هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان میآیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا…
هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان میآیـد، بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و مـخدر و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر میباشد. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندامها کمک میکند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتر به انجام رسانید.
ماموران، پدر خانواده را بازداشت و برای ادامه تحقیقات به اداره آگاهی خمین منتقل کردند و جسد دختر ۱۸ ساله نیز با هماهنگی قضایی به پزشکی قانونی انتقال یافت.
اعتراف پدر به قتل دختر
مرد متهم به قتل در تحقیقات گفت: دخترم بدون اطلاع من و دیگر اعضای خانواده به ملاقات دوستانش میرفت و هر شب دیر به خانه بازمیگشت. چند بار از او خواستم تا اخلاق و رفتارش را تغییر دهد ولی او بدون توجه به حرفهای من، به کار خود ادامه میداد.
متهم افزود: پس از مدتی پی بردم دخترم در جریان ارتباط با دوستان ناباب به فساد اخلاقی گرفتار شده است.
پیرو این گزارش رهبر معظم انقلاب دستور پیگیری و تحقیق درباره این موضوع را صادر می کنند. با محرز شدن وضعیت اسف بار و زندگی مشقت بار ساکنان این روستا، دفتر رهبر معظم انقلاب ۱۸۰ میلیون تومان به عنوان تبرک و ۹۰ میلیون تومان را نیز جهت هزینه کرد در فعالیت های عمرانی این روستا ها اختصاص می دهند.
این قالب دارای امکانات بالا و انعطاف پذیری بالایی بر خوردار است و کسانی که میخواهند یک شاپ زیبا با وردپرس راه اندازی کنند به راحتی می توانند از این قالب و پوسته استفاده کنند .
.
.
شما میتوانید در ادامه مطلب آموزش کامل استفاده درست از این پوسته و دیدن نمونه و دانلود را استفاده نمایید .
ادامه مطلب / دانلودمواد لازم
عدس پخته شده – ۴۰۰ گرم
تخممرغ – شش عدد
آرد گندم – دو قاشق سوپخوری
سبزی معطر خرد شده – ۱۵۰ گرم
نمک و ادویه – به میزان لازم
روغن مایع – ۱۰۰ گرم
گوشت مرغ چرخ کرده – ۳۰۰ گرم
سیبزمینی آبپز – ۴۰۰ گرم
آرد سوخاری – ۲۵۰ گرم
روغن مایع – ۳۰۰ گرم
کلمبروکلی – ۱۰۰ گرم
گوجهفرنگی – دو عدد
خیارشور – ۵۰ گرم
ادویه و نمک – به میزان لازم
طرز تهیه در ادامه ی مطلب…
ادامه مطلب / دانلود
آنها عادت های رفتاری خاصی دارند که باعث می شود هر روز کالری زیادی مصرف کنند
خیلی ها تصور می کنند برای تناسب اندام باید کار خاصی انجام بدهند و ورزش های سخت و طاقت فرسا را تحمل کنند و قید غذاهای لذیذ را برای همیشه بزنند. ولی بد نیست بدانید که خیلی از مانکن ها شاید کمتر از افراد چاق ورزش می کنند و بیشتر از آنها غذا بخورند؛ منتها آنها عادت های رفتاری خاصی دارند که باعث می شود هرروزبه طورطبیعی، کالری زیادی مصرف کنند. می پرسید چه عادت هایی؟ مثلاً ۳۰ عادت زیر. شما هم می توانید از همین ۳۰ عادت شروع کنید.
امروز قالب ویرایش شده و کاملا متفاوت bia2dvd رو برای دوستان عزیزم قرار دادم که دانلود کنن و به طور احسنت ازش استفاده کنند.
برخی از سایت ها قالب رو برای دانلود قرار داده اند ولی تعدادی از دوستان در نصب قالب و زمینه های دلخواه دچار مشکل شده اند زیرا نام قالب و آدرس عکس رو تغییر میدن و ممکنه عده ای نتونن تشخیص بدن که مشکل از کجاست.
بنابراین : نام قالب رو تغییر دادم و آدرس عکس ها رو هم به پوشه قالب با نام shop2 متصل کردم.
لطفا از هرگونه تغییر در نام پوشه جدا خودداری کنید : چون که قالب به هم میریزه
یه سری تغییرات هم در قسمت توضیحات محصول دادم که امیدوارم بپسندید.
امکان افزودن برچسب نیز فعال شده.
توضیحات + دانلود در ادامه مطلب
ادامه مطلب / دانلودMobile Photoshop v1.0 یک نرم افزار استثنایی برای گوشی های شما به حساب می آید که با نصب آن بر روی گوشی خود میتوانید اکثر امکانات یک نرم افزار فتوشاپ را در گوشی خود تجربه کنید این نرم افزار با فرمت جاوا بوده و بر روی اکثر گوشی های موبایل قابل اجرا و نصب است . این نرم افزار را میتوانید برای اولین بار از سایت بزرگ فارس پاتوق دریافت کنید.
تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. کم شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می افتد ولی بحث جدی در این رابطه -حداقل در مورد زنان – صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است .بنابر این اجازه دهید ابتدا بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود را بیان کنیم.
۱- کمبود آهن : فقر آهن -در صورت داشتن یا نداشتن آنمی- می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود.
۲- اختلالات غده تیروئید: در هر دو حالت کم کاری یا پرکاری غده تیروئید ریزش مو اتفاق می افتد.
۳- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن تجربه می کنند . زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد. سایر تغییرات هورمونی- برای مثال تغییر میزان استفاده از داروهای ضد حاملگی – نیز می تواند منجر به ریزش مو شود.
– تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از ۶ ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است ۰( نسبت به زمان حاملگی که در اثر میزان زیاد هورمون ریزش مو از حد نورمال کمتر می شود)
telogen efflovium-5 -(تلوژن افلووین): این یک اصطلاح برای بیان ریزش مو به صورت موقت و ناگهانی است که در اثر استرس یا جراحی اتفاق می افتد و به طور عمومی تا دو ماه بعد از بیماری ادامه دارد (این اصطلاح همچنین برای بیان ریزش ناگهانی مو که در نتیجه یکی از علت های ذکر شده اتفاق می افتد مانند تغییرات هورمونی بعد از زایمان نیز صدق می کند.)
۶- داروها: خیلی از داروها منجر به ریزش مو می شود . بنابر این اگر این مسئله برای شما نگران کننده است بهتر است با پزشک خود در مورد مصرف داروهای جایگزین مشورت کنید.
۷ – مقدر زیاد ویتامین آ یا سلنیوم: در موارد نادر ممکن است از این مکمل استفاده شود زیرا در بسیاری موارد مصرف مولتی ویتامین نیاز را مرتفع می کند.
مطالعات متعدد اخیر که در مورد علت ریزش مو در مردان صورت گرفته نشان می دهد که مصرف دخانیات نیز باعث افزایش ریزش مو می شود اما مشخص نیست که در زنان نیز چنین تاثیری داشته باشد . اما به طور کلی مصرف سیگار بنابه دلایل بسیار مضر است . بنابراین فرق نمی کند که آیا ریزش مو نیز در بین این دلایل باشد یا نه.
اما بهترین کار برای کسی که ریزش مو را تجربه کرده این است که دلیل اصلی را شناسایی و درمان کند. و بهترین نقطه برای تشخیص انجام تست خون است تا ازاین طریق میزان آهن، هورمون های تیروئید و وضعیت استروژن خون مشخص شود.
ادامه مطلب / دانلود
دیوان محاسبات کشور نیروی انسانی متخصص مورد نیاز خود را از طریق آزمون کتبی و
مصاحبه تخصصی و گزینش از بین افراد بومی به شرح ذیل استخدام می نماید:
ادامه مطلب / دانلود