5 رفتار اشتباه آقایان که روی مخ خانم ها است!

زنان زیرک می دانند که گاهی باید چشم های خود را روی عادت بد همسرشان ببندند و اگر رفتاری که از او می بینند واقعا آزار دهنده است، با گفتگو آن را حل کنند. اما اگر واقعا شریک زندگی تان را دوست دارید، از نقد و سرزنش کردن او بپرهیزید. این راه به شما در برقراری رابطه ای مستحکم کمک خواهد کرد. اگر به دنبال رابطه خوب و با دوام هستید، بر صبر و دانایی خود بیافزایید. ما در اینجا تعدادی از عادات مشابه در بیشتر آقایان را برایتان آورده ایم، تا با خواندن آنها بدانید که این رفتار مختص همسر شما نیست و در رفتار اکثر آقایان دیده می شود. یادتان باشد، هیچ انسانی کامل نیست.

1- اعتیاد به بازی های رایانه ای

نمی دانم چرا ولی امروزه بسیاری از مردان رفتاری شبیه نوجوانان دارند. آنها ساعت ها روبه روی مانیتور می نشینند و خودشان را با بازی های رایانه ای سرگرم می کنند طوری که رفتار آنها موجب آزار تمام اعضای خانوده می شود. به نظر من این افراد در دنیای مجازی خود زندگی می کنند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که

ادامه مطلب / دانلود

با انجام این ۳ کار وزن خود را به آسانی کم کنید

با انجام این ۳ کار وزن خود را به آسانی کم کنید

اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می‌توانید صبح هنگام، پیش از خوردن صبحانه انجام دهید تا به این اهداف خود دست یابید ارائه شده‌اند.

نوشیدن سرکه سیب

در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره‌های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می‌تواند فواید کاهش وزن و

ادامه مطلب / دانلود

خوراکی هایی برای افزایش طول عمر

خوراکی هایی برای افزایش طول عمر

رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در اینکه چند بهار از عمر ما خواهد گذشت٬ ایفا می‌کند. مصرف منظم آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی در افزایش طول عمر مؤثر است:

بروکلی:

حاوی ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بوده و به از بین بردن زخم‌های معده و

ادامه مطلب / دانلود

2 ماسک عالی که پوست شما را روشن و لطیف می کند

2 ماسک عالی که پوست شما را روشن و لطیف می کند

ماسک آب لیمو ترش و سفیده تخم مرغ

برای تهیه این ماسک، به مقدار مساوی از سفیده تخم مرغ و آب لیمو ترش را با هم مخلوط کرده و این مخلوط را کمی حرارت دهید تا غلیظ تر شود.اجازه دهید ماسک خنک شود و

ادامه مطلب / دانلود

انتخاب همسر، چالشی سخت برای جوانان

انتخاب همسر، چالشی سخت برای جوانان

ارزشمندترین بنیاد اجتماعی نزد خداوند، خانواده است؛ به‌طوری که زمینه‌های پیوند پاک و مقدس ازدواج را می‌توان در آیین اسلام و سنت نبوی و سیره ائمه هدی(ع) به‌خوبی مشاهده کرد. خداوند در آیات متعدد قرآن‌کریم زن و مرد را در کنار هم قرار داده، قرار گرفتن زن و مرد در کنار هم بدان معنی است که تعالی و رشد شخصیتی آنها در گرو زندگی با یکدیگر است اما باوجود تأکیدات بسیاری که درخصوص فراهم‌کردن شرایط ازدواج شده، ولی متاسفانه شاهد هستیم امروز این قضیه به کندی درحال انجام است.

خانم «س- خ» که کارمند یک شرکت مشاوره‌ای است و حقوق ماهانه‌اش را ٨٠٠‌هزار تومان اعلام کرد، دلیل خود را درباره ازدواج نکردن این‌گونه بیان می‌کند که تحصیلاتش کارشناسی‌ارشد است و به دلیل نیافتن همسر مناسب ازدواج نکرده است.

آقای«م- م» نیز با درآمد ماهانه یک‌میلیون و ۵٠٠‌هزار تومانی خود از شغل آزاد عنوان کرد: من یک دیپلمه هستم که فقط خودرو دارم و به دلیل عدم تمکن مالی تاکنون تن به ازدواج نداده‌ام.

آقای «خ- ش» که کارمند و درآمد ماهانه او یک‌میلیون و ۶٠٠‌هزار تومان است، دلیل خود را این‌گونه اظهار کرد: دانشجوی کارشناسی‌ارشد هستم که از امکانات رفاهی فقط خودرو دارم و به دلیل ادامه تحصیل و مسائل اقتصادی نتوانسته‌ام ازدواج کنم.

خانم «م – ع» نیز مدرک لیسانس دارد و شغلی ندارد، او می‌گوید که خواستگاران او ملاک‌های لازم را تاکنون نداشته‌اند. برخی از خانم‌ها نیز به دلیل سن بالای خود نسبت‌به خواستگارشان و ترس از نگاه جامعه و این‌که ممکن است پس از مدتی مرد او را رها کند، با وجود علاقه فراوان نتوانسته‌اند، ازدواج کنند اما در مجموع وقتی با افرادی که متولدین دهه ۶٠ بودند، صحبت می‌کردم، ریشه عدم ازدواج بسیاری از آنها را در دوگانگی رفتار(مدرنیته) و تفکر(سنتی) دیدم.

دکتر عشرت کریمی افشار، دکترای روانشناسی سلامت – در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه کویر درخصوص علت عدم‌ازدواج برخی دهه شصتی‌ها گفت: تضاد خاصی بین امکانات جامعه و ذهنیت دهه شصتی‌ها ایجاد شده است. آنها بچه‌های جنگ و انقلاب هستند و تعصبات خاص خود را دارند، به‌طوری که به سمت سنتی‌بودن گرایش دارند.

وی ادامه داد: اکنون فضای مجازی و اطلاعات به‌روز شده و این پذیرش برای دهه شصتی‌ها بسیار سخت است، به‌طوری که آنها می‌خواهند به‌روز باشند اما بین به‌روز بودن و افکار آنها همخوانی وجود ندارد و در نتیجه انتخاب برایشان سخت خواهد شد.

این دکترای روانشناسی سلامت اظهار کرد: علاوه‌بر بیکاری و مشکلات اقتصادی، اغلب افراد این دهه تحصیلکرده و دارای تجارب زیادی هستند که براساس این تجارب، انتخاب برای آنها سخت شده است و دیگر نمی‌توانند روی هر گزینه‌ای دست بگذارند.

وی تصریح کرد: یکی دیگر از دلایل عدم‌تمایل دهه شصتی‌ها به ازدواج در بانوان این است که استقلال مالی خانم‌ها امروز بسیار به چشم می‌آید و همین عامل سبب شده است که در انتخاب شریک خود سخت‌گیرانه‌تر رفتار کنند.

تفاوت دهه ٧٠ با ۶٠

وی بیان کرد: اما در دهه هفتادی‌ها، پسر و دختر به‌روز هستند، به‌طوری که دقیقا هر دو گروه در شبکه‌های مجازی حضور دارند و این ارتباط را پذیرفته‌اند اما دهه شصتی‌ها مدر‌شده‌هایی هستند که در عین حال آن را نمی‌پذیرد به گونه‌ای که دهه شصتی‌ها هم فضای مجازی را دوست دارند و از آن استفاده می‌کنند، اما در عین‌حال با اندیشه و ایدئولوژی آنها نیز تفاوت دارد.

کریمی‌افشار، ١٨سالگی را سن بلوغ فکری و اجتماعی افراد دانست و عنوان کرد: امروزه افراد در این سن توانایی انتخاب داشته و درنتیجه انعطاف‌پذیری بیشتر و سخت‌گیری کمتری دارند و حتی برخی اوقات اجازه می‌دهند خانواده برای آنها تصمیم‌گیری کند. اما وقتی فرد به ٣۵سالگی می‌رسد، طبیعتا تجربه او زیاد شده، درنتیجه انعطاف‌پذیری او کاهش و سخت‌گیری افزایش می‌یابد، همچنین دیگر توان یک جوان ٢٠ساله برای دعوا کردن و جروبحث را ندارد. در نتیجه او به آرامش نیاز دارد و به‌دنبال فردی است که تمام این ملاک‌ها را داشته باشد و بتواند با او کاملا مسائل خود را حل کند که درنهایت مقوله ازدواج برای او پیچیده‌تر می‌شود.

نسل سوخته دلان!

این دکترای روانشناسی سلامت، دامن‌زدن به عبارات غلطی مثل این‌که «دهه شصتی‌ها نسل سوخته‌اند!»، «جوانی نکرده‌ایم!» و «لذتی از زندگی نبرده‌ایم!» را دلیلی بر افسرده‌بودن آنها دانست و ابراز کرد: افزایش سن ازدواج به‌خودی‌خود خطری برای جامعه ندارد و چنین چیزی را نمی‌توان ادعا کرد اما یک شرط دارد که این افزایش سن، بی‌بندباری اجتماعی را با خود نیاورد. زمانی گفته می‌شود «افزایش سن خطرناک است» که پشت آن بی‌بندباری باشد اما در مقابل آن افرادی داریم که با توجه به افزایش سن‌شان رفتار خود را مدیریت و صحیح زندگی می‌کنند.

وی افزود: افزایش مهاجرت در دهه شصتی‌ها و ورود آنها به شهرها و شهرنشینی، سطح سواد، مشارکت‌های اجتماعی بانوان نیز مزید بر علت شده، به‌گونه‌ای که دایره همسرگزینی برای این افراد وسیع‌تر و انتخاب برای آنها سخت شده است.

ازدواج با دختران بزرگتر از خود

کریمی‌افشار با اشاره به این‌که، بسیاری از دهه شصتی‌ها به سمت تجرد قطعی سوق پیدا نکرده‌اند به ایسنا گفت: تفاوت سنی تا پنج‌سال و نهایت یک دهه بزرگتربودن خانم‌ها از لحاظ تئوری اشکالی ندارد. به شرط آن‌که خانمی که بزرگتر از همسر خود است، احساس مردانگی، مرد را خدشه‌دار نکند.

این دکترای روانشناسی سلامت تأکید کرد: اما اگر خانمی بخواهد، بزرگتری کند و مردانگی مرد را زیر سوال ببرد، مرد حالش بد می‌شود اما اگر این خانم بداند که چگونه با همسر خود رفتار کند، اصلا مشکلی پیش نمی‌آید.

وی با اشاره به علت مخالفت بزرگترها اضافه کرد: خانواده‌ها اگر مخالف هستند، به این دلیل است که فرهنگ شده است که باید مرد بزرگتر از زن باشد، اما خانواده‌هایی وجود دارند که خانم خیلی بزرگتر بوده و زندگی موفقی نیز داشته‌اند، به این سبب که خانم می‌دانسته چگونه رفتار کند، در عین‌حال مراقب فیزیک بدن خود نیز بوده است. پس باید این فرهنگ را به مرور جا بیندازیم که زن بزرگتر از مرد باشد، هیچ مشکلی به وجود نخواهد آمد.

ازدواج فقط نیاز جنسی نیست

این روانشناس بالینی با اشاره به ورود افکار غربی به کشور عنوان کرد: ورود افکار غربی به کشوری که پایبند به اخلاقیات است، متاسفانه جای اشکال دارد. رفع نیاز جنسی مردان سبب می‌شود که نیاز مرد به ازدواج کم شود، ضمن آن‌که اعتماد آنها نیز به ازدواج کاهش پیدا خواهد کرد.

وی با تأکید بر این‌که زندگی فقط نیاز جنسی نیست، اظهار کرد: زندگی نیاز عاطفی، روانی، امنیتی، آسایش، همراه و داشتن یک دوست خوب است که فقط در مقوله ازدواج امکان‌پذیر است. رابطه جنسی فقط یک بعد از ابعاد را برطرف می‌کند، در نتیجه همیشه احساس نقص می‌کنیم و باید به این جوانان گفته شود که در این صورت عاطفه، همدلی، همراهی، امنیت، آسایش و کانون گرم دیگر وجود ندارد.

دهه شصتی ها، سخت گیر نباشید!

کریمی‌افشار از توصیه خود به دهه شصتی‌ها به ایسنا گفت: سخت نگیرند، تضاد ذهنی خود را بین تعصبات و مدرنیته‌شدن حل کنند و بپذیرند که در دنیای مدرنی زندگی می‌‌کنیم که باید مقداری از سخت‌گیری‌های خود را کاهش دهیم.

خیانت و سوء ظن، علت عمده طلاق ها

این دکترای روانشناسی سلامت با اشاره به علت بیشتر طلاق‌هایی که به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند، اظهار کرد: خیانت و سوءظن، بیشترین مسأله‌ای است که امروزه در امر طلاق دخیل شده است. متاسفانه عده‌ای واقعا خیانت می‌کنند، به‌گونه‌ای که شاهد روابط فرازناشویی هستیم و این موضوع نیز به دلیل تأثیر فیلم‌های ماهواره‌ها و شبکه‌های مجازی است. وی با ابراز تاسف از این‌که امروزه قبح خیانت در جامعه شکسته شده است، تصریح کرد: یکی دیگر از علل افزایش طلاق، سوءظن است و این موضوع نیز به سبب آن‌که، فرد شاهد ارتباط متفرقه بوده یا این‌که خود دارای این ارتباطات بوده است، اکنون نمی‌تواند به همسر خود اعتماد کند و سوءظن او هرچند که اشتباه است اما متاسفانه به دلیل این‌که، ذهن خود فرد خراب و به‌هم‌ریخته است، موجب فروپاشی خانواده خواهد شد.

ادامه مطلب / دانلود

7 خاصیت اعجاب انگیز نارگیل

7 خاصیت اعجاب انگیز نارگیل

یکی از پر خاصیت ترین و بهترین میوه ها در سراسر جهان میوه نارگیل است که از خواص شگفت انگیزی بهره می برد. نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه بیشتر آشنا کنیم:

۱- برای کمک به هضم غذا

نارگیل سرشار از اسیدهای چربی است که به هضم غذا کمک می کنند. این میوه حاوی دو ماده مغذی مخصوص به نام های تری گلیسیرید دارای زنجیره متوسط و اسید اوریک است. معمولاً اسیدهای چرب اشباع شده دارای زنجیره بلند بوده و به سختی در بدن هضم می شوند. اما نوع چربی موجود در نارگیل از تری گلیسیرید دارای زنجیره کوتاه است بنابراین به راحتی هضم می شود و

ادامه مطلب / دانلود

8 دلیل افسردگی

8 دلیل افسردگی

افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود؛ از طیف خفیف گرفته تا بسیار شدید و ناتوان کننده. افسردگی قادر است هر کسی را درگیر کند و نادیده گرفتن این اختلال آن را برطرف نمی کند. در برخی موارد بروز این اختلال مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک بازمی گردد با این حال برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آنها آشنا نشده باشیم.

بیماری های مزمن

برخورد با بیماری های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و

ادامه مطلب / دانلود

۴ جایگزین‌ طبیعی برای کرم دور چشم

۴ جایگزین‌ طبیعی برای کرم دور چشم

بعضی از اولین نشانه‌های بالا رفتن سن، در اطراف چشم‌ها ظاهر می‌شوند. حال شما می‌توانید هم محصولات تولید شده و تجاری را به راحتی از مغازه و فروشگاه‌های آرایشی و بهداشتی، و گاه با هزینه‌های هنگفت خریداری کنید، و هم می‌توانید خودتان محصولات کاملا تاثیر گذار طبیعی را در خانه و با هزینه کم و حتی بدون هیچ هزینه‌ای درست کنید.

ژل طراوت بخش خیار

می‌توان گفت خیار یکی از مفیدترین محصولات طبیعی شناخته شده برای پوست اطراف چشم است. قرار دادن برش‌های خنک خیار در اطراف چشم یکی از راه‌های کم خرج و

ادامه مطلب / دانلود

درباره خواستگار ناشناس چگونه تحقیق کنیم؟

درباره خواستگار ناشناس چگونه تحقیق کنیم؟

تحقیق سنتی پیش از ازدواج به شکل یک رسم درآمده. رسمی که دیگر نه درست انجام می‌شود نه روش جایگزین برای آن پیدا می‌شود. معمولا برادر یا پدر دختر با قرار قبلی به محل کار داماد سر می‌زنند و می‌پرسند او چطور آدمی است و طبیعی است که جوابی نمی‌شنود جز آنکه «خوب است.» با تغییر شکل آشنایی دختر و پسر در جامعه امروز، شکل این تحقیقات هم باید عوض شود. تحقیقی که نه فقط خانواده دختر از پسر، بلکه خانواده پسر هم از دختر باید انجام دهند. سؤالات مقدماتی مثل سن و شغل و فرهنگ خانواده در جلسات اول آشنایی پرسیده می‌شود اما تحقیق اصلی که بعد از آن آغاز می‌شود، سرنوشت یک عمر زندگی را رقم می‌زند و باید جامع و کامل باشد و بیشترین شناخت را از همسر آینده به دست بدهد. هرچند که همیشه وجهه ناشناخته‌ای باقی می‌ماند که فقط با زندگی زیر یک سقف معلوم می‌شود. نظرات حسن عسگری‌فر، روانشناس و مشاور خانواده درباره درست تحقیق کردن به شما کمک خواهد کرد.

به کدام ویژگی ها دقت کنیم؟

بعضی از اطلاعات کلی که در چارچوب و

ادامه مطلب / دانلود

چه زمانی برای پدر شدن مناسب است؟

چه زمانی برای پدر شدن مناسب است؟

اگر شما دوست دارید بچه دار شوید ولی همسرتان علاقه ای نشان نمی دهد یا می گوید برای بچه دارشدن آمادگی ندارد، به کمک 8 جمله زیر می توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید.

1- ما الان در بهترین سن برای بچه دار شدن هستیم

تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و

ادامه مطلب / دانلود

استاد زیبایی پوست

استاد زیبایی پوست

آیا میدونستین علاوه بر اینکه مصرف کاکائو روحیه تون رو بالا میبره، باعث میشه پوست درخشانی داشته باشین بدون اینکه هیچ کالری وارد بدنتون بشه؟ پس بدون احساس گناه میتونین توی خونه از پودر کاکائو استفاده کنین تا پوستی صاف و سالم داشته باشین.

فواید پودر کاکائو:

به صورتتون درخشندگی میده

پوست رو مرطوب میکنه

سرشار از

ادامه مطلب / دانلود

با کت و شلوار آبی چه رنگ پیراهنی را ست کنیم؟

با کت و شلوار آبی چه رنگ پیراهنی را ست کنیم؟

کت و شلوار آبی یک دست لباس کلاسیکی است که باید در کمد تمام آقایان موجود باشد. این رنگ کت و شلوار هیچگاه از مد نمی افتد و رنگ آن نیز به گونه ای است که می توان به مراتب به تن کرد. نه تنها برای شرکت و جلسات اداری، بلکه در جشن های عروسی و میهمانی های غیر رسمی هم می توانید این رنگ کت و شلوار را به تن کنید و در جمع بدرخشید. اما آیا می دانید که با این کت و شلوار آبی، چه رنگ پیراهنی باید به تن کرد؟

خوشبختانه رنگ آبی رنگی است که با اکثر رنگ های دیگر جور در می آید. اگر نمی دانید که بهترین انتخاب کدام است، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

پیراهن سفید

اگر نمی دانید که چه رنگ پیراهنی را با کت و شلوار آبی تان ست کنید، در این شرایط پیراهن سفید بهترین انتخاب است. این دو رنگ در کنار هم ترکیب رنگ ساده و زیبایی دارند که

ادامه مطلب / دانلود

اشتباهاتی که مادرها نباید در ‌مهمانی ها تکرار کنند!

اشتباهاتی که مادرها نباید در ‌مهمانی ها تکرار کنند!

از همان ماه اول بارداری، پای دیگران در کفش شماست. از آقای نانوای محله تان گرفته تا راننده تاکسی، و از خانمی که در صف اتوبوس ایستاده گرفته تا همسایه‌ها و زنان فامیل‌تان، همه به شما می‌گویند چه باید بخورید، چقدر بخوابید، چطور بنشینید و چطور راه بروید و… اما این آموزش‌های خودجوش و مردمی، تنها به دوران بارداری شما محدود نمی‌شود بلکه از همان روزهای اول زایمان و شیردهی، جای خود را در زندگی‌تان باز می‌کنند و گاهی آنقدر پیش می‌روند که احساس می‌کنید مادری کردن همه آدم‌های اطراف‌تان برای کودک شما، گیج، کلافه و سردرگم‌تان کرده است. دید و بازدیدهای نوروزی به آدم‌های اطراف شما فرصتی طلایی برای یاد دادن راه و رسم مادری به شما می‌دهد و گاهی حضور در جمع را برای‌تان به سخت‌ترین کار دنیا تبدیل می‌کند.

از آشنایانی که بدشان نمی‌آید در کارتان دخالت کنند گرفته تا کسانی که تصور نمی‌کنند نصیحت‌های دوستانه‌شان دخالت تلقی شود، همه و همه به شما فشار می‌آورند و مادر بودن را برای‌تان سخت می‌کنند اما نگران نباشید. ما به شما می‌گوییم که کجا باید در مقابل آنها بایستید و چه چیزهایی را به‌خاطر آرامش خود و فرزندتان نباید سخت بگیرید. در ادامه روایتی از چهارتجربه شخصی مادرانه را در این باره می‌خوانید.

کودک آزار نباشید

می‌خواهید فرزندتان شمع مجلس باشد و با نمایش چیزهایی که تازه یاد گرفته است توجه همه را به خود جلب کند؟ برای رسیدن به این هدف، به محض آمدن ‌مهمان‌ها از او می‌خواهید حرکات ورزشی که

ادامه مطلب / دانلود

روش درست کردن شوینده خانگی

روش درست کردن شوینده خانگی

با استفاده از پوست مرکبات در منزل به راحتی می توانید شوینده تهیه کنید. با پوست مرکبات شوینده درست کنید و از آن به عنوان ضدعفونی‌کننده و خوشبو کننده استفاده کنید. در بسیاری از شوینده‌های تجاری علاوه بر روغن لیمو، پرتقال و سایر مرکبات، مواد خطرناکی به کار می‌رود که موجب حساسیت چشم و پوست می‌شوند. به جای شوینده‌های آماده، با پوست مرکبات و

ادامه مطلب / دانلود
صفحه 50 از 188«...203040 قبلی 495051 بعدی 607080...»
css.php